Dördüncü Hafta: 4. Hafta ve Üzgünüm - Ama Kendimden Gurur Duyuyorum

OUUUUUCH!!!!

Geçen haftaki deneyimimi en iyi anlatan kelime bu. Öncelikle, haftanın başlangıcına korkuyla yaklaştım. Tehera ve ben, o kadar çok seyahat ettiğim için, geri döndüğümde, spor salonunda kaybettiğim zamanı telafi etmem gerekeceği konusunda zaten anlaşmıştık.

Bu yüzden Pazartesi gününe aşırı bir endişeyle yaklaşıyorum. Ama aynı zamanda, rejimim açısından işleri bir tür düzenlilikle nihayet ilerletmek için garip bir şekilde heyecanlıyım. Adamım, kaybedecek kilolarım var ve görmek için heykel yapıyorum.

Hemen bir engelle karşılaştım. Antrenmanımı 19: 30'a planlayarak güvenli bir şekilde oynamaya çalışmamıza rağmen, patronumun yıldönümü sayımızı basına göndermeye çalışırken "gece geç olacağına" dair bir öğlen uyarısı, benim açımdan herhangi bir yürüme girişiminin olmasını sağlar saat 7: 00'de ofis dışında muhtemelen olmayacak.

Çalışmam büyük olasılıkla anlaşılacak, ancak son tarih baskısının yaklaştığı göz önüne alındığında uygunsuz olarak görülüyor. Haftanın geri kalan iş günleri için planlanan antrenmanlara bağlılığımızla ilgili sonuçları ona bildirmek için Tehera'ya kısa bir mesaj.

Bunu yaptığımı söylemekten gurur duyuyorum. Ve hikayeyi anlatmak için yaşadım. Zamanlama çakışmalarını önlemek için, haftanın tüm antrenmanları işten önce sabah erken saatlerde planlandı. Ve o sırada bir sıcak dalgasından geçtiğimizden bahsetmiş miydim, sadece nefes almak seni terletti mi? Ama konu dışına çıkıyorum.

Burada, vücudum yıllar içinde gerilmediğinde, hamle yapmadığında veya bu şekilde çekilmediğinde acımasız (Tehera bir canavar) egzersizine dalmıştım. aslında kırıldı. Ağrıyordum, çıldırmıştım, hüsrana uğradım, yorgundum - en ufak bir efor bile beni terletti ve gerginleştirdi.

Ama aynı zamanda daha sonra her acı ve sertlikte bir başarı hissi de hissettim. çünkü bana sonuç getirecek gerçekten de BİR ŞEY YAPIYORUM. Ve BENİM İÇİN bir şeyler yapıyordum.

Rahatsızlık aynı zamanda ne yediğimi (kollarımı kaldırmak acı veriyor!) - ve idam ettiğim herhangi bir ilerlemeyi geciktirmek için ne yemek istemediğimi de anımsattı. hafta boyunca. Bu hafta kilo verip vermediğim konusunda hiçbir fikrim yok (tartmayı reddediyorum), ama inanılmaz derecede zor bir şey yapma taahhüdünde bulunduğumu biliyorum - ve her sabah kalkıp devam ettiğim için kendimle gurur duyuyorum.

Haftalar sonunda yorgunum ve gerçekten ağrılıyım. Ama garip bir şekilde, birkaç gün sonra tekrar almayı dört gözle bekliyorum (Tehera bile antrenman maratonundan sonra ara vermem gerektiğini düşünüyor) çünkü her seansta direncimin daha iyi ve daha güçlü olacağını biliyorum. Her neyse, şimdi bunu söylüyorum.