Tweens'i Anlamak: Dönüştürücü Bir Çağ

• Aralar hakkında
• Gelişimsel davranışlar
• Ebeveynlik tavsiyesi
• Aralar için kaynaklar
• Çıkarım

Yaklaşık 9 ila 12 yaşında, çocuğunuz “ara” yaşına girecek. Genç öncesi olarak da adlandırılan aralar, çocukluktan çıktıkları ve ergenliğe girdikleri yaştadır.

Bu aşamada ergenliğin başlamasıyla, çocuğunuz çok sayıda değişiklik yaşayacak ve belki de siz ve bir ebeveyn gibi.

Çocuğunuzun, fiziksel ve davranışsal değişikliklerine dayalı olarak ara olma.

Çocuğunuzun resmi olarak çocukluktan çıktığını görmek bir ebeveyn olarak acı tatlı olabilir. Ancak, aranız gençlik yıllarına geçmeden önce bu değişikliklerden geçerken artık size her zamankinden daha çok ihtiyacı var.

Aranızı daha iyi desteklemenize yardımcı olmak için yaşamın bu önemli aşaması hakkında bilmeniz gerekenler burada.

Ergenlik öncesi veya ara nedir?

Ara (ergenlik öncesi), çocukluk ve ergenlik dönemleri arasında bulunan bir çocuktur. "Ara" adının türetildiği bu "ara" aşamasıdır. Terim ilk olarak 1980'lerin sonunda icat edildi.

Çocuklar ara yaşlarına 9 ila 12 yaşları arasında giriyor. Kesin aralık değişebilir, bazı çocuklar 8 yaş gibi erken bir zamanda işaretler sergiler. Bazı aralar 13 yaşına gelene kadar bu aşamada olabilir.

Yaşları ne olursa olsun, araların hepsinin yaşamın bu aşamasında ortak bir yönü vardır: ergenliğe yaklaştıkça önemli değişiklikler yaşarlar.

Tweens yalnızca fiziksel değişiklikleri deneyimlemekle kalmaz, aynı zamanda bu geçiş sırasında gözle görülür zihinsel ve duygusal değişiklikler de yaşarlar.

Ara yıllarda hangi gelişimsel davranışlar bekleniyor?

Artan bağımsızlık, ara yılların ayırt edici özelliklerinden biridir. Çocuğunuz, kimliğini anlamasına yardımcı olacak yeni şeyler denemeye başlayacaktır.

Onlar hala aile zamanından zevk alsalar da, aranızın kendi benzersiz ilgi alanlarını oluşturmak için kasıtlı bir girişimde bulunduğunu da fark edebilirsiniz. Arkadaş grupları da bu süre zarfında yeni bir öncelik kazanır.

Aranızda aşağıdaki davranış değişikliklerini fark edebilirsiniz:

• risk alma davranışlarında artış
• daha isyankar bir yapı veya belki de " kuralları esnetmek ”
• Bir zamanlar sevdikleri hobilere aniden ilgisiz kaldıkları, onları yeni çıkarlar için takas ettikleri
• birden fazla spor, sanat ve diğer aktiviteleri denemeye çalışana kadar Doğru "uyumu" buldum
• özellikle hafta sonları ve okul tatillerinde artan uyku ihtiyacı
• akranlarıyla "uyum sağlama" ihtiyacından dolayı stres
• başkalarının önünde "mahcup olma" korkusunda artış
• ergenlik dönemindeki hormon dalgalanmaları nedeniyle daha fazla duygusal iniş ve çıkışlar
• vücut ağırlığı ve fiziksel görünüm üzerinde artan ilgi

Aranız ayrıca video izleyerek, oyun oynayarak veya belki de sosyal medyada akranlarıyla etkileşim kurarak teknolojiye daha fazla zaman ayırmaya başlayabilir.

Sonuç olarak, çocuğunuzun seks ve ilişkilerin yanı sıra uyuşturucu ve alkol konusunda farkındalığının arttığını fark edebilirsiniz.

Duygusal ve zihinsel değişikliklerin yanı sıra, aralar fiziksel olarak da dönüşüyor ergenlik çağına girdiklerinde. Bu, aranızın size sorabileceği şu fiziksel değişikliklere neden olabilir:

• vücut kıllarında artış
• hızlı büyüme atağı
• daha büyük ayak ve eller
• daha fazla "süt dişi" dökülüyor
• sivilce gelişimi
• göğüslerin gelişimi ve kızlarda adetin başlaması
• daha büyük cinsel organlar erkek çocuklarda

Bu yıllarda ilerlemenize yardımcı olacak herhangi bir ebeveynlik önerisi var mı?

