2. Hafta: Koş ve Öğren

2. Hafta ve yaşıyorum ve aslında bir havaya giriyorum! Bunu yazabilmek güzel. Demek istediğim, ilk hafta her zaman kolaydır, değil mi? Benimki. Heyecan doluydum ve 'Bunu yapabilirim' ruhu vardı.

Bu hafta, "Bunu gerçekten yapabileceğini düşünüyor musun?" kafamdan geçen soru - ki bu beni çıldırtıyor çünkü ben bu yüzden başka hiçbir şeyde böyle değilim. Dört çocuğum var, kendi şirketime sahibim ve bu soru asla aklıma girmiyor. Ama 10K koşmak her zaman tırmanmaktan korktuğum bir tepe olmuştu. Şans eseri, bunu bir grup kız arkadaşımla yapmaya karar verdim; bir grubun parçası olmak harika bir motivasyon kaynağıdır!

Dahası, bu hafta grup olarak koşmaya karar verdik. Herkes Sağlık eğitim planını takip ediyor (bu arada bir tane olması şarttır - her gün geçiş yapmak çok tatmin edici bir durumdur) ve birkaç planlama zorluğunun (beş kadın, 14 çocuk - Zor), harikaydı.

Perşembe, yarış hızında iki mil koşmak için günümüzdü. "Yerimi" biliyordum - gruptaki ne en hızlı ne de en yavaş koşucuyum - ama bu, benim için uygun olduğum anlamına gelmez! Tüm zaman boyunca koşmaya başladım, daha yavaş koşan kız arkadaşlarımın önünde ve hatta en hızlı kızla (veya hemen arkasında) olduğumdan emin oldum. Sonrasında bitkin düştüm ama kendimi çok iyi hissettim ve beklediğimden daha iyi bir hızda bitirdim.

Süper rekabetçi olduğumdan bahsetmiş miydim? Bu nedenle, eğitim planını tam olarak takip etmekte zorlanıyorum - yani, program kolay bir hızda çalışmayı söylüyorsa, ancak koşarım ve sahip olduğum her şeyi verirsem, daha hızlı iyileşirim, değil mi? Hayır.

Bu hafta arka arkaya dört koşu günümün üçünü yaptım. Salı günü, 'daha fazlası daha fazladır' diye düşünerek çok koştum, bu da beni Çarşamba koşumda gerçekten zor bir zamana soktu. Daha sonra maratoncu kız arkadaşım beni düzeltip programın bir sebepten dolayı orada olduğunu ve eğer onu takip edersem 10K'yı kolayca yapabileceğimi hatırlattı. Sonra, Salı günümü doğru şekilde koşarsam Perşembe günü daha da iyi yapacağımı ekledi.

3. Hafta neredeyse geldi ve şimdiden bu kadar ileride olduğuma inanamıyorum. Pazar Dört 'kolay adım' milimi koştum ve koştuğum en uzun zamandı. Önümüzdeki Pazar için beş mil dokunuşla, kafamın içinde, eğer bunu yapabilirsem, yarışı yapabilirim - sonuçta, 10K'dan sadece bir mil kısa. Bir mil. Herkes bir mil yapabilir, değil mi?