Bir Eğitmenden Evde Kullanılacak En İyi 12 Kettlebell'i Paylaşmasını İstedik

• Kriterler ve maliyet
• Satın almadan önce
• 25–70 $
• 71– 150 $
• 151 $ +
• Paket Servis

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Ev egzersizlerinin çoğu kişi için yeni bir norm haline gelmesiyle birlikte, ekipman cephaneliğinize çeşitlilik eklemek akılda kalıcı olabilir.

Sonuç almak için tonlarca ekipmana ihtiyacınız olmasa da, birkaç önemli parça, işleri bir adım öteye taşımak için tam olarak ihtiyacınız olanı sağlayabilir.

İster yeni olun ister onları bolca kullandıysanız, kettlebells herhangi bir fitness seviyesinde tam vücut kuvvet antrenmanı için harikadır.

Dambılların yapabildiği birçok şekilde kullanılabilir ve aynı zamanda salıncaklar, temizlemeler ve kopmalar gibi dinamik hareketlerde kolaylık sağlar.

Öyleyse, ev spor salonunuz için bir veya iki kettlebell satın almak istiyorsanız, sizin için doğru olanı bulmaya yönelik ipuçlarımızı okuyun.

Bu ürünleri nasıl seçtik

Tüm fitness seviyelerinde ve bütçelerinde en iyi 12 kettlebell'i belirlemek için ACE sertifikalı kişisel antrenör.

Seçimlerini seçerken aşağıdakileri dikkate aldı:

• anekdot tavsiyesi gerçek kişisel eğitmenlerden
• kullanıcı incelemeleri
• işleme, boyut ve genel kalite
• marka itibarı
• maliyet

Gözünüze çarpan bir şey görürseniz, çevrimiçi alışveriş yapmak için ürün adını tıklayın.

Fiyatlandırma kılavuzu

• $ = 25-70 $
• $$ = 71-150 ABD Doları
• $$$ = 150 ABD Doları'nın üzerinde

Gönderim maliyetlerini hesaba katmadık, bu nedenle bunu aklınızda bulundurun seçeneğinizi gözden geçirirken dikkat edin s. Yukarıdaki ölçek, yayınlama sırasında doğrudur, ancak tek tek ürünlerin fiyatı zaman içinde dalgalanabilir.

Satın almadan önce dikkate alınması gereken noktalar

İnternette pek çok kettlebell seçeneği vardır. Pazar bugün ve doğru olanı seçmek biraz ürkütücü olabilir.

Satın alma işleminizi yapmadan önce göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey var.

Kettlebell nasıl yapılır

En kaliteli kettlebell'ler tek bir demir parçasından üretilir diğerlerinin gövdeye kaynaklanmış tutamakları vardır.

Kollar kaynak yapılmışsa, kettlebell düşürülürse kırılma olasılığı daha yüksektir - aksi takdirde, aynı şekilde çalışması gerekir.

20 pound'dan daha ağır bir kettlebell satın alıyorsanız tek bir dökümü kesinlikle düşünün.

Bir kettlebell seçerken kavrama üzerinde bir miktar doku sağlayan dayanıklı bir boya önemlidir. Boya kırılır veya paslanırsa elleriniz için rahatsızlık verebilir.

Antrenmanlarınızdan en iyi şekilde yararlanabilmek için çok kalın olmayan ve iki elinizi kolayca sığdıracak kadar geniş bir tutamak isteyeceksiniz.

Ayrıca, tutuşunuzu tahriş edebileceğinden, sapın üzerindeki herhangi bir dikiş veya keskin kenarın farkında olun.

Çoğu ticari spor salonunda bulacağınız gibi standart su ısıtıcıları ağırlık arttıkça boyut olarak da artacaktır. Örneğin 20 kiloluk bir kettlebell, 10 kiloluk bir kettlebell'den daha büyük olacaktır.

Bununla birlikte, rakip kettlebells, ağırlığı ne olursa olsun aynı boyutlara sahiptir. Bu, ağırlıktaki geçişi kolaylaştırabilir.

Rekabet kettlebell'leri standart kettlebell'lerden daha pahalıdır, ancak gelecekte ciddi bir kettlebell eğitimi görürseniz, yatırıma değer olabilirler.

Kettlebell ihtiyaçlarınızla nasıl uyumludur

Tek bir kettlebell için ağırlığına, yapısına ve kalitesine bağlı olarak 20 $ ile 300 $ arasında bir harcama yapabilirsiniz.

Antrenmanlarınızı karıştırmak için bir kettlebell arıyorsanız ve onu daha eğlence amaçlı kullanacaksanız, büyük parayı bırakmanıza gerek yoktur.

