Hamileyken Düşük Göbek Ağrısına Neden Olan Nedir?

• Yaygın nedenler
• Ciddi endişeler
• Doktora görün
• Paket Servis

Sabah bulantısının ilk gününden (gerçekten hamile olduğunuzu anladığınızdan), bebeğinizin yumruğu büyüdükçe şimdi hissettiğiniz bel ağrısına kadar, hamileliğinizin her günü görünebilir bir tür rahatsızlık ile gelir.

Muhtemelen pek çok yaygın rahatsızlık bekliyordunuz (özellikle arkadaşlarınızdan, ailenizden ve hatta sokaktaki yabancılardan hamilelik sancıları hakkında çok fazla uyarı aldığınız için). Bununla birlikte, bir şeyler doğru gelmediğinde yine de sinir bozucu olabilir.

Mücadele edebileceğiniz bir soru, doktorunuza ne zaman haber vereceğinizdir. Kurt ağlayan hamile anne olmak istemezsiniz, ama aynı zamanda sizin ve büyüyen bebeğiniz için hiçbir şeyin ters gitmesini de istemezsiniz.

Düşük karın ağrısı hissediyorsanız, bunun genellikle normal olduğunu ve sadece gelişmekte olan gebeliğin bir parçası olduğunu bilmek rahatlatıcı olabilir.

Düşük göbek ağrısının kesin nedenini anlamanıza yardımcı olmak için, ağrının olası nedenlerinin bir listesini (yaygın ve daha ciddi) ve ağrıya neden olan bazı uyarı işaretlerini ekledik. tıbbi sağlayıcınızı uyarma zamanı.

Hamileyken düşük göbek ağrısının bazı yaygın nedenleri nelerdir?

Hamilelikte düşük karın ağrısının bazı yaygın nedenleri şunlardır:

Yuvarlak bağ ağrısı

Pelvisinizdeki rahminizi yerinde tutan bağlar, karnınız büyüdükçe gerilir. Hamilelik bu bağlara fazladan baskı uyguladığından, gergin ve aşırı genişleyebilirler.

Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde çok hızlı hareket ederseniz ve bağlarınız sinir liflerini çekerek çok hızlı gerilirse bu keskin ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.

Yuvarlak bağ ağrısı. genellikle geçicidir veya aralıklıdır. Tipik olarak karın veya kalça bölgesinde yoğun ani bir spazm olarak yaşanır ve ağrı en sık sağ tarafta görülür. Bununla birlikte, bazı hamile kadınlar bunu her iki tarafta da yaşıyor.

Yuvarlak bağ ağrısı yaşıyorsanız, hareketlerinizi yavaşlatmak (özellikle kalkmak veya oturmak), esnemek ve yoga yapmak yararlı olabilir. . Hapşırmanın geldiğini hissederseniz, pelvik kaslarınızı desteklemeyi de deneyebilirsiniz!

Gaz

Hamileliğin herhangi bir noktasında gaz oluşabilir (gevşemiş bağırsak kaslarını suçlamaktan çekinmeyin. yüksek progesteron seviyeleri!). Bununla birlikte, genişlemiş rahminiz organlarınıza fazladan baskı uyguladığından ve genellikle sindirimi yavaşlattığından, hamileliğinizin sonuna yaklaşırken kendinizi biraz fazladan gazla bulabilirsiniz.

Gaz nedeniyle ağrı yaşıyorsanız, Daha küçük öğünleri daha sık yemek isteyebilirsiniz. Ayrıca sindirime yardımcı olmak ve gazı tetikleyen yiyecekleri belirlemek (ve sonra bunlardan kaçınmak) için egzersiz yapmayı deneyebilirsiniz. Kızarmış ve yağlı yiyecekler yaygın suçlular!

Kabızlık

Hamile kadınların neredeyse dörtte biri hamileliklerinin bir noktasında kabızlık yaşayacaktır. Yeterli lif / sıvı içermeyen bir diyet, demir takviyesi kullanımı ve değişken hormonlar, bu rahatsız edici soruna katkıda bulunabilecek faktörlerden yalnızca birkaçıdır.

