Sınırlı Darbeye Ne Sebep Olur?

• Nedenler
• Belirtiler
• Ne zaman doktora görünmeli
• Teşhis ve tedavi
• Önleme

Sınırlayıcı nabız nedir?

Sınırlayıcı nabız, kalbiniz çarpıyor ya da çarpıyormuş gibi hissettiren bir nabızdır. Sınırlayıcı bir nabzınız varsa, nabzınız muhtemelen güçlü ve güçlü hissedecektir. Doktorunuz, kalp çarpıntısı olarak kalp çarpıntısı olarak bahsedebilir; bu, kalpte anormal çırpınma veya çarpıntıyı tanımlamak için kullanılan bir terimdir.

Darbe atımının altında yatan nedenler

Çoğu durumda , sınırlayıcı bir darbenin nedeni asla bulunmaz. Öte yandan, neden bulunduğunda genellikle şiddetli veya yaşamı tehdit edici değildir. Ancak bazen, sınırlayıcı bir nabız, tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir sağlık sorununa işaret edebilir.

• Anksiyete: Kaygı, vücudunuzun strese verdiği doğal tepkidir. Bu, ne olacağına dair bir korku ve endişe duygusudur. Anksiyete bozukluklarına ilişkin bu genel bakışla anksiyete hakkında daha fazla bilgi edinin.
• Stres ve anksiyete: Stres ve anksiyete hayatın normal bir parçasıdır, ancak bazı insanlarda daha büyük sorunlar haline gelebilirler. Stres ve anksiyeteye neyin neden olduğunu ve bunları nasıl yöneteceğinizi öğrenin.
• Gebelik: Kanama veya lekelenme, artan idrara çıkma ihtiyacı, hassas göğüsler, yorgunluk, mide bulantısı ve adet görmemek hamileliğin belirtileridir. Hamileliğin farklı belirti ve semptomlarını okuyun.
• Ateş: Ateş, hipertermi, yüksek ateş veya yüksek ateş olarak da bilinir. Normalden yüksek bir vücut ısısını tanımlar. Ateşin nedeni ve tedavileri hakkında daha fazla bilgi edinin.
• Kalp yetmezliği: Kalp yetmezliği, kalbin yeterli miktarda kan pompalayamamasıyla karakterizedir. Kalp yetmezliği semptomları, nedenleri, türleri ve tedavisi hakkında bilgi edinin.
• Anemi: Vücudunuzdaki sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin sayısı çok düşük olduğunda anemi ortaya çıkar. Kırmızı kan hücreleri, vücudun tüm dokularına oksijen taşır. Aneminin nedenleri, semptomları ve tedavileri hakkında daha fazla bilgi edinin.
• Anormal kalp ritimleri: Anormal kalp ritmi, kalbinizin çok hızlı, yavaş veya düzensiz atmasıdır. Buna aritmi de denir. Anormal kalp ritmi türleri ve tedavileri hakkında bilgi edinin.
• Hipertiroidizm: Tiroid bezi, hücrelerinizin enerjiyi nasıl kullandığını kontrol eden bir hormon üretir. Hipertiroidizm, vücut aşırı miktarda ürettiğinde ortaya çıkar. Hipertiroidizmin semptomları ve tedavileri hakkında bilgi edinin.
• Hipertansiyon: Yüksek tansiyon (hipertansiyon) genellikle çok az semptomla veya hiç semptomla ilişkilendirilmez. Birçok insan bilmeden yıllarca sahip. Yüksek tansiyonun teşhisi, tedavisi ve önlenmesi hakkında bilgi edinin.
• Aort kapak yetmezliği: Aort kapağı yetersizliğine (AVI) aort yetmezliği veya aort yetersizliği de denir. Bu durum, aort kapağı hasar gördüğünde gelişir. AVI teşhisi ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
• Hipertansif kalp hastalığı: Hipertansif kalp hastalığı, yüksek tansiyonun neden olduğu kalp rahatsızlıklarını ifade eder. Hipertansif kalp hastalığı için farklı risk faktörleri ve türleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
• Atriyal fibrilasyon ve çarpıntı: Atriyal fibrilasyon ve çarpıntı, kalbin üst odaları düzensiz veya çok hızlı attığında meydana gelen düzensiz kalp ritimleridir. . Atriyal fibrilasyon ve çarpmanın nedenleri ve tedavileri hakkında daha fazla bilgi edinin.
• Konjestif kalp yetmezliği: Konjestif kalp yetmezliği (KKY), kalbinizin odacıklarını etkileyen kronik bir durumdur. Semptomlar ve risk faktörleri dahil olmak üzere CHF hakkında daha fazla bilgi edinin.
• Digitalis toksisitesi: Digitalis toksisitesi, kalp rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılan bir ilaç olan çok fazla digitalis aldığınızda ortaya çıkar. Digitalis toksisitesinin risk faktörlerini ve semptomlarını öğrenin. Bu durum acil bir tıbbi durumdur olarak kabul edilir. Acil bakım gerekebilir.

Nabzımın çarptığını nasıl anlayacağım?

Sınırlayıcı bir nabızla, kalbinizin normalden daha hızlı attığını hissedebilirsiniz . Nabzınızı boynunuzun veya boğazınızın arterlerinde hissedebilirsiniz. Bazen cildi daha güçlü bir şekilde hareket ettirirken nabzı bile görebilirsiniz.

