Bisikletle Tatil: Egzersizinizi Bir Görünümle Yapın

İlk triatlonumun tamamlanmasını kutlamanın İrlanda ve İskoçya'ya bir buçuk haftalık tatilden daha iyi bir yolunu düşünemiyordum. Elbette, 10 gün boyunca otobüslere binmek, barlarda oturmak ve yerel yiyecek ve içecek spesiyallerini tatmaktan (okuyun: kendimi doyurmak) fitness vagonundan düşmenin daha iyi bir yolunu düşünemiyordum - zor - .

Bisiklet kiralama için çok şükür.

Evet, eğer erkek arkadaşım Anthony ve ben İskoçya'da bir öğleden sonra için kiraladık paslanmış, hantal dağ bisikletleri olmasaydı, tatil egzersizimiz büyük ölçüde Guinness kadehlerini dudaklarımıza kaldırmak ve uzun otobüs yolculukları sırasında dinlenme-durma park yerlerinde esnetmekten ibaret olurdu. Elbette çok yürüdük, ama yediğimiz kadar değil. Geçen hafta triatlonumun ardından bu kadar yüksek bir deneyim yaşadıktan sonra, gerçek bir fiziksel aktivite için can atıyordum.

Anthony ve ben geçen yıl kış tatilinde Porto Riko'daki küçük Vieques adasını ziyaret ettiğimizde, Bir hafta boyunca araba yerine bisiklet kiraladık (erteleme sayesinde — adadaki her araç kiralama yeri tükendi!).

Bu iki geziyi düşündüğümde, kırsal kesimde veya kumlu sahil yollarında en sevdiğim anılar arasında. Bisikletlerle yürüyerek olduğundan daha uzun mesafeler kat edebildik ve bir araba ile göremediğimiz manzaralar gördük. Ayrıca, park yeri bulma veya benzin için ödeme yapma konusunda hiçbir zaman endişelenmemiz gerekmedi.

Bu nedenle, İrlanda ve İskoçya'ya yaz gezimizi planlamaya başladığımda, gerçekten keşfedebileceğimiz bir yer bulmak istediğimi biliyordum. bisiklet. İrlanda'da Dublin ve Galway ve İskoçya'da Edinburgh olmak üzere büyük şehirlerde birkaç gün geçirmeyi seçtik, ancak aynı zamanda iyi bisiklet rotaları olan daha kırsal alanlar için rehber kitaplarımda arama yaptım.

İlki için yağmurlu hava Gezimizin yarısı İrlanda'da bisiklete binme (veya maalesef dışarıda pek çok şey yapma) planlarımızı engelledi, ancak İskoçya'ya vardığımızda tahminler aydınlandı. 'Minyatür İskoçya' olarak bilinen Arran Adası'ndaki ilk güneşli günden faydalandık çünkü çevrenin yaklaşık 55 mil çevresinde, bir veya iki günde araba veya bisikletle tüm sahil yolunu geçmek mümkün. kısa bir yürüyüşe çıkıp ardından yerel kiralama dükkanından bazı bisikletlere göz atarak.

Bir noktada bisikletlerimizden inip en uzun, en yüksek tepeye kadar yürümek zorunda kaldık. adanın ortasında. Zirveye ulaşana ve gerçekte ne kadar yüksekte olduğumuzu görebilene kadar kendimden oldukça utanmıştım ve kendimden mutsuzdum (Pete aşkına bir triatlonu yeni bitirdim!).

Sadece birkaç su veya yürüyüş molası vererek dört saat boyunca zorlu bir sürüşe son verdik - ve sadece yaklaşık 36 mil yol kat ettik. Dikey olarak toplam mesafeyi ne kadar kat ettiğimizden emin değilim, ancak Arran Bisiklet Kulübü'nün bir haritasına göre en yüksek nokta deniz seviyesinden yaklaşık 770 fit yüksekti.

Ama işte beni şok eden şey: interaktif hesap makinemiz, dört saatlik ışık döngüsü neredeyse 1.289 kalori yakar. Dört saatlik dağ bisikleti mi? 1.824. Bisikletleri iade ettikten sonra kendimizi Arran Adası peyniri ve birasıyla doldurmamıza şaşmamalı! (Hayır, teknik olarak off-road dağ bisikleti sürmüyorduk, ancak bence tırmandığımız tepeler de aynı miktarda efor harcadı.)

Eve giderken biraz başladığımı fark ettim bir geleneğe sahiptim ve tatillerimin her birinde en az bir öğleden sonra bisiklete binmeyi denemeye karar verdim.

Elbette her tatil bisiklet sürmek için ideal değil, ama en popüler turist destinasyonları, bisikletçiler için bir tür kaynağa sahiptir. New York gibi büyük şehirler bile bisiklet kiralama ve bisiklet turları sunar (ve şehrin nehir kıyısındaki gezinti yerleri, Central Park ve çevresindeki banliyöler gibi daha sessiz sürüş yerleri). İşte bir sonraki seyahatinizde pedal çevirmenin birkaç yolu.

Tatilde hiç bisiklet kiraladınız mı? Hangi bisiklet dostu destinasyonları önerirsiniz? Sonuçta bir sonraki seyahatimi planlamaya başlamalıyım!