1. Hafta: Zayıflama Başlangıcı

Diyetimin 1. Haftasında hayatta kalmak bana bir bandoyu hak ettiğimi hissettiriyor. Elbette, aklıma pamuk şeker, karamelli elma, mısır sosisleri ve mochaları hatırlatan bir geçit töreni aklıma geliyor. Evet açım. Beni yanlış anlamayın - diyetimde bir değişikliğe ihtiyacım vardı. Esasen, aynı eski seçeneklerden sıkıldım, ancak işleri biraz temizlemem gerektiğini de biliyorum. 7 yaşın altındaki beş çocukla (evet, beş!) Yaşam, genellikle yemek zamanının, yapabiliyorken, elinizden geleni yapabileceğinize göre daha fazla olduğu anlamına gelir. Sağlıklı olması için biraz hazırlık çalışması gerekiyor.

Geçtiğimiz hafta Sağlık 'ın Eylül ayında Get Slim yarışmasına başladığımda, çok fazla hareket halindeydim. Neyse ki, bu plan bu tür durumlarda işi oldukça kolaylaştırıyor çünkü fast-food yulaf ezmesi (benim durumumda Starbucks) alabiliyorsunuz ve aslında bir gün öğle yemeği için çantama ısıtılmış folyoya sarılı Kashi yemeği fırlattım. . Taahhüdü sürdürebilmek ve yoğun programımla tüm egzersizlerime uyum sağlayabilmek beni gururlandırıyor ve bunu başarabildiğime biraz şaşırdım. Blogum için katıldığım etkinliklere ve çok sayıda çocuğumla vakit geçirmeye ek olarak, yarı zamanlı ve serbest yazar olarak da çalışıyorum; geçtiğimiz hafta, iki farklı web sitesi için iki makalem vardı. BlogHer kadınlar için pratik yaptığım ve katıldığım flash mob'dan bahsetmiyorum bile.

Komik, değil mi, ne yediğinize dair algınız ne kadar hızlı değişiyor? Diyete başlamadan bir gün önce, Los Angeles'ta blogum için kapladığım bir etkinliğe gittim. Bu partide, personel tepsilerde şampanya ile dolaştı ve ordövrler sanat eseri gibiydi - nefis, nefis sanat eserleri. Böyle zamanlarda ne kadar yediğini unutursun. Konuşma konusu olan mesele? Diyet birkaç gün sonra tüm hızıyla devam ettiğinde ve BlogHer'deyken, ne kadar yiyecek ve alkolü geri çevirmem gerektiğine şaşırmıştım. Bir kadeh şarabın, bir kadeh şarabın atıştırmalıkla takas edilebilmesine bayılıyorum. Cuma akşamı BlogHer'da paraya çevirdiğim, ancak genellikle Perşembe'den Cumartesi'ye iki kadeh şarabı seviyorum.

Kocam, Beni takip etmeyi kolaylaştıran bu diyet mücadelesinde - ayrıca tarifleri ikiye katlayabiliriz! Başka bir artı mı? Bu haftaki randevumuzda, akşam yemeğine ve alkole para harcamak yerine günbatımında okyanusta yarım biniş yapmaya gittik. Kazan-kazan. Yine de, günde iki mocha alışkanlığım olmadan mücadele ettiğimi itiraf etmeliyim. Oh, mocha, seni çok özledim! Ama eğer uzaklaşmak, ikizlerime (geçen Kasım doğumlu) hamileyken kazandığım 72 kilonun son 12 kilosunu kaybetmek anlamına geliyorsa, o zaman ayrılık yolları için seni affedeceğim. Ve vay, tahmin et ne oldu? Bu ilk hafta tam 3 kilo verdim! Kendimi harika hissediyorum.

2. Haftaya kadar sizi bilgilendirmeye devam edeceğim.