Kalbinizin düzensiz bir şekilde attığını veya bir atışı kaçırdığını veya ara sıra fazladan, daha güçlü bir kalp atışı varmış gibi hissedebilirsiniz.

Sınırlayıcı bir nabız için doktora görünmem gerekir mi?

Sınırlayıcı nabız olaylarının çoğu birkaç saniye içinde gelir ve gider ve endişe edilecek bir durum değildir. Bununla birlikte, kalp hastalığı gibi kalp problemleri geçmişiniz varsa ve nabzınız yükseliyorsa, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzla konuşun.

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini sınırlayıcı nabzınızla birlikte yaşarsanız, derhal acil tıbbi yardım alın, çünkü bunlar kalp krizi gibi ciddi bir sorunun belirtileri olabilir:

• baş dönmesi
• kafa karışıklığı
• anormal terleme
• sersemlik
• nefes almada güçlük
• bayılma
• gerginlik, boynunuzda, çenenizde, kollarınızda, göğsünüzde veya sırtınızda basınç veya ağrı

Semptomlarınızı teşhis ve tedavi etmek

Nabzınızın ne zaman oluştuğunu takip etmeye çalışın ve bu olduğunda ne yaptığınızı. Ayrıca, ailenizin tıbbi geçmişi hakkında bilgi sahibi olun. Bu bilgiler, doktorunuzun semptomunuza neden olabilecek herhangi bir durumu teşhis etmesine yardımcı olacaktır.

Doktorunuz, kişisel veya aile geçmişinizde kalp problemleri, tiroid hastalığı veya stres ve anksiyete olup olmadığını görmek için tıbbi geçmişinizi tartışacaktır. Doktorunuz ayrıca hipertiroidizm belirtisi olan şişmiş bir tiroid bezi arayacaktır. Aritmiyi dışlamak için göğüs röntgeni veya elektrokardiyogram gibi testler yapabilirler. Bir elektrokardiyogram, kalp atışınızı tetiklemek için elektrik darbeleri kullanır. Bu, doktorunuzun kalbinizin ritmindeki düzensizlikleri bulmasına yardımcı olur.

Sınırlı nabzınız aritmi veya hipertiroidizm gibi altta yatan bir durumdan kaynaklanmadığı sürece, genellikle tıbbi tedavi gerekli değildir. Bununla birlikte, fazla kilolu olmak soruna neden oluyorsa, doktorunuz size kilo vermenin ve daha sağlıklı, daha aktif bir yaşam tarzı yaşamanın yolları hakkında tavsiyelerde bulunabilir.

Genel olarak sağlıklı olduğunuz tespit edilirse, doktorunuz stres veya çok fazla kafein gibi anormal kalp atışınızı tetikleyen faktörlere maruz kalmanızı azaltmanın yollarını önerebilir.

Belirtilerimin geri dönmesini engellemek için ne yapabilirim?

Sınırlı nabzınız hipertiroidizm veya aritmi gibi bir sağlık durumundan kaynaklanıyorsa, sağlık rejiminizi uyguladığınızdan emin olun. doktor önerir. Bu, reçete ettikleri ilaçları almayı içerir.

Fazla kiloluysanız ve nabzınız kısıtlıysa, kilo vermenin ve forma girmenin sağlıklı yollarını bulmaya çalışın. Mayo Clinic, programınıza zindelik kazandırmanın eğlenceli ve kolay yollarını önerir:

• Köpeğinizi veya komşunuzun köpeğini yürüyüşe götürmek
• televizyon zamanını kullanarak ağırlık kaldırarak, koşu bandında yürüyerek veya egzersiz bisikletinizi sürerek aktif olun
• yeri paspaslamak, küveti ovmak, çim biçme makinesiyle çim biçmek, yaprakları tırmıklamak ve bahçe
• Birlikte bisiklete binmek, yakalama oynamak, yürümek veya koşmak gibi ailenizle spor yapmak
• işte öğle vakti yürüyüş grubu başlatmak

Suçlu stres ve kaygı gibi görünüyorsa, aşağıdaki gibi şeyler yaparak onları azaltmak için adımlar atın:

• Daha fazla gülme: komedi izleyin veya komik bir kitap okuyun
• bağlanma arkadaşlarınızla ve ailenizle: akşam yemeği veya kahve için buluşma planları yapın
• Dışarı çıkma: yürüyüşe çıkın veya bisiklet sürün
• meditasyon: zihninizi sakinleştirin
• almak daha fazla uyumak
• günlük tutmak

Doktorunuz kalp çarpıntınızın altında yatan ciddi bir nedeniniz olmadığını belirlediyseniz, bunlar için çok fazla endişelenmemeye çalışın. Düzensiz kalp atışınız hakkında endişelenmek, hayatınıza yalnızca ek stres ekler.

Alkol ve kafein tüketiminizi sınırlamak, nabzınızın hızlanmasını önlemeye de yardımcı olabilir. Bazı şifalı bitkiler (enerji içeceklerinde kullanılanlar gibi), ilaçlar ve hatta tütün dumanı uyarıcı görevi görebilir ve bundan kaçınılmalıdır. Kullanıyor olabileceğiniz uyarıcı ilaçlar (astım için kullanılanlar gibi) ve alternatif kullanmak için seçeneklerinizin neler olabileceği konusunda doktorunuzla konuşun. Nabzınızı sınırlayan potansiyel tetikleyicilerden kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.