İlk Yardımın ABC'leri Nelerdir?

• ABC ilk yardım
• Yeni yönergeler
• Ne yapmalı
• Yetişkinlerde CPR
• Çocukta CPR
• Bilinç kaybı için ilk yardım
• Ne zaman yardım alınmalı
• Kısaca

İlk yardım, kişiye verilen acil bakımdır. Acil tıbbi hizmetler (EMS) olay yerine gelmeden önce hasta veya yaralı olan biri. Acil bir durumda, acil ilk yardım, bir hayatın kurtarılmasına yardımcı olmak için hayati öneme sahip olabilir.

Acil bir durumla karşılaştığınızda, ilk yardım verirken hatırlamanız gereken bazı önemli şeyler vardır. Bunlar genellikle "İlk yardımın ABC'leri" olarak adlandırılır.

İlk yardımın ABC'leri ve acil bir durumda ne yapılması gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıyı okuyun.

Hakkında ilk yardımın ABC'leri

İlk yardımın ABC'leri üç farklı bileşenden oluşur. Her birini daha ayrıntılı inceleyelim.

A = Hava yolu

Tıkalı bir hava yolu kişinin nefes alma yeteneğini engelleyebilir. Aşağıdakileri yaparak birinin hava yolunu açmasına yardımcı olabilirsiniz:

1. Bir elinizi kişinin alnına koyun.
2. Başını yavaşça geriye doğru eğin.
3. başlarını eğerek, diğer elinizden iki parmağınızı dikkatlice çenesini kaldırmak için kullanın.

B = Nefes

Nefes almak vücuda hayat veren oksijen sağlar. Bu nedenle, birinin nefes alıp almadığını belirlemek çok önemlidir.

Bir kişinin normal nefes alıp almadığını belirlemek için şu adımları uygulayın:

1. Kulağınızı doğrudan kişinin
2. Aşağıdaki nefes alma belirtilerini kontrol edin:
   • nefeslerinin sesi
   • nefeslerini yanağınızda hissetme
   • göğüsleri yukarı ve aşağı hareket ediyor
3. Bunu 10 saniyeden fazla yapmayın.

• nefeslerinin sesi
• nefeslerini yanağınızda hissetme
• göğsünün yukarı ve aşağı hareket etmesi

Soluk alan birine kurtarma nefesi verebilirsiniz. nefes almıyor. Bu, diğer kişi için geçici olarak nefes almanıza yardımcı olur. Kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) sırasında göğüs kompresyonları ile birlikte kurtarma nefesleri verilir.

C = Dolaşım / Sıkıştırma

Solunum kanı oksijenle zenginleştirirken, kalbin atmasıdır bu oksijeni tüm vücuda iletir. Organlar ve dokular yeterli oksijen almadığında ölmeye başlayabilirler.

Bir kişinin nefes almadığını fark ederseniz, vücuttaki kan dolaşımını yeniden sağlamak için göğüs kompresyonları çok önemlidir.

Güncellenen yönergeler: CAB

2010 yılında, Amerikan Kalp Derneği güncellenmiş ilk yardım önerileri yayınladı. Bunun bir parçası olarak, ABC'leri gerçekleştirme sıranız CAB olarak değiştirildi:

1. Dolaşım / Kompresyon
2. Havayolu
3. Solunum

Bu değişikliğin birkaç nedeni var:

• Önce göğüs kompresyonu yaparak dolaşımı ele almak, beyin ve kalp gibi organlara hayati kan akışı sağlar.
• Göğüs kompresyonları hemen uygulanabilirken, hava yolunu kontrol etmek ve etkili kurtarma nefesleri vermek çok önemli zaman alabilir.

Kılavuz güncellemesinin ardından, yeni CAB yaklaşımı ile karşılaştırıldı. eski ABC yaklaşımı. Araştırmalar, CAB yaklaşımının zamanında müdahale sağlamada daha uygun olduğunu buldu.

İlk yardımın 'D'si

Bazen ilk yardımın ABC'leriyle ilişkili ek bir mektup görebilirsiniz . Bu harf D.'dir. Birkaç farklı anlama gelebilir:

• Ölümcül kanama. Kişinin şiddetli kanaması olup olmadığını kontrol edin. Çok kanadıklarını fark ederseniz, 911'i veya yerel acil servislerinizi arayın ve yardım gelene kadar yaraya baskı uygulayın.
• Defibrilasyon. Bu adım, kalp krizi geçiren bir kişide normal kalp atışını eski haline getirmek için elektrik akımı kullanmayı içerir. Genellikle otomatik harici defibrilatör (AED) adı verilen bir cihaz kullanılarak yapılır.
• Engellilik. Kişinin mevcut durumuyla ilişkili göze çarpan herhangi bir yaralanma veya sakatlığı kontrol edin. Ek olarak, sesler veya acı gibi şeylere tepki verme düzeylerini kontrol edin.

