Gebelikte Kuru Gözlerin Sebepleri Nelerdir ve Nasıl Kurtulabilirsiniz?

• Belirtiler
• Nedenler
• Evde Tedaviler
• Tıbbi tedavi
• Paket servisi olan restoran

Hamileyken pek çok şeyden vazgeçmeniz gerektiğini biliyordunuz - tabii ki bunların hepsine kesinlikle değer - ancak kontakt lens takmak o listede yoktu!

Evet, kuru gözleriniz hamileliğinizle bağlantılı olabilir.

Hamilelikte kuru göz sendromunuz olabilir, ancak hamilelik sırasında, kuru, sert gözler, roller coaster hormonlarınızdan kaynaklanır. Ah, ironi: Gözlerinizi yaşartan hamilelik hormonları, bir dakika sonra gözlerinizin kurumasına neden olabilir!

Endişelenmeyin. Hamilelik sırasında kuru gözlere sahip olmak can sıkıcıdır, ancak bunun dışında zararsızdır. Ve doğumdan birkaç hafta sonra hormon seviyeleriniz dengelendiğinde muhtemelen kaybolacaktır.

İşte hamileyken kuru gözlerle ilgili bilmeniz gerekenler ve bu konuda yapabilecekleriniz.

Hamilelik sırasında kuru göz belirtileri

Hamilelik sırasında (veya herhangi bir zamanda) kuru gözler, beklemediğiniz bazıları da dahil olmak üzere size birçok farklı belirti verebilir. Muhtemelen her iki gözde de kuru göz semptomları olacak, ancak bunları tek göze de alabilirsiniz. Bunlar şunları içerir:

• kızarıklık
• sulanmış gözler (mantıksız gelebilir, ancak bu, vücudunuz sorunu çözmeye çalışırken olur!)
• ağrı veya hassasiyet
• kaşıntı
• yanma veya batma hissi
• gevreklik veya gözlerinizde bir şey varmış gibi hissetme
• yapışkan göz kapakları veya göz kapakları uyandığınızda kapalı kalıyor
• kontakt lens takmada zorluk
• mukus veya beyaz, gözlerin içinde veya çevresinde ip gibi irin
• ışığa duyarlılık
• zayıf gece görüşü
• bulanık görme
• yorgun gözler veya göz yorgunluğu

Hamilelikte kuru gözlerin nedenleri

Kuru göz sendromu, herkesin başına gelebilecek yaygın bir durumdur. Normalde gözleriniz nemli ve rahat kalmak için yeterince gözyaşı - ya da doğru türden gözyaşı - yapmadığında olur.

Göz yaşlarınız sadece su değildir. Su, mukus ve yağlı yağlardan oluşurlar. Bu dengeli karışım, gözlerinizi nemli ve temiz tutmanıza yardımcı olur. Vücudunuz yeterince gözyaşı yapmazsa veya gözyaşı karışımı değişirse, göz kuruluğu yaşayabilirsiniz.

Hamilelik sırasında kuru gözler genellikle hormonlarınızın alışılmışın dışında olması nedeniyle oluşur. Hormonal değişiklikler sağlıklı bir hamilelik için önemlidir, ancak kuru göz gibi yan etkilere neden olabilir.

Hamileyseniz ve aniden kuru gözleriniz varsa, bunun nedeni normalde hamilelik hormonlarının vücudunuzun daha az gözyaşı üretmesine neden olmasıdır.

Bir çalışma, hamileliğin 9 ay boyunca göz ve gözyaşı değişikliklerine neden olduğunu ve ayrıca son üç aylık dönemde hamileliğinizin önceki dönemlerine kıyasla daha az konsantre gözyaşı yaşayabileceğinizi buldu.

Bunun neden olduğu konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır, ancak hamilelikte de meydana gelen basınç değişikliklerinden gözleri korumakla bir ilgisi olabilir.

Göz kuruluğu için diğer risk faktörleri hamilelik şunları içerir:

• kontakt lens kullanma
• dehidrasyon
• ısı veya vantilatör açıkken iç mekanda
• dışarıda güneş ışığı
• soğukta veya rüzgarda dışarıda olmak
• yeterince A vitamini bakımından zengin yiyecekler yememek
• diyetinizde yeterince omega-3 yağ asidi almamak

Göz kuruluğu için hamileliğe uygun ilaçlar

Aşağıdaki stratejiler hamilelik sırasında göz kuruluğunu önlemeye yardımcı olabilir:

• bol su içmek, özellikle kusuyorsanız
• bol miktarda taze meyve ve sebze içeren dengeli bir diyet yemek
• doğum öncesi bir vitamin (ve kadın doğum doktorunuz veya ebeniz tarafından öneriliyorsa diğer takviyeleri) almak
• kuru havadan kurtulmak için evde nemlendirici kullanmak
• havayı nemli tutmaya yardımcı olmak için evinizde bitki tutmak ve taze
• dışarıdayken gözlerinizi güneşten ve rüzgardan korumak için güneş gözlüğü takmak
• ekranlara çok uzun süre bakmaktan kaçınmak

