Aslında PCOS'a Neden Olan Nedir ve Bu Konuda Ne Yapmalı

Düzensiz adet dönemleri korkutucu ve rahatsız edici olabilir, özellikle de hamile kalmaya çalışıyorsanız. Ancak bozuk bir döngü, polikistik yumurtalık sendromu veya PCOS adı verilen bir durum da dahil olmak üzere sağlığınızla ilgili daha ciddi sorunlara işaret edebilir. Kadınların yaklaşık% 10'una 15 ile 44 yaşları arasında PKOS teşhisi konacaktır.

PCOS'un semptomları düzensiz veya seyrek dönemlerden anormal derecede ağır olanlara, şiddetli akne ve yüzde ve vücutta istenmeyen tüy büyümesine ( hirsutizm denir). Kilo alımı, PKOS'un başka bir belirtisidir, ancak tüm vücut tiplerinden kadınlara teşhis konulur.

PKOS, gebe kalmada güçlük, insülin direnci, diyabet ve kardiyovasküler hastalıklara yol açabilir ve ayrıca riskinizi artırır endometriyal kanser. Bunun nedeni, polikistik yumurtalık sendromu olan kadınlarda endometrial hiperplazi adı verilen yaygın bir durumdur ve rahim zarının anormal kalınlaşmasıdır.

PCOS'lu kadınların çoğunda yüksek düzeyde androjen (testosteron gibi erkek hormonları) vardır ve yüksek insülin. Ne yazık ki, araştırmacılar bunun neden olduğunu tam olarak belirleyemediler. Hem genetik hem de çevresel faktörlerin PCOS'a neden olmada rol oynadığı düşünülmektedir.

Aşırı insülin seviyeleri de androjen üretimini artırabilir.

Kadınlara en az iki tane olduğunda PCOS tanısı konur düzensiz dönemler, yüksek androjen seviyeleri ve yumurtalıklarda kistler.

Doktorunuz PCOS tanısı koymak için yumurtalıklarınıza kist için bakmak üzere bir ultrason yapabilir ( çok küçük veya cerrahi olarak çıkarılmasını gerektirecek kadar büyük olmalıdır) ve hormon seviyelerini kontrol etmek için kan çalışması. Yüz kılı veya sivilce gibi semptomları aramak için fiziksel bir muayene de yapabilirler.

PKOS'lu kadınlar için kilo kaybı ve diyet değişiklikleri semptomların tedavisinde son derece faydalı olabilir. Chicago'daki Northwestern Medicine'de bir jinekolog olan Angela Chaudhari, Health 'e, "Obez kadınlar için kilo kaybı, hormonal seviyeleri ve insülin direncini iyileştirmeye ve döngüleri düzenlemeye yardımcı olabilir" dedi. Bazı araştırmalar, düşük şekerli, düşük sütlü diyetin (hatta keto diyetinin) kadınların PKOS'u yönetmesine yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Cleveland Clinic'te bir endokrinolog olan Ula Abed Alwahab, bu diyetlerin "polikistik yumurtalık sendromunda görülen anormal hormon seviyelerinin arkasında olabilen iltihaplanma ve insülin direncini azaltmaya" yardımcı olabileceğini söylüyor. PKOS'lu insanları tedavi etmek için keto diyeti. "Doğurganlıkla ilgili sorunları olan PKOS'lu hastalar, diyetin düzenli adet dönemlerini iyileştirmeye yardımcı olduğunu görebilir ve hastayı doğurganlık tedavilerine daha duyarlı hale getirerek doğurganlığa yardımcı olabilir" diyor.

Doğum kontrol hapları başka bir tedavi seçeneğidir. genellikle hormonları düzenlemeye yardımcı olmak için PCOS'lu kadınlara reçete edilir. Dr. Chaudhari, "Hap, yeni kistlerin büyümesini ve yumurtlamanızı önlemeye yardımcı olabilir ve mevcut kistinizin döngülerinizi çözmesi ve tekrar düzene sokması için zaman tanıyabilir," diyor.

Kadınlar için diğer ilaç seçenekleri PCOS ile kadınlarda androjen seviyelerini düşüren ve akne veya istenmeyen tüylerin büyümesine yardımcı olabilen spironolakton ve insülin seviyelerini düşüren ve diyabeti önlemeye yardımcı olan metformin içerebilir.

Bir jinekolog veya endokrinolog yardımcı olabilir. PCOS'unuzu teşhis ve tedavi edersiniz. Dr. Chaudhari, "Adet dönemleri iki döngüden daha uzun süre düzensiz kalırsa, kadınlar jinekologlarını görmeli" diyor. Değerlendirilmesi gereken diğer anormallikler şunlardır: düzenli döngüler arasında lekelenme, her saat başı bir ped veya tamponda ıslanma, arka arkaya 10 günden fazla kanama veya adet döngüsü sırasında baş dönmesi veya aşırı yorgunluk gibi anemi semptomları. '