Öte yandan, kettlebell eğitimine derinlemesine dalacaksanız ve daha ağır bir yük olacaksanız, daha fazla rekabet tarzı seçeneklere bakmaya değer.

Tüm kettlebell'lerin zemine dayanması için düz bir tabanı olacaktır, ancak birçoğunun baş üstü basma veya Türk kalkma gibi belirli hareketleri ön kollarınızda kolaylaştırmak için düz yanları da vardır.

Kettlebell'i ne için kullanacağınızı ve onu kullanırken daha ergonomik bir şeklin yardımcı olup olmayacağını düşünün.

25-70 $ aralığında

Spri 10-Pound Kettlebell

Fiyat: $

Spri, 5 pound ile 50 pound arasında değişen geniş bir kettlebell ürün yelpazesine sahiptir, ancak 10 poundluk seçenek iyidir yeni başlayanlar için.

Kettlebell'in düz yüzü kolunuzla temas ettiğinde rahattır. Vinil kaplama, zemini korurken tutmayı kolaylaştırır.

Spri 10-Pound Kettlebell'i çevrimiçi satın alın.

AmazonBasics Cast Iron Kettlebell

Fiyat: $

10, 15, 20, 35, 40 veya 60 pound olarak satılan bu basit kettlebell harika bir değerdir.

Amazon'da ortalama beş yıldızlı derecelendirme ve 2.000'den fazla müşteri yorumu ile bu kettlebell, daha iyi kavrama için boyalı yüzeyli katı dökme demirden yapılmıştır.

Antrenmanlarınızda esnekliği artırmak için birden fazla sete ihtiyacınız olabilir, ancak bu fiyata bankayı bozmaz.

AmazonBasics Cast Iron Kettlebell'i çevrimiçi satın alın.

AmazonBasics Vinil Kaplı Dökme Demir Kettlebell

Fiyat: $

Zeminlerinizi en iyi şekilde tutmak için harika olan başka bir vinil kaplı kettlebell serisi - bu AmazonBasics serisi -frills.

10 ila 60 pound arası ağırlıklarda mevcuttur, oldukça fiyatlıdır ve ev spor salonunuzda - dayanıklılığına göre koordine edilmiş - eğlenceli bir renk patlaması sağlar.

Eksiksiz bir antrenman yapmak için birden fazlasına ihtiyacınız olabilir, ancak erişilebilir fiyat noktasında koleksiyonunuzu genişletmek çocuk oyuncağı olmalıdır.

Bazı incelemeciler kalite kontrol sorunları olduğunu bildirdi, ancak bu incelemeler bir yıldan daha eski, bu yüzden umarız bunlar çözülmüştür.

AmazonBasics Vinil Kaplamalı Dökme Demir Kettlebell'i çevrimiçi satın alın.

Jimnastikçi 10 kiloluk Kettlebell

Fiyat: $

Neopren kaplı - ki Vinil kaplamadan daha yumuşak ve daha ince olma eğilimindedir - bu 10 kiloluk kettlebell, bütçeye uygun başka bir seçenektir.

Gözden geçirenler, tutacağın oldukça küçük olduğu yorumunu yaptı, bu nedenle elleriniz daha büyükse, bu sizin için en iyi seçenek olmayabilir. Genel olarak, su ısıtıcısı konusunda yeniyseniz, bu ürün başlamak için iyi bir yer olabilir.

Gymenist 10 kiloluk Kettlebell'i çevrimiçi satın alın.

Kettle Gryp Taşınabilir Ağırlık Kavrama

Fiyat: $

Bu daha benzersiz bir seçenektir. : 55 pound ve altındaki çoğu dambıl, sadece dambıl tutacağının etrafındaki tutamağı yakalayıp mandallayarak bir kettlebell'e dönüştürecektir.

Yaklaşık 1 pound ağırlığındaki bu kavrama, bazı kettlebell egzersizlerine yatırım yapmadan esneklik isteyenler için kompakt bir çözüm.

Başka bir artı mı? Tekrar seyahat edebildiğimizde, bu, antrenmanlarınıza daha fazla çeşitlilik katmak için otel spor salonlarına götürmek için harika bir seçenektir.

İşleyici sizi belirli egzersizlerle sınırlandırır, bu nedenle bu seçeneği düşünüyorsanız bunu aklınızda bulundurun.

Kettle Gryp Portable Weight Grip'i internetten satın alın.

Ludus Imperium Ayarlanabilir Kettlebell Kum Torbası

Fiyat: $

Bu ayarlanabilir bir kettlebell çantasıdır. Taşınabilir bir seçenek için kumla doldurabilir, boşaltabilir ve yeniden doldurabilirsiniz.

Dolgu malzemesinde herhangi bir sızıntı olmadığını gösteriyor - ve birçok gözden geçiren yedekler. Genel fikir birliği, içine 55 pound kum sığdırabileceğiniz yönündedir.

