Elinizdeki Nasırlara Neden Olan Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

• Nedenler
• Tedavi
• Önleme
• Özet

Nasırlar vücudunuzda cilt tekrarlanan sürtünme ve sürtünmeden kalkmış ve sertleşmiştir. Nasırlar dokunulduğunda kalın ve lastik gibi hissedilir. Nasır altındaki ve etrafındaki cilt basınca duyarlı olabilir.

Sağlığınız için bir tehlike oluşturmasalar da, görünüşlerinden hoşlanmıyorsanız veya acı veriyorlarsa nasırlar bir rahatsızlık kaynağı olabilir. Çoğunlukla parmaklarınızda, ayak parmaklarınızda, avuç içlerinizde ve ayak tabanlarınızda gelişir.

Elinizde nasır varsa, onları çıkarmak veya yenilerinin oluşmasını önlemek isteyebilirsiniz. . Elinizdeki nasırların nedenlerini, önleme stratejilerini ve yönetim ipuçlarını ele alalım.

Nasır mı yoksa mısır mı?

Nasır ve nasırlar genellikle yanılgılan benzer cilt sorunlarıdır birbirimiz için. Her iki durumda da sert, pul pul, kabarık cilt bölgeleri bulunur ve her ikisi de tekrarlayan sürtünme veya cilde baskıdan kaynaklanır.

Nasır genellikle şu durumlarda oluşur:

• parmaklarınız
• eller
• ayaklar
• ayak parmakları

Çeşitli şekil ve boyutlarda olabilirler ve nadiren ağrıya neden olurlar.

Mısırlar, iltihaplı deri ile çevrili sert bir merkeze sahip, dairesel olma eğilimindedir. Genellikle nasırlardan daha küçük olmalarına rağmen, üzerlerine bastırdığınızda acı verici olabilirler. Mısırlar genellikle ayağınızda bulunur ve genellikle ellerinizde bulunmazlar.

Parmak ve el nasırlarının nedenleri

Tüm nasırlar, sürtünmeye neden olan tekrarlayan hareketlerden kaynaklanır. cildin. Zamanla ölü deri hücreleri, nasırın altındaki cildi korumak için bir savunma mekanizması olarak yenilerinin üzerinde birikir ve sertleşir.

Bunlar, nasırların ellerinizde ve parmaklarınızda oluşmasının bazı yaygın nedenleridir:

Yazarın nasırları

Yazarın yumruğu olarak da adlandırılan bir yazar nasırı Genellikle bir kalem veya kurşun kalem tuttuğunuz alanda iki parmağınızı kullanın. Bu genellikle orta parmağınız ve yüzük parmağınız arasında olur.

Spor salonu elleri

Ağırlıkların eldivensiz tutulması ve kaldırılması sonucu oluşan nasırlara bazen spor salonu elleri denir. Bu nasırlar tipik olarak, bir ağırlığı tekrar tekrar tutmanın sürtünmesinin meydana geldiği, avuç içlerinizin hemen altındaki derinin sırtında bulunur.

Yoğun emek gerektiren işler

Fiziksel emek genellikle ellerinizde farklı noktalarda oluşan nasırlarla sonuçlanır. Avucunuzun tutuşu ve parmaklarınızın alt pedleri, ağaç işlemeden, çekiç sallamaktan, kutuları kaldırmak ve diğer emek-yoğun çalışma biçimlerinden nasır alabilir.

Gitar çalmak

Sık sık pratik yapıyorsanız, gitar nasırları genellikle parmaklarınızın üst pedlerinde bulunur. Aslında, nasırlarınız gitarı başarılı bir şekilde çalmaya gerçekten katkıda bulunabilir.

Herhangi bir sebep yokken ellerde nasırlara neden olur mu?

Nasır hiçbir sebep olmaksızın ortaya çıkmaz, ancak bazı insanlar onları geliştirmeye diğerlerinden daha yatkın olabilir.

Elinizde birdenbire nasır geliştirmiş gibi görünüyorsa, ellerinizi en çok ne kullandığınızı ve aktivitenizde herhangi bir değişiklik olup olmadığını düşünün. Muhtemelen nasır ortaya çıktığında ortaya çıkması için bir neden vardır ve büyük olasılıkla suçlu rutininizdeki bir değişikliktir.

Duvarları boyamak, direksiyon simidini kavramak, beyzbol veya kriket oynamak, bahçe işleri yapmak ve hatta ellerinizi klavyenizin üzerinde belirli bir pozisyonda bırakmak, bunların hepsi nasırlara yol açabilir.

