Her Yaşta DEHB için Tedavi Seçenekleri

Doktorunuz, DEHB'yi tedavi etmek için bir ilaç ve terapi kombinasyonu önerebilir. (123RF)

Yetişkinlere dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) teşhisi konduğunda, genellikle rahatlama hissiyle yanıt verirler. dehşetten daha. Birçoğu çocukluktan beri semptomlarla mücadele ediyor ve bir teşhis konulması yaşam deneyimlerini bir perspektife yerleştirme eğiliminde: Bu yüzden okulda konsantre olmakta bu kadar zorlandım. Ve daha da iyisi, şimdi alabilirler

Neyse ki bu yetişkinler için DEHB'yi tanımak ve resmi bir teşhis koymak en zor kısım olabilir. Otizm gibi diğer bazı nörodavranışsal bozuklukların tedavilerinin aksine, DEHB tedavileri genellikle yönetilebilir ve etkilidir ve hemen işe yaramaya başlayabilirler.
Yetişkinlerde DEHB hakkında daha fazla bilgi

'Yetişkin DEHB biridir Maryland Yetişkin Dikkat Eksikliği Merkezi direktörü ve Johns Hopkins Üniversitesi Okulunda psikiyatri ve davranış bilimleri yardımcı doçenti David W. Goodman, MD David W. Goodman, tedaviye en duyarlı bozukluklardan biri olduğunu ve hastalar genellikle programa çok açık olduğunu söylüyor.

"DEHB hastalarının benlik saygısı çok düşük olabilir çünkü çevre her zaman yetersiz performansları için kritik olmuştur" diye ekliyor. "Yalnızca altı ila dokuz aylık tedavide, birçok kişi öz imajının muazzam bir şekilde iyileştiğini fark etti."

Sonraki Sayfa: İlaç ve konuşma terapisi

İlaçlar
Reçeteli ilaçlar tipik olarak, özellikle yetişkinler için DEHB tedavisinin temel taşıdır. Yetişkin DEHB için en sık reçete edilen ilaçlar, Adderall ve Concerta gibi uyarıcılardır. (En iyi bilinen DEHB uyarıcısı olan Ritalin, yetişkinlerde kullanım için resmi olarak onaylanmamıştır, ancak genellikle onlara etiket dışı reçete edilir.) Yan etkiler genellikle hafif ve geçicidir, ancak uyarıcı ile ilişkili kardiyovasküler problemler riski konusunda bazı endişeler vardır. kullanım yetişkinlerde çocuklardan daha fazla olabilir.
Yetişkinlerde DEHB hakkında daha fazla bilgi

Coşku duygularını da içerebilen uyarıcıların psikoaktif etkisi nedeniyle, her zaman bağımlılık ve hatta istismar olasılığı vardır. 2002 yılında FDA, DEHB için ilk uyarıcı olmayan ilaç olan atomoksetini (markası Strattera ile bilinir) onayladı. Bazı uzmanlar, DEHB semptomlarını yönetmede uyarıcılardan daha az etkili olduğunu iddia etse de, Strattera kötüye kullanıma karşı dirençli ve uzun süreli kullanım için güvenli ve etkili görünüyor.

Konuşma terapisi
İlaç tedavisi için paha biçilemez DEHB'nin en acil semptomlarını kontrol etmek, ancak ortaya çıkan fikir birliği, bozukluğun uzun vadede başarılı bir şekilde yönetilmesinin - çünkü DEHB için "tedavi" olmadığından - ikincil etkilerini en aza indirgemek için bir dizi davranış ve teknik öğrenmeyi gerektiriyor: düşük benlik saygı, sorunlu ilişkiler, zayıf organizasyon vb.

Uzmanlar, DEHB olan insanlar için terapinin odaklanılması ve yüksek düzeyde yapılandırılması gerektiğini söylüyor. DEHB için en yaygın olarak kullanılan terapi şekli, bir kişinin ruhunu analiz etmekten ziyade günlük başa çıkma stratejilerini öğretmeye yönelik bir tür kısa vadeli terapi olan bilişsel-davranışçı terapidir (BDT). Konuyla ilgili araştırma biraz zayıf olsa da, BDT'nin DEHB'li yetişkinlerde sonuç ürettiği gösterilmiştir. 2002 yılında yapılan bir çalışmada, sekiz haftalık bilişsel terapi alan (bazıları da ilaç kullanıyordu) DEHB'li bir yetişkin grubu, hiç tedavi almayan benzer bir grupla eşleştirildi. Terapi grubu, DEHB semptomlarında kontrol grubuna göre daha büyük bir iyileşme bildirdi ve bir yıl sonra, terapi alanların semptomları% 50 azaldı.

Görüşler, konuşma terapisinin daha iyi olup olmadığına göre değişir. DEHB olan yetişkinler veya çocuklar için uygundur. Bazı uzmanlar, konuşma terapisinin çocuklarda daha etkili olduğunu iddia ediyorlar, ancak bu konuda var olan az araştırma, bilişsel-davranışçı yaklaşımların, düşünme kalıplarının (ve nasıl değiştirileceğinin daha fazla farkında olma ihtimali olan yetişkinlerde özellikle etkili olabileceğini) öne sürüyor. onları).

Sonraki Sayfa: Alternatif ve yüksek teknolojili tedaviler

Alternatif ve yüksek teknolojili tedaviler
DEHB tedavileri için İnternet araması, çok sayıda ev ilacı, özel diyetler ve alternatif tıp seçenekleri, birçoğu gerçek olamayacak kadar iyi görünen sonuçlar vaat ediyor - ve bunun nedeni de öyle. Yetişkinler genellikle günlük olarak ilaç alma fikrinden uzak durur veya daha kötüsü, bunu DEHB teşhisi konmuş çocuklarına vermek. Ancak ne yazık ki, çoğu alternatif tıp tedavisinin bu bozukluk için etkili olduğu gösterilmemiştir.

Neurofeedback olarak bilinen yenilikçi bir tedavi son yıllarda daha fazla öne çıkmıştır.
Yetişkinlerde DEHB hakkında daha fazla bilgi

Sözde beyin oyunları, bir oyuncunun beyin dalgalarına tepki veren video oyunları, DEHB olan kişilerde davranışı koşullandırmanın bir yolu olarak tasarlanmıştır. Oyuncular, beyindeki elektriksel aktiviteyi ölçen ve bilgileri bir bilgisayara ve oyun denetleyicisine gönderen özel bir kask takarlar. Oyunu başarılı bir şekilde oynayabilmek için, oyuncunun kendini gevşemeye ve odaklanmaya zorlaması gerekir; bu, DEHB'li kişilerde yetersiz olan bir tür beyin dalgasına karşılık gelen bir durumdur. (Örneğin bir yarış oyunu oynarken çok heyecanlanmak veya dikkatini dağıtmak, ekrandaki arabanın yavaşlamasına veya çarpmasına neden olur.) Bu beyin aktivitesini kontrol etmeyi öğrenmek, oyuncunun aynı tekniği bir kenara uygulamasına izin verir. oyun makinesinden.

Neurofeedback'in DEHB için etkinliği konusunda çok az araştırma yapılmıştır. Bazı araştırmalar bunun davranışsal semptomları iyileştirmeye yardımcı olabileceğini gösterse de çoğu uzman bunu tek başına bir tedavi olarak önermiyor.