Doğum Kontrolünün Beyinlerimizi Nasıl Etkilediği Hakkında Şaşırtıcı Şekilde Az Biliyoruz

1960 yılında ilk doğum kontrol hapının onaylanmasından bu yana, on milyonlarca insan hamileliği önlemek ve adetlerini düzenlemek için oral kontraseptif kullanıyor. Birçoğu on yıllardır hap kullanıyor. Yine de bilim adamları, doğum kontrolünün beyinlerimizi nasıl etkilediği hakkında temelde hiçbir şey bilmiyorlar.

Oral kontraseptiflerin fiziksel sağlığımızı nasıl etkileyebileceği hakkında çok şey biliyoruz. Yaygın yan etkiler arasında baş ağrısı ve baş dönmesi, mide bulantısı, libido azalması ve göğüslerde hassasiyet bulunur. Bu yan etkilerin çoğu geçicidir ve hapı almaya devam ettiğinizde ortadan kalkacaktır. Hormonal kontraseptifler de bazen (ancak nadiren) kan pıhtıları, kalp krizi ve felç gibi daha ciddi yan etkilere neden olabilir ve bu nedenle genellikle kalp rahatsızlığı olan kimseler için önerilmez.

Ruh hali değişimlerinden biri olsa da Hormonal doğum kontrolünün en sık bildirilen yan etkilerinden biri olan hapın beyinlerimizle nasıl etkileşime girdiğine dair neredeyse hiç araştırma yok. Kinsey Enstitüsü'nde araştırma görevlisi ve Tell Me What kitabının yazarı olan Dr. Justin Lehmiller, "Hapın yarım yüzyıldan uzun süredir ortalıkta olmasına rağmen, bu konuda gerçekten çok az araştırma var" İstediğin, Sağlık diyor. "Var olan çalışmalar oldukça küçük örneklere sahip olma eğilimindedir ve neden ve sonucu belirlemek için pek uygun değildir." Lehmiller'in doğum kontrolü ve beyin hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyacımız olması dışında hiçbir şey söyleyemeyeceği kadar az araştırma var.

PCOS SOS'un yazarı Ob-gyn Felice Gersh, MD: Bir Jinekoloğun Ritimlerinizi, Hormonlarınızı ve Mutluluğunuzu Doğal Olarak Geri Yüklemek İçin Yaşam Çizgisi , doğum kontrolünün beynimizi etkilediğinden oldukça emindir. "Beyni etkilemeyeceğini düşünmek aslında gülünç olur," diyor. Bunun nedeni, doğum kontrolünün bir endokrin bozucu olarak tasarlanmış olmasıdır. Genellikle hap, RİA, vajinal halkalar ve cilt bantları gibi belirli doğum kontrol türlerini “hormonal” doğum kontrolü olarak adlandırsak da, içlerinde herhangi bir “gerçek” hormon yoktur. Bunun yerine, progesteron ve östrojen hormonlarını taklit eden kimyasallar var.

Dr. Gersh'in dediği gibi bu sahte hormonların gerçek hormonlarla bazı benzerlikleri vardır, ancak farklı etkileri olabilir. Ve esasen vücudunuzun gerçek progesteron ve östrojenini sentetik versiyonlarla "değiştirerek" hap beyninizi kurcalayabilir, diyor. "Hormonların beyin sağlığı ve beyin işlevi için çok önemli olduğunu biliyoruz," diyor.

Başlangıç ​​olarak östrojen, sirkadiyen ritminizi veya iç vücut saatinizi korumada rol oynar. Araştırmalar, diğer 24 saatlik döngülerin yanı sıra uyku-uyanma döngüsünü, hormon salınımını, yeme alışkanlıklarını, sindirimi ve vücut ısısını etkileyebilecek olan bu zaman tutma atıldığında, şu psikiyatrik hastalıklar için daha yüksek risk altında olduğumuzu gösteriyor. Dr. Gersh, 've bağırsak mikrobiyomunun beyin fonksiyonuyla ilgili olduğunu biliyoruz' diyor, doğum kontrolü ayrıca mide ve bağırsaklarımızda yaşayan bakteri topluluğu olan bağırsak mikrobiyomlarımızı da değiştirebilir. . " Doğum kontrolü yaptırmak bağırsağınızdaki bakteri popülasyonunu değiştiriyorsa ve bağırsağınızdaki bakteriler beyninizi etkiliyorsa, doğum kontrolü yaptırmanın beyninizi de değiştireceği mantıklıdır. Beyninizi iyi mi yoksa kötü şekilde mi değiştirecek? Hâlâ bilmediğimizi, çünkü çok az araştırma var - özellikle kesin bir şey söylemek için yeterince büyük örneklem büyüklüklerine sahip araştırmalar.