Bu geçişte aranıza yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeylerle ilgili bazı öneriler:

Empati ve anlayış pratiği yapın

Bir ara ebeveynlik yapmanın anahtarı, empati ve anlayışın bir kombinasyonudur ve aynı zamanda sağlıklı sınırlar belirlemektir.

Karar vermeye rehberlik edin: artıları ve eksileri değerlendirme

Aralar bu yaşta çok daha fazla bağımsızlık sergilerken, gerçek şu ki, iyi kararlar vermeleri için onlara rehberlik edecek ebeveynlere ihtiyaçları var.

Arkadaş grupları, kişisel tarz, hobiler, sınıf seçimleri ve daha fazlası hakkında tavsiyeye ihtiyaçları olacak. Olumlu ve olumsuz yönleri etkili bir karar alma süreci olarak değerlendirmelerini öğretin.

İyi bir rol model olun

Aranız da sizi bir rol model olarak görmeye devam edecek, ayrı ilgi alanları bulmaya çalışıyor olsalar bile.

Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı yemekler yemek ve duygularınızı sağlıklı bir şekilde ifade etmek gibi iyi davranışları modellemek, aranız için örnek olması gereken bir örnek oluşturabilir.

Aranıza, vücut ağırlığını takıntı haline getirmek gibi sağlıksız davranışların gelişmesini önlemeye yardımcı olması için sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları hakkında bilgi verin.

Seks, uyuşturucu ve alkol hakkında sohbet edin

Artan uyum ihtiyacı, araları akran baskısına daha duyarlı hale getirebilir.

Çocuğunuz akranlarından gelen bilgilerle karşılaşmadan önce erkenden seks, uyuşturucu ve alkol hakkında dürüst konuşmanız önemlidir. Bu, aranızın size sorularla gelmesi için kapıyı açabilir.

Aranızı akranlarının önünde asla kasıtlı olarak utandırmayın

Ayrıca, aranız utançtan korkuyorsa, dinleyin yargılamadan endişelerine. Tweens bu aşamada risk alabilir, ancak büyük olasılıkla emsallerinin önünde utanç riskini göze almak istemeyeceklerdir.

Teknoloji ve sosyal medya kullanımını izleyin

Bu aşamada aranızın teknoloji kullanımını izlemek ve aynı zamanda onlara internet güvenliğini öğretmek önemlidir. Onlarla uygunsuz içerik hakkında konuşun ve siber zorbalıkla karşılaşırlarsa veya bunlara tanık olurlarsa ne yapacakları hakkında konuşun.

Araların (ve araların ebeveynlerinin) bu yıllarda gezinmeleri için hangi kaynaklar mevcut?

Çocuğunuzun pediatristi, aranızın gelişimine özgü sorular için başvurabileceğiniz ilk kaynaktır. Ek olarak, sizin ve aranızın bu yıllarda gezinmesine yardımcı olabilecek şu kaynaklara göz atın:

• GirlsHealth.gov
• American Academy of Pediatrics'in faaliyet gösterdiği HealthyChildren.org
• Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü
• Alkol ve Suistimal ve Alkolizm Ulusal Enstitüsü
• Ebeveynlere, çocuklara ve gençlere ayrılmış ayrı web sitelerine sahip Nemours Vakfı

Temel çıkarımlar

Ara (ergenlik öncesi) yıllar, çocuğunuzun gelişiminde önemli kilometre taşlarını işaret eder.

Bununla birlikte, genç olanınız resmi olarak çocukluk dönemindeyken, henüz genç değiller ve sağlıklı kararlar vermelerine yardımcı olmak için yine de yardımınıza ve rehberliğinize ihtiyaçları var.

İletişim ve bir iyi örnek, bu dönüştürücü yıllarda aranıza rehberlik etmenize yardımcı olabileceğiniz iki temel yoldur.

Çocuğunuzun zihinsel veya fiziksel sağlığına ilişkin yardıma ihtiyacınız varsa, daha fazla tavsiye için çocuk doktoruyla iletişime geçin.