Alın Ağrısına Neden Olan Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir

• Alın ağrısı türleri
• Alın ağrısının nedenleri
• Alın ağrısını tedavi etmek
• Ne zaman yardım aranmalı
• Alın ağrı önleme
• Çıkarım

Alın ağrısı rahatsız edici, ağrılı ve dikkat dağıtıcı olabilir. Gününüze odaklanmayı zorlaştırabilir. Ancak iyi haber şu ki, alın ağrısı nadiren ciddi bir sağlık sorununun işaretidir.

Bu makalede, yaygın alın ağrısı türlerini, neden olduklarını ve ortaya çıktığında bunları tedavi etmek için neler yapılabileceğini keşfedeceğiz.

Alın ağrısı ve semptom türleri

Yaşadığınız alın ağrısı türü, kafanızın içinde neler olduğu hakkında size çok şey söyleyebilir. Bunlar en yaygın alın ağrısı türleridir:

Zonklayan ağrı

Derin, zonklayan bir alın ağrısı, titreşiyor veya dalgalar halinde geliyormuş gibi gelebilir. Genellikle "ağır" görünür ve doğrudan alnınıza büyük bir baskı uyguluyormuş gibi gelir. Kalıcı olabilir ve tedavi etmezseniz saatlerce sürebilir. Bu tür alın ağrısına migren, akşamdan kalma, gerginlik veya diğer sorunlar neden olabilir.

Delici ağrı

Keskin, delici ağrı oluşabilir. Bunlar genellikle süreleri kısadır, ancak şiddet açısından yoğundur. Soğuk bir şey yediğinizde veya içtiğinizde ortaya çıkan bu acı verici his, beyin donması, küme baş ağrısı gibi yaygın bir nedendir. Anevrizma gibi daha ciddi sorunlar da mümkündür. Ancak, bunlar nadirdir.

Acı çekmek

Zonklayan ağrıya benzer şekilde, acı çekmek sürekli bir his verir, ancak ağrı izleri alnınızdan uzaklaşıyormuş gibi görünebilir. Bu tür ağrı, hipertansiyon ve enfeksiyon gibi durumlarda yaygındır.

Alın ağrısına eşlik edebilecek diğer semptomlar

Alın ağrısına ek olarak başka semptomlar da yaşayabilirsiniz. Bunlar yaşadıklarınıza dair ipuçları verebilir. Örneğin, alın ağrınız varsa ve kendinizi zayıf ve uyuşuk hissediyorsanız, düşük kan şekeri yaşıyor olabilirsiniz.

Aşağıdaki belirtiler alın ağrısıyla ortaya çıkabilir:

• burun tıkanıklığı
• ateş ve titreme
• burun akıntısı
• mide bulantısı
• ishal
• zayıf veya titrek hissetme
• uyuşukluk
• kulaklarınızda yoğun baskı
• tahriş veya ajitasyon
• boyun, çene veya kafa derisinde ağrı
• göz ağrısı

Alın ağrısı hissetmeye başladığınızda Yaşıyor olabileceğiniz diğer semptomlar veya değişiklikler. Bu, alın ağrınızın olası nedenlerini anlamanıza yardımcı olabilir.

Hayatı tehdit eden durumlara işaret edebilecek ciddi belirtiler

Alın ağrısı, ciddi ve yaşamı tehdit eden bir durumun işareti olabilir, inme veya kanama gibi. Bu nadir durumlarda, hemen harekete geçmek önemlidir. 911'i arayarak veya bir acil servise giderek tıbbi yardım alın.

Bu ciddi semptomlar şunları içerir:

• özellikle vücudun bir tarafında zayıflık veya uyuşma
• uyanıklık veya bilinç düzeyinde bir değişiklik, bayılmak veya tepkisiz hale gelmek
• konuşmada gevelemek veya konuşamamak
• toplam görme gibi ani bir görüş değişikliği tek gözde görme kaybı veya ağrı
• zihinsel durumdaki ani bir kafa karışıklığı, sanrılar veya halüsinasyonlar gibi değişiklik

Alın ağrısının nedenleri

Alın ağrısı genellikle soğuk algınlığı veya baş ağrısı gibi yaygın bir sorunun belirtisidir. Alın ağrısından şu diğer nedenler de sorumlu olabilir:

