Göğüs Basısı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Göğüs Basıları Nedir ve Nasıl Yapılır?

Tanım
Amaç
Nasıl Yapılır
İpuçları
Paket Servis

Emziriyorsanız, büyük olasılıkla günün büyük bir kısmı bebeğinizi beslemekle geçer. (Ve eğer onları beslemiyorsanız, muhtemelen onları ne zaman besleyeceğiniz, ne kadar yiyecek aldıkları ve diğer ilgili sorularla ilgileniyorsunuzdur.)

Pek çok kişi emzirmenin bir onlar ve küçükleri arasındaki özel bağ, aynı zamanda çok fazla zaman, enerji ve özveri gerektirir - en hafif tabirle söylemek gerekirse.

Emziren insanlar için en büyük endişelerden biri göğüslerinin olduğundan emin olmaktır. Yeterince boşaltılır ve küçükleri yeterince yiyecek alır.

Öyleyse, size bu konuda yardımcı olacak bir numara olduğunu söyleseydik? Size göğüs kompresyonlarını tanıtmamıza izin verin.

Göğüs kompresyonu nedir?

Göğüs kompresyonu, süt akışının devam etmesine yardımcı olmak için göğsünüzün dışına baskı uyguladığınız zamandır.

Göğüs kompresyonları, süt boşaltma refleksini manuel olarak uyarır ve bebeğinizin emzirme sırasında göğsünden daha fazla süt almasına yardımcı olabilir. Ayrıca, bebeğinizi göğüste uyanık tutmak için süt akış hızını artırabilirler.

Göğüs kompresyonu ne zaman faydalıdır?

Göğüs kompresyonu aşağıdakiler için yararlı olabilir:

Göğüs kompresyonları daha fazla süt transferine yardımcı olabileceğinden hızlı kilo almayan bebekler
sütün istedikleri kadar çabuk gelmemesinden rahatsız olabilecek huysuz bebekler
sık veya uzun emzirme ihtiyacı duyan bebekler
emzirme sırasında bebeğinizin emdiği süre nedeniyle meme uçlarında ağrı
tekrarlayan tıkalı kanallar veya mastitis, çünkü bu koşulların ortak nedeni sütün tam olarak ifade edilmemesi ve memede çok uzun süre kalmasıdır
çabuk uykuya dalan ve içmeden emen bebekler
yatıştırmak için emen bebekler Daha fazla süt içmek yerine

Göğüs kompresyonu nasıl yapılır

Şimdiye kadar muhtemelen göğüs kompresyonlarını nasıl doğru şekilde yaparsınız? İşte iyi haberler: Süreç muhtemelen sandığınızdan daha basittir!

Emzirmek için rahat bir yer ve pozisyon bulun. Yakınınızda ihtiyacınız olabilecek herhangi bir malzemeye (örn. Göğüs ucu kremi, çocuk bezi, su şişesi, pompa) sahip olduğunuzdan emin olun.
Bebeğinizin mandalı düzgün şekilde kavramasına ve iki kez kontrol etmesine yardımcı olun. Bebeği tek kolunuzla tutun.
Diğer elinizle göğsünüzü destekleyin. Başparmağınız göğsünüzün bir tarafında ve diğer parmaklar göğsünüze yakın olacak şekilde sarın. (Parmaklarınız meme ucuna değil göğüs duvarına yakın olmalıdır.)
Beslenirken bebeği izleyin ve süt yuttuğunu gösterecek şekilde çenesinin düştüğünden emin olun.
Bebeğiniz artık ağzını iyice açıp ağzını kapat-kapat ağzını emerek içmediğinde, dış basıncı artırmak için göğsünüzü sıkıştırın. Parmaklarınızı göğüsten bebeğe doğru yuvarlamanıza gerek yok. Sadece sıkıştırın ve tutun. Areola bebeğin ağzında şekil değiştirecek veya kompresyon sizi incitecek kadar sert sıkıştırmaktan kaçının. Bebeğin tekrar içmeye başladığını umarız.
Bebek içmeyi bırakana kadar göğsü sıkıştırmaya devam edin. Bu noktada kompresyonu bırakın.
Bebek içmeye devam etmezse, elinizi göğsün etrafında döndürerek tekrar meme kompresyonunu deneyin. Göğüs çevresinde en az 2 veya 3 farklı el konumunu denemelisiniz.
Bunu, bebek artık emmeyene kadar, göğüs basısıyla bile bir göğüste yapmaya devam edin. Bu noktaya ulaşıldıktan sonra biraz daha uzun süre göğsünde bırakmak iyi bir fikir olabilir, sadece bebeğin kendi kendine yeniden yutmaya başlamasına neden olan başka bir hayal kırıklığı reflüsü yaşamanız durumunda. Bununla birlikte, bebek çok çabuk içmeye başlamazsa, gereksiz meme başı ağrısını önlemek için onu memeden çıkarmak isteyeceksiniz.
Bebeğe diğer memeyi sunun ve aynı meme kompresyon işlemini tekrarlayın.