Acil bir durumda ne yapılmalı

Kendinizi bulursanız ne yapacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. acil bir durumda. Acil bir durumla karşılaştığınızda aşağıdaki üç adımı uygulamaya odaklanın.

1. Tehlikeyi kontrol edin

Yakın çevrenizde herhangi bir tehlike belirtisi olup olmadığını değerlendirin. Bazı örnekler şunları içerir:

• yangınlar
• düşen elektrik hatları veya diğer elektriksel tehlikeler
• sel veya hızlı akan su
• kimyasal duman
• düşen veya uçan enkaz
• araçlar
• şiddet uygulayan kişiler
• saldırgan hayvanlar

Eğer alanda acil tehlikeler bulunmuyorsa bir sonraki adıma geçin. Değilse, bölgeyi terk edin ve 911'i arayın.

2. Yardım çağırın

Bir kişi bilinçsiz, tepkisiz veya ciddi şekilde yaralanmışsa 911'i arayın. Başkalarının yanındaysanız, siz bakıma başladığınızda birisine telefon etmesini söyleyin. Yalnızsanız, aramayı kendiniz yapabilirsiniz.

3. İlk yardım bakımı sağlayın

Yardımın gelmesini beklerken, ilk yardım sağlamaya başlayın. Kişi bilinçli ve uyanıksa, bakım sağlamadan önce onayını aldığınızdan emin olun.

Bir yetişkinde CPR nasıl yapılır

CPR, bir kişinin nefes alma veya kalp atışı durdu. Bir yetişkine CPR uygulamak için aşağıdaki adımları izleyin.

CPR talimatları

1. Kişinin sırtüstü düz ve sert bir yüzey üzerinde uzandığından emin olun.
2. Elinizin topuğunu (tabanını) kişinin göğsünün ortasına koyun. Diğer elinizi parmaklarınızı birbirine geçirerek bunun üzerine koyun.
3. Omuzlarınızın doğrudan ellerinizin üzerinde ve kollarınızın düz olduğundan emin olun.
4. Vücudunuzun ağırlığını kullanarak, göğüs kompresyonları uygulayın. Bunlar göğsü en az 2 inç sıkıştırmalı ve dakikada en az 100 bası hızında hızlı ve istikrarlı bir şekilde uygulanmalıdır.
5. 30 göğüs kompresyonundan sonra, kişinin başını hafifçe geriye eğerek hava yolunu açın. ve çenesini yukarı kaldırın.
6. Kişinin burun deliklerini sıkıştırın, tam bir sızdırmazlık oluşturmak için ağzınızı onun ağzının üzerine koyun.
7. Kişinin ağzına sabit bir şekilde üfleyerek bir kurtarma nefesi verin. Kişinin göğsü yükselirse, ikinci bir kurtarma nefesi verin. Aksi takdirde, hava yolu açma adımını tekrar gerçekleştirin ve ardından ikinci bir kurtarma nefesi verin.
8. Başka 30 göğüs kompresyonu yapın ve ardından iki kurtarma nefesi verin ve yardım gelene kadar tekrarlayın.

Önemli: CPR konusunda eğitim almadıysanız, yalnızca elle CPR uygulayın. Bu, kurtarma nefesi olmadan yalnızca göğüs kompresyonunu içeren CPR'dir.

Bir çocuğa CPR nasıl yapılır

Bir çocuğa CPR gerçekleştirmenin adımları bir yetişkin için olanlara çok benzer. .

Yine de 30 göğüs kompresyonu ve iki kurtarma nefesi döngüsü vereceksiniz. Çocuk küçükse göğüs kompresyonu için iki yerine yalnızca bir el kullanın.

Bebekler için

Bir bebeğe suni teneffüs uygularken, göğüs kompresyonu uygularken yalnızca iki parmağınızı kullanın. Göğsü 2 inç yerine yaklaşık 1.5 inç sıkıştırın.

Kurtarma nefesleri bebeklerde de biraz farklı yapılır:

1. Ağzınızı bebeğin burnu ve ağzının üzerine yerleştirin tam sızdırmazlık.
2. Kurtarma nefesini bebeğin ağzına vermek için nazikçe hava üfleyin.

Önemli: Yetişkinlerde olduğu gibi, eğer CPR konusunda eğitim almadınız.

