Vajinal Penetrasyon Acıtıyor - Çok. Yapabileceğim bir şey var mı?

Cinsel Sağlık Farkındalık Ayı için sorularınızı yanıtlıyoruz. Bazılarını kaçırdıysanız, buraya gelin.

İstenmeyen cinsel acı çekiyorsanız, özellikle seks yapmaya meyilli olmamanız tamamen anlaşılabilir.

Bu sık sık meydana gelirse, genito-pelvik ağrı / penetrasyon bozukluğunun (GPPPD) bir işareti olabilir.

GPPPD, ağrılı cinsiyet (disparoni) ve istemsiz vajinal kas spazmlarının (vajinismus) bir kombinasyonudur.

Semptomlar genellikle şunları içerir:

• istemsiz vajinal kas kasılmalar
• vajinal penetrasyon girişiminde bulunulduğunda ağrı veya yanma
• penetratif vajinal seks yapma isteği düşük veya hiç yok
• istenmeyen cinsel ağrı korkusu nedeniyle cinsel aktiviteden kaçınma

Tıbbi yardım almaya hazırsanız

Bu belirtiler size tanıdık geliyorsa, bir jinekologdan randevu almanızı tavsiye ederim. Tedavi ve diğer sonraki adımlar konusunda size tavsiyelerde bulunabilirler.

Jinekoloğunuz GPPPD'yi teşhis ederse, sizi pelvik taban konusunda uzmanlaşmış bir fizyoterapiste ve bir seks terapistine yönlendirebilir.

Seks terapisi, GPPPD'nin duygusal semptomlarını nasıl yöneteceğinizi ve bunların üstesinden nasıl geleceğinizi öğrenmenize yardımcı olurken, fizik tedavi size pelvik taban kaslarınızın gevşemesine yardımcı olmak için vajinal dilatörleri nasıl kullanacağınızı öğretebilir.

Vajinal kuruluk yaşıyorsanız

Henüz yaşamadıysanız, rutininize bir vajinal kayganlaştırıcı ekleyin. Yağlama, sürtünmeyi ve diğer tahrişleri azaltmaya yardımcı olabilir, böylece cinsel aktivitelerden tekrar zevk almaya başlayabilirsiniz.

Hipoalerjenik, uzun ömürlü ve suda kullanabileceğiniz bir kayganlaştırıcıya yatırım yapmanızı öneririm.

Örneğin Überlube, yalnızca dört malzemeden yapılmış silikon bazlı bir yağdır. Su bazlı yağların aksine, buharlaşmaz, bu nedenle yeniden uygulamanıza gerek kalmaz.