Kum torbasının sapı geleneksel bir kettlebell'den daha uzundur ve bu da biraz daha fazla harekete izin verir.

Çoğu alıştırmayı bu ekipmanla tamamlayabilmenize rağmen, gözden geçirenler, çanta yeterince dayanıklı olmayabileceği için fırlatmalara karşı uyardı.

Çevrimiçi Ludus Imperium Ayarlanabilir Kettlebell Kum Torbası satın alın.

71-150 $ aralığında

Saplı Biyonik Gövde 40-Pound Kettlebell

Fiyat: $$

Dökme demir yerine deriden yapılmış olan bu yumuşak su ısıtıcısı, zemininizde kesinlikle daha kolay olacaktır - özellikle evden çalışırken bir artı.

Unutulmaması gereken başka bir şey: Daha geleneksel bir kettlebell'den biraz daha büyüktür, bu yüzden yer tasarrufu sağlamaz. Egzersiz sırasında biraz daha sakar olabilir.

Kulplu Bionic Body 40-Pound Kettlebell'i çevrimiçi satın alın.

RitFit 45-Pound Kettlebell

Fiyat: $$

Renkli RitFit serisindeki neopren kaplama, bu katı dökme demir kettlebell'i evde egzersiz yapmak için başka bir iyi seçenek haline getirir.

Gözden geçirenler, mükemmel bir tutamaç genişliği ve hantal olmayan bir gövdeyi profesyoneller olarak öne sürdüler. Bazıları ambalajdan şikayetçi olsa da, ürünün faydaları bundan daha ağır basıyor.

RitFit 45-Pound Kettlebell'i çevrimiçi satın alın.

TRX 36-kg Kettlebell

Fiyat: $$

TRX kayışlarıyla en iyi tanınan şirketten, kettlebell ürün yelpazesi de dikkat edilmesi gereken bir şey.

Şirketin ergonomik bir tutamak ve kaliteli bir yüzey dediği şeyle, bu 36 kilogramlık (yaklaşık 80 pound) kettlebell, ev spor salonu cephaneliğini güçlendirmek isteyen deneyimli bir sporcu için harika olurdu.

TRX 36 kg Kettlebell'i çevrimiçi satın alın.

151 $ 'dan fazla

Bowflex SelectTech 840 Kettlebell

Fiyat: $$$

Bu ayarlanabilir kettlebell, kullanıcının bir kadranı çevirerek 8, 12, 20, 25, 35 ve 40 pound arasından seçim yapmasına olanak tanıyan altı ağırlık sunar.

Az yer kaplayan bu tek ekipmanla dağınıklığı ortadan kaldırın. Kettlebell'inizi nasıl verimli bir şekilde kullanacağınıza dair fikirler için Bowflex’in eğitici videolarından yararlanın.

Maksimum 40 pound olan bu ürün yeni başlayanlar için iyi olabilir, ancak ileri düzey sporcuların daha ağır bir seçeneğe ihtiyacı olabilir.

Bowflex SelectTech 840 Kettlebell'i çevrimiçi satın alın.

Rogue Monster Kettlebells

Fiyat: $$$

Bu ağır halterler - ağırlıkları değişiyor 97 pound'dan 203 pound'a kadar - çok fazla ağırlık arayanlar için gerçek bir "canavar" seçeneğidir.

Tek parça yüksek kaliteli demir cevherinden yapılmış her bir kettlebell, mat siyah bir toz kaplamaya sahiptir ve ağırlığı kolayca tanımlaması için bir renk şeridi ile işaretlenmiştir.

Evinizin spor salonunda oldukça fazla yer kaplayacaklar, ancak bu ürüne ihtiyaç duyanlar bunu göz ardı edebilecek.

Rogue Monster Kettlebells'i çevrimiçi satın alın.

Reebok 44-Pound Kettlebell

Fiyat: $$$

Reebok'un 44 kiloluk kettlebell Hem tek hem de çift elle tutuşlar için ideal olan geniş sap tasarımına sahip yüzde 100 dökme demirden yapılmıştır. Güvenilir bir markanın sağlam bir ürünüdür.

Kettlebell etrafında yolunu bilenler için iyi bir ağırlık olan bu ürün 53 poundluk bir seçenekle de mevcuttur.

Çevrimiçi Reebok 44-Pound Kettlebell satın alın.

Sonuç

Sizin için doğru kettlebell'i seçerken bütçenizi, hedeflerinizi ve ürünün özelliklerini göz önünde bulundurun. Tüm fitness seviyeleri için uygun seçenekler vardır ve tek bir kettlebell bile antrenman olanaklarınızı genişletebilir.