Aşağıdaki durumlarda, her seferinde aynı işlemi izleyerek göğüsler arasında gidip gelmeye devam etmek isteyebilirsiniz:

meme uçlarınız ağrımıyorsa
bebeğinizin ilgisi var
ifade etmek istediğinizden daha fazla sütünüz var

Aklınızda bulundurmanız gereken diğer hususlar

İşte yardımcı olabilecek bazı ek ipuçları ve püf noktaları:

İdeal olarak, bebeğiniz çok içmeyi bıraktığı halde hala uyanıkken göğüs basılarına başlamalısınız.
Sıkıştırmayı bıraktıktan sonra birçok bebeğin tekrar emmeye başlaması biraz zaman alır. Bu normaldir ve sütün tekrar akmaya başlaması için yeterince zaman geçtikten sonra emmeye geri dönebilirler!
Bebeğinizin almasına yardımcı olmaya çalıştığınızda ilk birkaç günde meme basıları özellikle yararlı olabilir. göğsünüzden her zerre kolostrum (sıvı altın!) çıkarılabilir.
Her şey yolunda giderse veya çok hızlı bir şekilde bırakılırsa göğüs basısı gerekli olmayabilir. İpuçlarını bebekten almak isteyeceksin. (Her şey yolunda giderse, bebeğin beslenmesini birinci taraftan bitirmesine izin verebilir ve ardından ikinci memeyi kompresyonsuz sunabilirsiniz.)
Unutmayın: Bir bebek iyi emdiğinde daha fazla süt alır. Göğüs kompresyonu kullanmaya ek olarak, bebeğin mandalını kontrol etmek önemlidir. (Süt üretiminin faydalarının ötesinde, bu aynı zamanda meme ucunuzun ve göğsünüzün yaralanmasını önlemeye de yardımcı olur.)
Yaşamın ilk birkaç haftasında bebekler, süt akışı yavaşken ve değilken göğüste uyuyabilir. mutlaka dolu olduklarında. Bebekler ayrıca süt o kadar çabuk gelmediğinde memeden çekilmeyi seçebilirler. Göğüs basıları bu konuda yardımcı olabilir.

Sonuç

İster göğsünüzü boşaltmaya çalışıyor olun ister sadece küçük çocuğunuzun biraz daha sütle ilgilenmesini sağlayın, göğüs basıları yardımcı olabilir. Yeni bir şey denemek konusunda stresli hissediyorsanız, korkmanıza gerek yoktur. Göğüs basıları ağrılı olmamalıdır.

Bebeğinizi emzirmekte sorun yaşıyorsanız ve ek tavsiye veya desteğe ihtiyacınız varsa, kullanabileceğiniz yerel emzirme destek grupları olup olmadığını görmek isteyebilirsiniz. (Birçoğu ücretsiz olarak çalışır, emzirme yardım hatları sunar veya çevrimiçi olarak buluşur.)

Ayrıca bir emzirme danışmanına veya çocuğunuzun sağlık bakım sağlayıcısına ulaşmak isteyebilirsiniz.