Emmy Partinizde Bir Yıldız Gibi Atıştırmak için En İyi 5 İpucu

Ve kazanan… ..

Bu duyuru, sadece düşündüğümde omurgamın aşağıya ürpermesini sağlar! Emmy'ler bu hafta sonu, Pazar gecesi yayınlanıyor ve eminim izleme partisi davetiyeleriniz çıkmıştır, Hollywood temalı dekorasyonlar gitmeye hazırdır ve kırmızı halı kanatlarda bekliyor, ama bekleyin! .... ne misafirlerinize mi hizmet ediyorsunuz?

Jessica Alba, Halle Berry, Anne Hathaway ve sayısız diğer A listecisini eğitmiş ünlü bir fitness eğitmeniyim ve şu konularda en iyi 5 ipucumu paylaşmak istiyorum Siz ve misafirleriniz Emmy partinizde bir yıldız gibi atıştırabilir ve yine de belinizi kontrol altında tutabilirsiniz.

Adaylar:

Atıştırmalıklar açısından zengin protein ve lif. Buna peynir, meyveler, kuruyemişler ve meyve salatası dahildir. Protein ve lif içeren atıştırmalıklar seçmek sizi daha hızlı doyurur, böylece aşırı doyurma eğiliminiz azalır. Genellikle müşterilerle set üzerinde çalışırken, fragmanlarını bu öğelerle stoklarım çünkü bu onları enerji dolu tutar.

Eğlenceli cipsler ve dipler. Benim favorilerimden biri tarçınlı tortilla cipsli çilekli avokado salsa.

Sağlıklı ve lezzetli başlıca cazibe merkezleri. Avokado, beyaz fasulye ve filizli kulüpler veya dürümler veya tatlı patates ve siyah fasulye salatası öneririm.

Kokteyller. Votka ve şampanya gibi alkollü içeceklere ferahlatıcı dokunuşlar ekleyerek kazananları (veya en kısa kabul konuşmalarına sahip olanları) kadeh kaldırın. Limon-misket limonu aromalı bir içecek ve salatalığın yanı sıra naneli bir garnitür ekleyerek, her zamanki martini üzerinde ferahlatıcı bir Düşük Cal Köpüklü Limon-Kireç Tini oluşturun. Veya kutlamanın devam etmesi ve kalorileri kontrol altında tutmak için en sevdiğiniz köpüklü veya köpüklü şaraba elma, balkabağı baharatı veya çilek gibi malzemeler ekleyin.

Tatlılar. İster mağazadan satın alınmış ister ev yapımı olsun, eğlenin ve hepsini deneyin! Televizyon şeklindeki kurabiyeler, hanım parmaklarından yapılmış mini Emmy'ler, hatta müşterim Jessica Alba'nın en sevdiği Yabanmersinli Tofu cheesecake gibi bir şey. (Tarif için bu hafta sonu siteme bakın veya bu Tropikal Tofu Cheesecake'i veya Kremalı Limonlu-Limonlu Tofu Cheesecake'i deneyin.) En sevdiği numara tatmaktır, ancak şımartmamaktır, bu yüzden her şeyi tadın!

Bir daha küçük tabak ve aynı anda yemek yemek ve sosyalleşmek için oturun. Yiyeceklerin midenize ulaşması 20 dakika sürer. Gün içinde yemek yediğinizden ve sıvı aldığınızdan emin olun, çünkü kutlamalardan önce acıkırsanız iradenizi sabote edersiniz.

Müşterilerim sık sık kırmızı halıda yürür, partilere ve etkinliklere katılır ve bunu kontrollü, ölçülü bir şekilde yapar. güven ve ödüllü bir gülümseme. Şerefe ve keyfini çıkarın!