Geçen 50 yıl sayesinde tahmin edebileceğimiz bazı şeyler var. Doğum kontrolü alan insanların oranı. Doğum kontrol hapları kullanan pek çok kişinin anksiyete ve / veya depresyonu bir yan etki olarak bildirdiğini biliyoruz. Banner Üniversitesi Tıp Kadın Enstitüsünden bir kadın doğum uzmanı olan Kelley T. Saunders'a göre, kombine hormonal hap alan kadınların% 9'a kadarı ruh hallerinde değişiklik olduğunu bildiriyor.

Bu konuyu inceleyen bazı araştırmalar Bu fenomen, aile geçmişine sahip oldukları için halihazırda duygudurum bozuklukları için risk altında olan kişilerin büyük olasılıkla doğum kontrolü tarafından tetiklendiğini göstermektedir. Diğer araştırmalar, hap kullanan kadınların, hap kullanmayan kadınlara göre daha fazla depresyon semptomları yaşama olasılığının olmadığını iddia ediyor. Dr. Saunders, "Çok sayıda çelişkili veri var ve tutarlı kanıt yok" diyor.

Yine de doğum kontrolünün aslında PMS veya PMDD gibi duygudurum bozukluğu olan bazı hastalara yardımcı olduğunu gördü. (Premenstrüel disforik bozukluk). Birçoğumuz muhtemelen PMS'deki huysuz bir ruh halini suçluyoruz, ancak PMDD daha şiddetli. Menstrüasyona giden haftalarda aşırı sinirlilik, depresyon veya anksiyeteye neden olan bir durumdur.

Dr. Saunders, doğum kontrolünün PMDD için yaygın tedavi seçeneklerinden biri olduğunu söylüyor. "Doğal hormon seviyelerindeki dalgalanmalar bu duygudurum bozukluklarına katkıda bulunuyor olabilir" diyor. "Ve önceden var olan PMS ve PMDD'ye sahip kadınların sürekli kullanılan hormonal kontraseptiflerde daha iyi performans gösterdiğini gördük." Bazıları için, sabit bir "sahte hormon" seviyesinin, gerçek olanların yukarı ve aşağı seviyelerinden daha iyi olduğu görülüyor.

Yine de, bunların hepsinin hala teori olduğunu hatırlamak önemlidir. Doğum kontrolü yaptırmak bağırsak bakterilerinizi ve dolayısıyla beyninizi değiştirir mi? Sirkadiyen ritminizi bozuyor ve sizi psikiyatrik bozukluklar için riske atıyor mu? Adet öncesi insanları sinirliliklerinden ve depresyonlarından kurtarır mı? Olabilir. Ancak bilim henüz bunların hiçbirini bize kesin olarak söylemedi.

Ve neredeyse 60 yıllık üreme özgürlüğünü yalnızca teoriye dayalı olarak sorgulamak zor. Hormonal doğum kontrolü, hiç şüphesiz sadece bir aileye ne zaman başlayacağınızı seçmeyi mümkün kılarak hayatları değiştirdi. Aynı zamanda maternal fetal tıpta kurul onaylı MD ob-gyn Kecia Gaither, "Genel olarak, oral kontraseptiflerin bir dizi faydası var" diyor. Bu faydalar arasında elbette hamileliği önlemenin yanı sıra akneyi temizlemek, şiddetli krampları ve ağır kanamayı tedavi etmek, endometriozis semptomlarını azaltmak, yumurtalık kistlerini önlemek, PKOS semptomlarını tedavi etmek ve yumurtalık ve endometriyal kanser riskini azaltmak yer alıyor.

Yani ilk adım doğum kontrolünüzü düşürmek değildir. Faydalar hala birçokları için maliyetlerden ağır basıyor gibi görünüyor. Bunun yerine, doğum kontrolünün beynimize gerçekte ne yaptığı hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyacımız var. Dr. Gersh'in işaret ettiği gibi, "Ne yaptığımızın farkında olmazsak, asla kaliteli alternatifler bulamayız."