• Enfeksiyon. Sinüs enfeksiyonu genellikle baş ağrısına, yüz ağrısına ve rahatsızlığa neden olur. Soğuk algınlığı veya grip de bu belirtiye neden olabilir.
• İltihaplanma. Şişlik ve iltihap, alnınızın ve şakaklarınızın etrafındaki basıncı artırabilir. Bu, hastalıktan veya başınızın ve boynunuzun yumuşak dokularında artan sıvı miktarından kaynaklanıyor olabilir.
• Baş ağrısı. Migren, küme baş ağrıları, gerilim tipi baş ağrıları, frontal lob baş ağrıları - bunların tümü alın ağrısı da dahil olmak üzere çeşitli semptomlardan sorumludur.
• Hormonal değişiklikler. Hormonlar, sağlığımızın büyük bir bölümünü etkiler ve ani bir değişim baş ağrısı gibi semptomlara neden olabilir.
• Göz yorgunluğu. Okumak, bilgisayarı kullanmak veya küçük bir ekranda oynamak, alnınızda ağrılı rahatsızlığa neden olabilir.
• Geri çekilme. Akşamdan kalma baş ağrısına neden olabilir, ancak madde yoksunluğu da olabilir. Kafein, alkol veya diğer maddeleri bırakmak, alın ağrısı da dahil olmak üzere bir dizi belirtiye neden olabilir.
• Menenjit. Daha ciddi bir enfeksiyon olan menenjit, alın ağrısına da neden olabilir. Bu enfeksiyon, beyninizi ve omuriliğinizi çevreleyen sıvı kesesinde meydana gelir. Bu enfeksiyon ciddi bir durumdur ve acil tıbbi müdahale gerektirir.
• Anevrizma. Beyindeki bir anevrizma semptomlara neden olabilir. Çıkıntı, yumuşak dokulara baskı uygulayabilir ve bu kalıcı bir baş ağrısına neden olabilir.
• İnme. Nadir durumlarda, ani, keskin bir alın ağrısı felç belirtisi olabilir.

Alın ağrısı nasıl tedavi edilir

Alın ağrısının tedavisi, altta yatan nedene bağlı olacaktır. En yaygın tedavi seçenekleri şunlardır:

• Reçetesiz satılan ilaçlar. Aspirin veya ibuprofen, altta yatan sorunlar çözülene kadar alın ağrısını hafifletebilir. Dekonjestanlar, sinüs enfeksiyonu veya soğuk algınlığı semptomlarını hafifletebilir.
• Reçeteyle satılan ilaçlar. Migren geçmişiniz veya belirli türde baş ağrınız varsa, doktorunuz bu baş ağrılarının semptomlarını hafifletmek için ilaç yazabilir.
• Dinlenme. Migren hastaları için karanlık bir odada soğuk kompresle dinlenmek işe yarayabilir. Dinlenme, diğer birçok olası alın ağrısı nedeni için de iyidir.
• Botoks. Enjekte edilebilir ilaç, sıklıkla migren atakları yaşayan kişiler için büyük faydalar göstermiştir.
• Akupunktur. Daha seyrek olarak, akupunktur sık ​​ve tekrarlayan baş ağrılarını tedavi etmek için kullanılır.
• Masaj. Bu tür fizik tedavi, gerginlik veya stres nedeniyle kasılan kasların gevşemesine yardımcı olabilir.
• Fizik tedavi. Bir fizik tedavi uzmanı, alın ağrısına neden olan herhangi bir fiziksel travmanın veya yaralanmanın üstesinden gelmek için sizinle birlikte çalışabilir.
• Ameliyat. Nadir durumlarda, anevrizma gibi alın ağrısına neden olan bir sorunu düzeltmek için ameliyat gerekebilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Çoğu durumda, Altta yatan sorun düzeldikçe alın ağrısı kendiliğinden düzelecektir. Ancak ağrı geçmiyorsa veya günlük işlerinizi yapma becerinizi etkiliyorsa, doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Altta yatan bazı nedenlerin semptomlara neden olmayı bırakmadan önce tıbbi tedaviye ihtiyacı olacaktır.

Alın ağrısını önlemenin yolları var mı?

Alın ağrısının tedavisi anlayışa dayanır ilk etapta alnınızın ağrısına neden olan nedir?

Yaygın önleme teknikleri şunları içerebilir:

• Rahatlama uygulaması. Derin nefes alma, yoga ve masaj gibi gevşeme seçeneklerinde gerginlik ve stres kaynaklı baş ağrıları daha seyrek ortaya çıkabilir.
• Düzenli yemek yemek. Sağlıklı, doyurucu öğünlerle düzenli bir beslenme düzeni sürdürürseniz, düşük kan şekeri ve açlık baş ağrıları sorun olmaz.
• Belirli aktivitelerden kaçınmak. Video oyunları oynarken, arka koltukta seyahat ederken veya loş ışıkta kitap okurken baş ağrıları daha da kötüleşirse, bunlardan mümkün olduğunca kaçının.
• Tansiyonunuzu izleyin. Hipertansiyon baş ağrıları oldukça ağrılı olabilir. Kan basıncınızı düşük tutmak başınıza ve kalbinize yardımcı olur.

Temel çıkarımlar

Alnınızdaki ağrı nadiren ciddi bir sorunun işaretidir. Genellikle bir baş ağrısının belirtisi veya soğuk algınlığı veya sinüs enfeksiyonu gibi yaygın bir durumun yan etkisidir. Bununla birlikte, alın ağrısı geçmiyorsa ve günlük aktivitelerinizi etkiliyorsa, bir doktordan yardım almalısınız.

Ani, yoğun alın ağrısı da acil tedavi gerektirebilir. Alın ağrınıza neyin sebep olduğunu ne kadar çabuk anlarsanız, onu tedavi etme ve önleme konusunda o kadar iyi olabilirsiniz.