Kulak Tohumları Nedir? Akupunkturdan Kaynaklanan En Yeni Wellness Trendiyle Tanışın

Küpelerin üzerinden geçin, kulakların 2020 için yeni bir moda aksesuarı var gibi görünüyor ve aslında bazı sağlık yararları da olabilir.

Kulak tohumları — stratejik olarak içine ve çevresine yerleştirilmiş dikkat çekici lekeler kulaklar — son zamanlarda Instagram'da hem sağlık uzmanları hem de etkileyiciler arasında dolaşıyor. Ancak bu minik ifade parçalarının günlük görünümünüze biraz ışıltı katmaktan daha fazlasını yaptığı ortaya çıktı. Burada uzmanlar, kulak tohumlarının tam olarak ne olduğunu ve genel sağlık pratiğinize nasıl fayda sağlayabileceğini açıklıyor.

Bu nedenle, kulak 'tohumları', yerinde kullanılan vaccaria bitkisinden gelen tohumları tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Kulaktaki akupunktur iğneleri, alternatif ve Çin tıbbı uzmanı ve Integrative Healing Arts'ın kurucusu Tsao-Lin E. Moy, Health'e diyor.

Küçük, sert, yuvarlak nesneler olan tohumlar Moy, yapışkan bant ile kulakta farklı basınç noktalarına uygulanabileceğini söylüyor. Hasta daha sonra tohumların olduğu noktalara bastırabilir ve bu şekilde akupunktur veya akupunktur noktalarını uyarabilir.

Bu, geleneksel Çin tıbbına (TCM) dayanan bir fikir olan kulaktan tedavi türüdür. Moy, "Vücudun çeşitli bölgelerine yerleştirilmiş, kulaktan biri olan ve tüm vücudu ve organ sistemini yansıtan haritalama sistemleri var" diyor. Kulak tohumları, kişinin kendisi ve ne için tedavi gördüğü göz önünde bulundurularak uygulamanın geleneksel inançlarına göre alanlara yerleştirilir.

"Kulak tohumları, akupunktur noktalarının etkilerini büyütebilir ve tek başına bir tedavi olarak veya bir tedaviye destek olarak kullanılabilir" diye açıklıyor. "Kulak, ellerde ve ayaklarda refleksolojiye benzer şekilde, vücudun bir mikrokozmosudur, sinir sistemine dokunmanın ve kendi kendini iyileştirmeyi teşvik etmenin bir yoludur."

Altın kaplama mıknatıslardan kulak tohumları üreten bir şirket olan Vie Healing'in kurucusu Mona Dan, bu kulak tohumlarının ve bunların basınç noktalarındaki konumlarının vücudun sinir sistemini ve reflekslerini düzenlemeye yardımcı olabileceğini ekliyor .

Moy'ye göre kulak tohumları, diğer kulaktan tedavi yöntemleriyle birlikte sırt ağrısı, boyun ağrısı, kilo kaybı, anksiyete, TSSB, uykusuzluk, depresyon, stres ve diğer birçok durumu hafifletmeye yardımcı olmak için kullanılır.

"Vücudunuz işleme hali olan parasempatik bir durumda olduğunda, vücut düzgün bir şekilde çalışabilir, yani yiyecekleri daha iyi sindiririz, daha net düşünürüz, çevremizdeki çevreye daha iyi tepki veririz, Daha iyi uyuyoruz ve diğer birçok faydanın yanı sıra iltihabı doğal olarak işleyebiliyoruz ”diye ekliyor Dan. "Stres, endişe, ağrı, uyku ve sindirim rahatsızlıkları ve hatta daha fazlası için harikalar."

Unutulmaması gereken bir şey: Pek çok alternatif tıbbın biçimi gibi, bilimsel kanıtlar, Journal of Alternative and Complementary Medicine'deki 2014 sistematik incelemesine göre kulak tohumları sınırlıdır ve genellikle abartılmıştır.

Bununla birlikte Moy, birkaç ön çalışmanın aurikular tedavinin faydalı olduğunu bulduğuna işaret ediyor. Clinical Journal of Pain'de yayınlanan böyle bir çalışma, egzersizle birlikte kulak akupunkturunun kronik bel ağrısını tedavi etmeye yardımcı olabileceğini ortaya koyarken, Pain Medicine dergisinde yayınlanan bir başka çalışmada da akut ağrının tedavisinde yardımcı olabileceğini söylüyor.

Kulak tohumlarını denemeniz gerekip gerekmediğine gelince, bunlar invaziv olmadıkları için genellikle güvenlidirler. Tohumların kendileri, ne yaptıklarına bağlı olarak, çok sık baskı uyguluyorsanız da tahrişe neden olabilir, ancak genel olarak, akupunktur için daha invazif olmayan bir yaklaşım arıyorsanız, denemekte sorun yoktur.