TSSB'nin Sebepleri Nedir? İşte Travmadan Sonra Beyne Olanlar

Bir şiddet eylemi, doğal afetler, askeri mücadele: Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı'na göre, bunların tümü, 8 milyon Amerikalıyı etkileyen travma sonrası stres bozukluğunu (PTSD) tetikleyebilecek yaşam olaylarıdır.

Bu anksiyete bozukluğunu tetikleyen unsurların listesi oldukça uzundur ve sel, deprem ve tsunami gibi doğal afetleri, ciddi bir kazayı ve bir ölüme tanık olmayı, özellikle de şiddetli olanı içerir.

"Ayrıca, Askeri savaş, terörist saldırılar ve cinsel saldırı, gasp veya soygun gibi şiddetli kişisel saldırılar gibi hepimizin aşina olduğu TSSB nedenleri, ”diyor askeri, gaziler ve ilk müdahale ekipleri için akredite bir tedavi programı olan Warriors Heart'ın klinik direktörü Vonnie Nealon, Bandera, Teksas'ta.

İnsanlar yukarıda belirtilenler gibi travmalar yaşadıklarında, üzülmeleri ve hatta mide bulantısı veya kabus gibi fiziksel semptomlar yaşamaları normaldir. Bu travma sonrası stres olarak bilinir ve genellikle birkaç gün veya hafta içinde kendi kendine geçer.

Ancak bazen olaydan aylar veya yıllar sonra hayatlarını kesintiye uğratmaz. TSSB semptomları hızlı kalp atışı, mide bulantısı, terleme, nefes darlığı ve endişeli hisleri içerebilir.

Bugüne kadar çoğu TSSB araştırması, beynin amigdala, hipokampus ve prefrontal gibi belirli kısımlarının San Francisco'da lisanslı bir klinik psikolog olan Kate Cummins, korteks — bir şekilde travma nedeniyle değişti, diyor.

"Ek olarak, uzun stres dönemlerinde artan bir stres hormonu olan kortizol ve Cummins, uyarılma, dikkat ve uyanıklıktan sorumlu olan norepinefrin, travmaya maruz kalan hastalarda daha fazla görülüyor ”diyor.

TSSB için bilinen bazı risk faktörleri vardır. Örneğin, Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne göre kadınların TSSB geliştirme olasılığı erkeklerden daha yüksektir ve zihinsel sağlık sorunları geçmişi olan kişiler de risk altındadır. İlk travmadan sonra arkadaşlardan ve aileden duygusal destek alamamak veya olayın ardından ek stres yaşamak da bir kişinin TSSB geliştirme riskini artırabilir.

TSSB genellikle travmatik bir olayın yeniden yaşanması şeklinde kendini gösterir. kabuslar ve geri dönüşler, bazı insanlar diğerlerinden daha fazla etkilenir. Nealon, "Bazı kişiler yalnızlık, sinirlilik ve suçluluk duyguları yaşayabilir ve uyumakta ve konsantre olmakta güçlük çekebilir," diyor.

Bilim adamları beyin yapılarındaki değişiklikleri tanımlayabilseler de, daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. Cummins, aynı tür bir travmaya maruz kalmalarına rağmen bazı bireylerin TSSB teşhisi ile nasıl sonuçlandığını ve diğerlerinin olmadığını anlamak için yapılacağını söylüyor.

"Örneğin, savaşta savaşan bazı kişiler Cummins, yaşamları boyunca TSSB semptomlarına katlanırken diğerleri dayanamaz ”diyor. "Bu, iki kişi aynı görevde bulunsa ve aynı travmalara maruz kalsa bile olabilir."

Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı'na (DSM-5) göre, zihinsel bozukluklar için bir kaynak el kitabı -Sağlık uzmanları, bir kişinin TSSB teşhisi konması için "gerçek veya tehdit edilmiş ölüm, ciddi yaralanma veya cinsel şiddete" maruz kalmış olması gerekir.

Bunun yanı sıra, bir şeyin olup olmadığına dair bir eşik yoktur. TSSB'ye neden olacak kadar travmatik; daha çok beynin buna tepkisine ve bir kişinin ne kadar ciddi (ve ne kadar süreyle) etkilendiğine bağlıdır. TSSB, başka birinin başına gelen bir travmaya tanık olmaktan veya bu travmayı öğrenmekten ya da nadir durumlarda travmatik videolara veya fotoğraflara bakarak bile kaynaklanabilir.

TSSB, diğer anksiyete bozukluklarından farklıdır çünkü izlenebilir. belirli bir olay veya olaylar. Semptomlar, bir travma yaşadıktan sonraki üç ay içinde başlar, ancak ilk olarak bir yıl sonra da ortaya çıkabilir.

"TSSB'nin bir başka ayırt edici semptomu, müdahaleci geri dönüş anılarıdır," diyor ve doktor Gail Saltz New York Presbiteryen Hastanesi Weill-Cornell Tıp Fakültesi'nde psikiyatri doçenti. "Bunlar gün içinde gerçekleşebilir veya neredeyse oradaymışsınız gibi hissettiği kabuslar şeklinde olabilir."

TSSB'niz varsa, kendinizi bazı durumlardan kaçarken bulabilirsiniz. Dr. Saltz, "Bu, travmatik olayı tetikleyebilecek veya anımsatan hiçbir şey yapmayacağınız anlamına geliyor," diyor.

TSSB için tedavi olmasa da, bir sağlıktan yardım almalısınız. sosyalleşemiyor, işte çalışamıyor, konsantre olamıyor veya geceleri uyuyamıyorsanız bakım uzmanı. Cummins, genellikle bir aydan uzun süredir semptomlarınız varsa, TSSB teşhisi konur.

Mevcut TSSB tedavileri arasında ilaçlar, farkındalık, hizmet hayvanları (özellikle köpekler) ve bireysel ve grup terapisi yer alır. Dr. Saltz, "Baskın semptomlarınız anksiyete veya depresyon olabilir" diyor. "Tedaviniz doğrudan yaşadığınız semptomlara yönelik olmalıdır."

Sağlık bakım uzmanınızla sağlam bir ilişkiye sahip olmak da çok önemli olabilir.

"Hastalar klinisyenleriyle ilişki kurduklarında ve karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmada kendilerini daha az yalnız hissettiklerinde tipik olarak zamanla azalan semptomlar görülür. PTSD'den geliyor ”diyor Cummins. "Ek olarak, arkadaşlardan ve aileden gelen artan destek, TSSB'den kaynaklanabilecek sosyal izolasyon hissini azaltmaya yardımcı olabilir."