El nasırlarını tedavi etmek

Çoğu nasır kalıcı değildir ve evde tedavi edilebilir. Nasır oluşumuna neden olan aktiviteyi yapmayı bıraktığınızda, muhtemelen birkaç ay içinde kaybolacaktır.

Bazı durumlarda, işçilerin nasırları ve gitar çalan nasırlar cildinizin katmanlarına kadar iner ve asla tamamen kaybolmayabilir.

Nasır oluşturan aktiviteye düzenli olarak katıldığınız sürece, herhangi bir tedavinin tamamen ortadan kalkma ihtimalinin düşük olduğunu unutmayın.

Epsom tuzu

Bir seçenek, nasırlarınızı düzenli olarak Epsom tuzu ile ıslatmaktır. Bu ucuz ve bulunması kolay bileşen, çözüldüğünde magnezyum sülfatı suya bırakır.

Magnezyum sülfat ile ılık bir ıslatma, ölü deri hücrelerini normalde olduğundan daha hızlı çözebilir.

Süngertaşı

Kabuğu pul pul dökmek için süngertaşı kullanılabilir. kallusunuzun alanı, hücre değişimini teşvik eder. Pomza, ölü hücreleri çıkarırken dolaşımı destekleyen nazik bir eksfoliyatördür.

Cildiniz hafifçe ıslakken ellerinizdeki nasırlara bir süngertaşı kullanın ve en iyi sonuçlar için taşı dairesel hareketlerle hareket ettirin.

Eksfoliye edici krem ​​

Peeling kremi, ölü deri hücrelerini soymak ve bir nasırı yavaşça çıkarmak için de kullanılabilir. Yine de peeling kremi ile çok agresif olmamaya çalışın ve cildinize zarar vermeyecek doğal içerikler (ince öğütülmüş siyah ceviz veya kayısı çekirdekleri gibi) arayın.

Kabartma tozu macunu

Epsom tuzuna benzer şekilde, kabartma tozu macunu, yeni hücre değişimini teşvik ederken cildinizi pul pul dökmek için kullanılabilir.

Eşit miktarda karbonat ve suyu karıştırın ve macunu nasırınıza uygulayın. Sertleşmiş cildin yumuşamaya başladığını hissedebilirsiniz. Uygulamadan sonra macunu tamamen yıkadığınızdan ve sonrasında cildinizi nemlendirdiğinizden emin olun.

Cilt yumuşatıcı krem ​​

Cilt yumuşatıcı krem ​​nasırları önleyebilir ve tedavi edebilir. Her sabah ve her gece nasırlarınızda kullanmak, nemi kapatmaya ve sağlıklı hücre değişimini teşvik ederek nasırdan yavaşça kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Salisilik asit

Reçetesiz satılan siğil, mısır ve nasır tedavileri genellikle aktif bileşen olarak salisilik asit içerir. Bu asit, sert ve dayanıklı cilt hücrelerini "çözmek" için kullanılabilir.

Diğer seçenekler

Üre içeren ürünler de yaygın olarak kullanılır ve tezgahta satılır. Tezgahın üzerinde Amlactin markası altında yaygın olarak bulunan amonyum laktat da öyle.

Ellerde ve parmaklarda nasırlar nasıl önlenir

Nasırlarınız sizi rahatsız ediyorsa, biraz alabilirsin bunların oluşmasını engelleyen adımlar, örneğin:

• nasır yazmak için parmak korumaları kullanma
• ağırlık kaldırma nasırları için spor salonu eldivenleri kullanma
• çalışmak fiziksel emek ve bahçecilikten kaynaklanan nasırlar için eldivenler
• beyzbol, lakros veya kriketten kaynaklanan nasırlar için vuruş eldivenleri kullanmak
• ellerinizi sık sık nemlendirmek

Paket Servisi

Elinizdeki nasırlar çeşitli aktivitelerden kaynaklanabilir ve genellikle ağrılı veya kalıcı değildirler.

Cildinizi yumuşatmak, bölgeyi eksfoliye etmek ve ellerinizi nemlendirmek için ev ilaçları kullanmak, genellikle nasırları her seferinde biraz gidermeye çalışır.

Evde tedaviden sonra geçmeyen ağrılı veya rahatsız edici nasırlarınız varsa, diğer tedavi seçenekleri hakkında bir dermatologla konuşmak isteyebilirsiniz.