Nereden CPR eğitimi alabilirsiniz

CPR sertifikalı olmak istiyorsanız, aşağıdaki kaynaklara bakın:

• Amerikan Kızıl Haçı. Amerikan Kızıl Haçı, ilk yardım ve CPR sertifika kursları sunar. Yakınınızdaki dersleri bulmak için web sitelerini kullanın.
• American Heart Association. Amerikan Kalp Derneği ayrıca ilk yardım ve CPR dahil olmak üzere çeşitli alanlarda eğitim sunmaktadır. Bölgenizdeki dersleri web sitelerini ziyaret ederek bulabilirsiniz.
• Yerel kaynaklar. Topluluğunuzda, genellikle yerel itfaiye veya okul aracılığıyla ilk yardım ve CPR kurslarının sunulması da mümkündür. Daha fazla ayrıntı için onlara ulaşın.

Bilinci yerinde olmayan biri için ilk yardım

Bir kişinin kalbinin hala attığı bazı durumlar vardır, ancak bunlar bilinçsiz. Aşağıdakiler dahil birçok şey buna neden olabilir:

• araba kazası, düşme veya saldırıdan kaynaklanan kafa travması
• kan kaybı
• aşırı ilaç dozu
• alkol zehirlenmesi
• bayılma (senkop)
• düşük kan şekeri
• dehidrasyon
• inme veya geçici iskemik atak (TIA)
• nöbet
• aritmi
• narkolepsi

Birisi bilinçsizse ve kalbi atıyorsa, Acil servislerin gelmesini beklerken aşağıdaki adımları uygulayabilirsiniz.

Nefeslerini kontrol edin

Nefes alıyorlarsa, sonraki adıma geçin. Nefes almıyorlarsa 911'i arayın ve yardım gelene kadar kalp masajı yapın.

Onları iyileşme pozisyonuna getirin

İyileşme pozisyonu, bir kişinin hava yolunu açık tutmaya ve boğulmayı önlemeye yardımcı olur. Birini kurtarma pozisyonuna getirmek için:

1. Yere yanına diz çök.
2. Size en yakın olan kolunu vücuduna dik açıyla konumlandırın. avuç içi yukarı bakacak şekilde.
3. Diğer kollarını bükün, böylece elleri size en yakın yanağın altında kalsın. 4. ve 5. adımlar için yerinde tutun.
4. Serbest elinizi kullanarak, size en uzaktaki dizlerini dik açıyla bükün, böylece yere düz bir şekilde otursun.
5. Nazikçe onları kendinize ve yan taraflarına doğru döndürmek için bükülmüş dizlerini çekin.
6. Bükülmüş kollarının ellerinin başlarını desteklediğinden emin olun.
7. Hava yollarını dikkatlice eğerek, geri dönün ve çenelerini kaldırın. Hava yolunu herhangi bir şeyin tıkayıp engellemediğini kontrol edin.

Yardım çağırın

İyileşme pozisyonundayken 911'i arayın. Durumlarını izlemek için yanlarında kalın yardım gelene kadar.

Önemli

Omurga yaralanması olan bir kişiyi taşımak, durumunu kötüleştirebilir. EMS gelene kadar omurga yaralanması şüphesi olan bir kişiyi hareket ettirmekten kaçının.

• Araba kazası veya düşme gibi bir kaza kanıtı olduğunda
• şu durumlarda omurga yaralanması olabilir: Bilinci yerinde ve boynunda veya sırtında ağrıdan şikayet ediyor veya uyuşma veya güçsüzlük gibi semptomlar var
• mesane veya bağırsaklarının kontrolünü kaybettiklerini fark ettiniz

Ne zaman ambulans çağırılmalı

Bir kişinin nefes almadığı, kalp atışının olmadığı veya bilinçsiz olduğu senaryolara ek olarak, ambulans çağırmanın önemli olduğu ek koşullar da vardır.

Aşağıdakileri içeren durumlar için hemen 911'i arayın:

• kalp krizi
• felç
• solunum güçlüğü
• nöbetler
• şiddetli alerjik reaksiyon (anafilaksi)
• ağır kanama
• ciddi yanıklar
• şüpheli zehirlenme

Sonuç

Acil bir durumda, ilk yardım verirken hatırlanması gereken bazı önemli adımlar vardır. Bunlar genellikle "İlk yardımın ABC'leri" olarak anılır. Güncellenen yönergelere göre, bunları şu sırayla gerçekleştirmek önemlidir:

1. Dolaşım / kompresyon
2. Hava yolu
3. Solunum

CPR, ABC'lerle yakından ilişkili bir ilk yardım tekniğidir. Göğüs kompresyonları ve kurtarma nefesleri döngülerinden oluşur.

Solunum veya kalp atışı içermeyen senaryolara ek olarak, acil tıbbi müdahale gerektiren yaşamı tehdit eden başka durumlar da vardır. Bunlar, bir kişinin bilinçsiz olduğu, nefes almada güçlük çektiği, ağır kanaması veya ciddi yanıkların olduğu durumları içerir ancak bunlarla sınırlı değildir.