Depresyonu Tedavi Etmek Kalbinizi İyileştirmeye Yardımcı Olabilir

Depresyon, kalp hastalığı olan kişilerin iyileşmek için ihtiyaç duyduğu enerjiyi ve motivasyonu azaltabilir. Araştırmalar, depresyondaki kalp hastalarının ilaçlarını alma, sigarayı bırakma veya kardiyak rehabilitasyona gitme olasılıklarının daha düşük olduğunu gösteriyor. Bunların hepsi iyileşme ve hayatta kalma açısından önemlidir.

Bir hastanın iyileşme yeteneği de aynı oranda olabilir. San Francisco, California Üniversitesi'nde kalp hastalığı ve depresyon üzerine uzun vadeli bir araştırmaya göre, kalbinin sağlığı olarak aklın durumu ile ilgili.

'Depresyon sadece zayıflatıcı değil, ama aynı zamanda kronik rahatsızlıkları da kötüleştirebilir, 'diyor UCSF ve San Francisco Veterans Affairs Tıp Merkezi'nde tıp ve epidemiyoloji profesörü Mary Whooley. Bu videoda, Atlanta'daki Emory Üniversitesi'nde koruyucu kardiyolog olan Laurence Sperling, depresyonun hem fiziksel hem de psikolojik olduğunu açıklıyor.

Herhangi bir ciddi hastalık bir kişinin ruh halini değil de kalbini karartabilir Wake Forest Üniversitesi Sağlıklı Egzersiz ve Psikolojik Hizmetler Direktörü Wayne Sotile, hastalığın özellikle moral bozucu göründüğünü söylüyor. Lifestyle Programları ve Thriving With Heart Disease kitabının yazarı (Free Press, 2003). "İnsanların ani ölüm korkusu yaşadığı birkaç hastalıktan biri" diyor.

Birçok kalp hastası aynı fikirde. Ölmeyi çok düşündüm. 61 yaşındayım ve sabah uyanıp uyanmayacağımı merak ettim 'diyor Englewood, Ohio'dan Barbara Forman. Baypas ameliyatından beş yıl sonra hala depresyonu için endişeleniyor.

Depresyon, yorgunluk kılığına giriyor

Ancak hastalar depresyonu her zaman tanımıyor ve doktorlar her zaman depresyonu taramıyor. Her ikisi de kalp hastalığı, ameliyat ve kalp ilaçlarının yan etkilerinden kaynaklanan yorgunluk semptomlarını suçlayabilir. İşte bu nedenle Cleveland Clinic'teki Bakken Kalp-Beyin Enstitüsü'nün yardımcı direktörü Dr. Leo Pozuelo, kalp hastalarının kendilerine iki önemli soru sormasını önermektedir: Son iki hafta içinde, bir şeyler yapmakla çok az ilgi veya zevk hissettiniz mi? ve Son iki hafta içinde kendinizi üzgün, depresyonda veya umutsuz hissettiniz mi? Dr. Pozuelo, cevabınız her ikisine de evet ise, bir akıl sağlığı uzmanından yardım istemeniz gerektiğini söylüyor.

Bu kendi kendine test, kalp ameliyatından sonra işe geri dönen Forman için işe yaradı ve hemen kazandı 40 pound ve berbat hissettim. 'Bir şeye odaklanamadım' diyor. 'Yetişkin ADD'ye sahip olduğumu hissettim. Her şeyle, işten gerçekten bunalmış hissettim. '

Sonunda Forman depresyonunun normal olmadığını fark etti ve yardım istedi. Aile doktoru psikoterapi ve bir antidepresan reçete etti. "Dünyadaki tüm farkı yarattı" diyor. "Sanki bir ağırlık kaldırılmış gibi."