Kabızlık yaşıyorsanız, içmeyi deneyebilirsiniz. daha fazla su, daha küçük öğünler daha sık yemek, bu öğünlerdeki lif miktarını artırmak ve egzersiz yapmak. Hamileliğiniz sırasında sık sık kabızlık sorunu yaşıyorsanız, doktorunuz bir dışkı yumuşatıcı reçete edebilir.

Braxton-Hicks kasılmaları

Genellikle üçüncü trimesterde hissedilen Braxton-Hicks kasılmaları ayrıca yanlış doğum veya ısınma kasılmaları olarak da adlandırılır. Serviksi yumuşatmaya yardımcı olurken, düzensiz yapıları nedeniyle bir bebeğin doğmasına neden olmazlar.

Braxton-Hicks kasılmaları yaşıyorsanız, daha fazla su içmeyi deneyebilirsiniz. pozisyonunuzu değiştirmek. Bunların normalde çok uzun süre ortalıkta kalmayacağından da emin olabilirsiniz!

Hamilelikte büyüme

Bebeğiniz ikinci ve üçüncü trimesterde büyüdükçe, kendinizi alt karın ve mesane bölgesinde daha fazla ağrı hissedin. Eklenen ağırlık nedeniyle cildinizin gerildiğini ve daha fazla baskı yaptığını hissedebilirsiniz.

Destekleyici hamile kemerleri veya göbek bantları bu rahatsızlığın bir kısmını hafifletebilir. İyi bir çift destekleyici hamile taytı, daha rahat hissetmenize yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir. Hamilelik yastıkları, dinlenirken rahatsızlıkları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Hamileyken düşük göbek ağrısının daha ciddi nedenleri nelerdir?

Büyük olasılıkla birinden düşük karın ağrısı çekiyorsunuz Yukarıda belirtilen yaygın nedenlerden biri, düşük karın ağrısının dikkat edilmesi gereken bazı ciddi nedenleri vardır.

Bunlar şunları içerir:

Hastalık veya enfeksiyon

Her ikisi de hamileliğiniz sırasında herhangi bir noktada ortaya çıkabilir ve hatta doğrudan hamileliğinizle ilgili olmayabilir. Bunlardan herhangi birini yaşama şansınız, genetiğinizden ve yaşam tarzınızdan büyük ölçüde etkilenir.

• idrar yolu enfeksiyonu (İYE)
• böbrek taşları
• safra taşları
• pankreatit
• apandisit
• ülserler
• gıda alerjileri ve hassasiyetleri

Düşük

Düşük, hamileliğin 20. haftasından önce meydana gelen bir gebelik kaybıdır. Muhtemelen ilk trimesterde ortaya çıkar ve bilinen gebeliklerin yaklaşık yüzde 10 ila 15'inde görülür.

Şunlarla karşılaşırsanız doktorunuza bildirmelisiniz:

• yoğun lekelenme
• vajinal kanama
• şiddetli karın ağrısı / kramp
• hafif ila şiddetli sırt ağrısı

Ektopik gebelik

Her 50 gebelikten yaklaşık 1'inde dış gebelik meydana gelir. Bu, döllenmiş yumurtanın kadının anatomisinin rahim dışındaki bir kısmına yapışmasıdır. Genetik, hormonlar, yaş ve yara izi / invaziv üreme sistemi prosedürlerinin geçmişi, bu sorunun daha yüksek olasılığına yol açabilir.

Aşağıdakilerle karşılaşırsanız derhal doktorunuza bildirin:

• Karın, omuzlar, pelvis veya boyunda keskin ağrı dalgaları
• şiddetli lekelenme
• baş dönmesi veya bayılma
• rektal basınç

Erken doğum

Tüm erken doğumların yaklaşık dörtte biri (37. haftadan önce olanlar ) spontane. Erken doğum eyleminin bazı nedenleri şunlardır:

• Zayıflamış bir serviks
• erken membran rüptürü
• hipertansiyon
• kanama hamilelik sırasında.