Ve Kuru göz semptomlarını yatıştırmaya yardımcı olması için bu üç ev ilaçını deneyin:

• Gözlerinize masaj yapın. Ellerinizi yıkayın ve parmak ucunuzu üzerlerine yuvarlayarak kapalı göz kapaklarınıza hafifçe masaj yapın. Bu, gözlerinizde daha fazla gözyaşı üretimini teşvik etmeye yardımcı olabilir.
• Gözlerinizi yıkayın. Gözlerinizi temizlemek için kendi steril solüsyonunuzu yapmak için kaynamış suyu soğutun. Pamuklu bir bezi suya batırın ve kapalı gözlerinize sürün. Gözlerinizin köşesinden başlayın ve hem üst hem de alt göz kapaklarınızın üzerinden geçin. (Bu, bebeğinizin gözlerini temizlemek zorunda olduğunuz zamanlar için de iyi bir uygulamadır!)
• Yüzünüzü buğulayın. Yüzünüzü ve gözlerinizi nemlendirmek için doğal bir yüz sisi yapın. Steril su ve saf gül suyunu birleştirin. Bir sprey şişesinde saklayın ve kuru, yorgun gözlerinizi tazelemeniz gerektiğinde yüzünüzü buğulayın. Bu çözüm o kadar güzel kokuyor ki, doğal bir parfüm olarak ikiye katlanacak!

Sağlık uzmanınıza, hamilelik sırasında kuru gözleri önlemek için kullanılacak en iyi göz damlalarını sorun. Kayganlaştırıcı veya nemlendirici göz damlalarının (yapay gözyaşı olarak da adlandırılır) çoğu hamileyken güvenlidir.

Herhangi bir ilaçlı göz damlası kullanmadığınızdan emin olun. Malzemeleri iki kez kontrol edin ve emin değilseniz sağlayıcınıza sorun.

En iyisi kontakt lens takmaktan kaçınmak ve gözlüklerinizi yapıştırmaktır. Kontakt lens takmanız gerekiyorsa, kurumasını önlemek için daha sık temizlemeyi deneyin.

Ciddi kuru göz ve diğer göz değişikliklerinin tedavisi

Hamilelik sırasında bazı göz değişiklikleri olabilir. kuru gözlerden daha ciddi.

Gözlerinizde baskı hissederseniz veya göz ağrınız olursa derhal sağlık uzmanınızı bilgilendirin. Göz semptomları, preeklampsi gibi ciddi bir şeyin devam ettiğini gösterebilir.

• bulanık görme
• renk görüşünde değişiklik
• auralar veya haleler görme
• yanıp sönen ışıkların görülmesi
• süzülmeler
• görüş alanınızda karanlık noktalar
• odaklanamama
• geçici veya hızlı körlük patlamaları

Aşağıdaki sağlık durumlarından herhangi birine sahipseniz, hamilelik sırasında ciddi göz değişiklikleri riski daha yüksek olabilir:

• diyabet veya gebelik diyabeti
• yüksek tansiyon
• böbrek hastalığı

Şiddetli sabah rahatsızlığınız veya kusmanız varsa derhal OB-GYN'nize bildirin. Yiyecekleri ve suyu düşük tutmakta zorlanıyorsanız, hızla susuz kalabilirsiniz. Sağlayıcınız ilaçları önerebilir veya susuz kalırsanız hastanede bir gece kalmanızı önerebilir.

Hamilelik, kuru gözlerin yanı sıra başka göz değişikliklerine de neden olabilir. Görüşünüz sürekli olarak bulanık görünüyorsa, derhal OB-GYN'nize söyleyin. Hamilelik hormonları kuru gözlere neden olabileceği ve görüşünüzü biraz değiştirebileceği için yeni bir gözlüğe ihtiyacınız olabilir. Bu hamilelik belirtileri genellikle bebeğinizi doğurduktan sonra normale döner.

Paket servisi

Hamilelik sırasında kuru gözler yaygındır ve genellikle zararsızdır. Küçük çocuğunuzu doğurduktan birkaç hafta sonra genellikle kendiliğinden kaybolurlar. Nemlendirici göz damlası ve diğer ev ilaçları ile kuru göz belirtilerini yatıştırmaya yardımcı olabilirsiniz.

Gebelik hormonları hamilelik sırasında çok sayıda göz değişikliğine neden olabilir. Sağlık uzmanınıza hamilelik sırasında tüm göz semptomlarınız hakkında bilgi verin. Kuru gözler genellikle ciddi değildir, ancak diğer göz değişiklikleri, yüksek tansiyon gibi daha ciddi bir durumun işareti olabilir.

• Ebeveynlik
• Hamilelik
• Gebelikte Sağlık

ile ilgili öyküler

• Kimsenin Size Anlatmadığı Garip Erken Gebelik Belirtileri
• Sağlıklı Bir Gebelik
• Hamilelikte Kaçınılması Gereken 11 Yiyecek ve İçecek - Ne Yememeli
• Hamilelik Hakkında Neleri Bilmek İstersiniz?
• Sevdiğiniz Erkek İçin En İyi Yeni Baba Hediyeleri .. . veya Yalnızca Ofisinizdeki Adam