9. Hafta: Zor bir hafta

Bunun, bu yolculuk sırasında benim daha iyi haftalarımdan biri olduğunu söyleyemem. Tartışma / fotoğraf çekimi haftasıydı ve gerçekten dört gözle beklemediğimi söylemek yetersiz kalırdı. Çalıştığımı ve yiyecek alımımı izlediğimi biliyorum, ancak kolaylaşmak yerine, odaklanmak ve bağlı kalmak gittikçe zorlaşıyor. Wah, wah, wah olarak çıkmak istemiyorum ama vücudum şimdi sürekli acı içinde kalıyor. Sürekli bir egzersiz rutininin ardından daha esnek ve esnek hissetmek yerine, bir nedenden ötürü her zaman ağrımaktadır. Egzersizler daha kolay hale gelmedi, ama o zaman gerçekten olmasını beklemiyordum. Kendi başıma daha fazlasını yapmam gerektiğini biliyorum, ama dürüst olmak gerekirse, çalışma programım ve diğer taahhütlerim göz önüne alındığında, Tehera ile randevularım için spor salonuna girmek için yapabileceğim tek şey bu. Bir adım öne çıkmalıyım, ancak şu anda ruh istekli, ancak vücut zayıf.

Fotoğraf çekimi iyi gitti, ancak önüne geçerken asla iyi hissetmeyeceğim bir kamera ve sergide olmak - özellikle görünüşüm konusunda hevesli olmadığımda. Ama işkencede diğer ortaklarımın yanında olmak cesaret verici. Onlarda kesinlikle bazı değişiklikler görüyorum ve benim için de aynı şeyi söylüyorlar. (Sadece nazik mi? 'Çünkü görmüyorum.) Fotoğraf ekibi ayrıca hepimizin biraz farklı göründüğünü söylüyor. Cesaretim var mı ...? Kıyafetlerimin biraz farklı olduğunu fark ettim. Ama belirgin bir değişim olduğunu düşünürken kendimi aşmamaya dikkat ediyorum. Tartışmam ve üstesinden gelmem gereken ölçüm var.

Perşembe günü antrenmanımdan sonra Tehera tartı yaptı ve yeniden ölçüm yaptı. Son tartımdan bu yana bir kilo bile kaybetmediğimi kaydettiğinde utanıyorum ve iğreniyorum. Ve kaybolan inçler ihmal edilebilir. Tabii ki, tahmin edilen ilk şey, çok fazla yiyorum, çünkü Tehera spor salonuna sadakatle geldiğimi biliyor. Ama durumun böyle olmadığını biliyorum çünkü yiyecek alımına, çok daha az yemeye ve atıştırmayı minimuma indirmeye özen gösterdim. Yıllardır yaptığımdan daha fazla çalışıyorum ve bu bir fark yaratmıyor gibi görünüyor. Söylemeye gerek yok, o gün spor salonundan daha az kalkıyorum.

Cuma günü Marissa'yı (beslenme uzmanı) ziyaret ettiğimde, yaşadığımı hissettiğim aksilikten bahsediyoruz. Marissa'nın ölçeği fazla kilo vermediğimi onaylasa da (daha sonraki bir tarihte Marissa'nın lanetli ölçeği hakkında daha fazla), kilonun vücutta nasıl yeniden dağıtılabileceğini ve kilo vermenin şiddetli olmayabileceğini açıklamada beni çok rahatlatıyor. Henüz ölçülebilir, yaşam tarzımda yaptığım değişiklikler. İkimiz de yeterince dinlenmediğim konusunda hemfikiriz, bu da vücuda zarar verebilir. O kamışı bir can simidi gibi kavrıyorum - beni cesaretlendirecek ve yolda tutacak her şeyi. Daha iyi yaptığımı biliyorum. Daha iyi hissediyorum (bir kez vücudumun acısını görmezden geldiğimde) ve zamanla daha iyi görüneceğimi biliyorum. Bunu, yaşayabileceğim sonuçlar olmadan çıkmak için yapmam! Ama aynı zamanda bir şeyin verilmesi gerektiğinin de farkındayım. İş ve oyun hayatımda biraz daha eşit bir şekilde dağılmış olmalı ve yeterince dinlenmeden gitmek artık bir seçenek değil.