23 haftadan önce doğan bir fetüs, annenin vücudu dışında hayatta kalmayacağından, erken doğum belirtileri gösterirseniz derhal doktorunuza bildirmeniz önemlidir.

Preeklampsi

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki kadınların yaklaşık yüzde 5'i preeklampsi yaşayacaktır. Preeklampsi, yüksek tansiyon ile karakterize tıbbi bir durumdur. Genellikle gebeliğin 20. haftasından sonra ortaya çıkan bu durumu hamileliğin erken döneminde ve hatta doğumdan sonra deneyimlemek mümkündür.

Yüksek tansiyon veya diyabet geçmişiniz varsa, obezseniz ve ergenlik çağındaysanız veya 35 yaşın üzerindeyseniz preeklampsi yaşama olasılığınız daha yüksek olabilir.

Siz aşağıdaki durumlarda doktorunuza bildirmelisiniz:

• inatçı baş ağrıları
• ellerde ve yüzde anormal şişlik
• ani kilo artışı
• görüşte değişiklikler

Plasental abruption

March of Dimes'a göre 100 kadından 1'i plasenta dekolmanı ya da plasentanın vaktinden önce ayrılması yaşayacak doğurmak. Bu sorunu yaşadığınızın ana sinyali vajinal kanamadır; ancak kan, yer değiştiren plasenta tarafından bloke edilebilir, bu nedenle bu uyarı işaretine her zaman sahip olmayabilirsiniz.

Plasentanın bozulmasının diğer belirtileri arasında şunlar bulunur:

• rahatsızlık
• ani mide ve sırt ağrısı
• hassasiyet

Zamanla bu belirtiler daha da kötüleşir ve bebeğinizin iyileşmesini sağlamak için mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünmelisiniz. güvenlik.

Hamileyken düşük göbek ağrısıyla ilgili olarak doktorunuzu ne zaman görmelisiniz?

Doktorunuza alt karın ağrısını ne zaman bildirmeniz gerektiği her zaman net olmasa da, eğer ağrı varsa aşağıdakilerden herhangi birinin eşliğinde derhal doktorunuza haber vermelisiniz:

• kanama
• ateş
• titreme
• ağrı idrar yaparken
• alışılmadık akıntı
• sersemlik
• kusma

Aşırı derecede kötü hissediyorsanız doktorunuza bildirmelisiniz. alt göbek ağrısı. Düşük göbek ağrısının daha yaygın nedenlerinin çoğu, yalnızca hafif ila orta derecede ağrıya neden olur. Uzun süreli ağrı veya yoğun ağrı, yavaşlamanın ve doktorunuza ulaşmanın bir göstergesidir.

Paket Servisi

Hamileliğiniz sırasında vücudunuzun sinyallerine dikkat etmeniz önemlidir! Ağrılar ve acılar bebeğinizin büyüdüğünü gösteren işaretler olabilir, ancak aynı zamanda yavaşlamak ve tıbbi yardım almak için uyarılar da olabilir.

Şüpheye düştüğünüzde, doktorunuza ulaşmak her zaman en iyisidir. Ne hissettiğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilirler ve gerekirse sizin ve bebeğinizin sağlıklı olduğundan emin olmak için testler / taramalar yapabilirler.

• Ebeveynlik
• Hamilelik
• Hamilelikte Sağlık

ile ilgili hikayeler

• Hamilelikte Şişmiş Ayaklar için 13 Ev Tedavisi
• Hamilelik Hayalleri: Hamile Olmak Hayal Biçiminizi Değiştirir mi?
• 17 Hamilelikte Sizi Şaşırtabilecek Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
• Hamileyken Tüketmeniz Gereken 13 Yiyecek
• Tekme Sayımlarını Takip Etmek Beni Kaygılandırıyordu. İşte Neden Durdum