Gebelikte Üst Mide Ağrısına Ne Sebep Olur?

Gebelikte Üst Karın Ağrısına Ne Sebep Olur?

Nedenleri
Doktora görün
Paket Servis

Mide bulantısı, kramp ve kas ağrısı. Ağrılar ve ağrılar hamilelik yolculuğunun bir parçasıdır. Vücudunuz olduğunda, bu rahatsızlıkların normal mi yoksa endişe verici mi olduğunu merak ediyor olabilirsiniz.

Üst midenizde hissettiğiniz ağrının bebeğinizin büyüdüğünün bir işareti olup olmadığını veya vücudunuzun yardıma ihtiyacı olduğunu nasıl anlarsınız?

Söz veremiyoruz Vücudunuzda neler olup bittiğini tam olarak bilmek için, aşağıdaki bilgiler hamilelik sırasında üst karın ağrısının bazı yaygın nedenlerini ve doktorunuza ulaşmanın iyi bir fikir olduğu durumlar için bazı genel kuralları açıklamaktadır. Ilgilenen? İşte başlıyoruz…

Hamilelik sırasında üst karın ağrısına ne sebep olur?

Neden o üst karın ağrısını yaşadığınızı merak mı ediyorsunuz? Daha yaygın sorunlardan ender görülenlere kadar bazı olası nedenler şunlardır:

Gaz

Yüksek progesteron seviyeleri bağırsak kaslarınızı gevşetir, bu nedenle hamileliğinizin herhangi bir noktasında gaz oluşabilir . Büyümüş uterusunuz kaslarınıza fazladan baskı uyguladığında ve sindirimi yavaşlattığında, hamileliğinizin sonuna doğru bunu normalden daha fazla yaşayabilirsiniz.

Gaz yaşıyorsanız, daha sık daha küçük öğünler yemeyi deneyin. Ayrıca, gazlı hissetmenize neden olan yiyecekleri belirlemek ve bunlardan kaçınmak isteyeceksiniz. (Ne yazık ki, kızartılmış ve yağlı yiyeceklerin tümü muhtemelen suçludur.) Ayrıca, sindirime yardımcı olabileceğinden, aldığınız egzersiz miktarını da artırmak isteyebilirsiniz.

Kabızlık

Hamile kadınların yüzde 75'e kadarı, hamileliklerinin bir noktasında kabızlık yaşayabilir. Demir takviyeleri, düşük lifli beslenme, yeterli sıvı eksikliği ve değişken hormonların tümü katkıda bulunabilir.

Kabızlık yaşıyorsanız (veya sadece olabileceğinden endişeleniyorsanız!), Basit değişiklikler işe yarayabilir. uzun yol. Şunları düşünebilirsiniz:

daha fazla su içmek
daha sık küçük öğünler yemek (lif oranı yüksek meyve ve sebzelere dikkat etmek)
egzersiz yapmak

Bu daha sık veya ciddi bir sorun haline geliyorsa, doktorunuz bir dışkı yumuşatıcı da yazabilir.

Mide ekşimesi

Mide ekşimesi hissedebilirsiniz Hamileliğinizin herhangi bir aşamasında, ancak en çok ikinci ve üçüncü trimesterde görülür. 2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre, hamile kadınların yüzde 45 kadarı mide ekşimesi yaşayabilir.

Muhtemelen, normalde asidin mideden yemek borusuna gitmesini engelleyen kası gevşeten progesteron hormonu ile bağlantılıdır.

Mide ekşimesinin diğer nedenleri arasında büyüyen uterusunuzun vücudunuza ekstra baskı yapması yer alır. mide asitlerin dökülmesine neden olur ve sindirimi yavaşlatır ve mide ekşimesi riskini artırır.

Peki, ne yapabilirsiniz?

Düz oturarak sık sık küçük öğünler yiyin. (Yemek yeme ile yatma zamanı arasında kendinize yaklaşık 3 saat verin!)
Yemekle birlikte içecek içmekten kaçının.
Başınız yüksekte uyuyun.
Bol giysiler giyin. .
Alkol ve sigaradan kaçının.
Asitli yiyecek ve içeceklerden kaçının.
Kafeinden kaçının.

Ayrıca şunları da yapabilirsiniz akupunkturu deneyin veya gerçekten kötüleşirse ilaç seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun.

Cilt germe ve / veya kas ağrısı

Hamileliğiniz ikinci ve üçüncü trimesterde devam ederken, büyümeniz yumru cildinizi gerginleştirebilir. Eklenen ağırlık kaslarınıza ekstra baskı uygulayabilir.

Cildinizi nemli tutmak ve çatlakları minimumda tutmak için nemlendirmeyi hatırlamanın yanı sıra, doğum kemerlerini / göbek bantlarını, büyüyen göbeğin seni rahatsız ediyor. (Fazla kiloları desteklemenin ve rahatsızlıkları hafifletmenin bir başka yolu da destekleyici hamile taytlarıdır.)

Hamilelik yastıkları, uzanırken, televizyon seyrederken veya dinlenirken vücudunuzun dinlenebileceği desteklenen bir pozisyon bulmanıza yardımcı olabilir. uyuyor.

Kasılmalar

En çok üçüncü trimesterde hissedilir (birçok kadın ikinci trimesterde de bildirse de), Braxton-Hicks kasılmaları kesinlikle karın rahatsızlığına neden olabilir, ancak önemli bir sorun değil.

Bunları yaşıyorsanız, pozisyon değiştirmeyi ve daha fazla su içmeyi deneyin. Bu genellikle Braxton-Hicks kasılmalarını azaltmaya yardımcı olur.

37. gebelik haftasından önce kasılmalarınızın durmadığını ve sıklığının, uzunluğunun ve ağrısının arttığını fark ederseniz, preterm eylemde olabileceğiniz için derhal doktorunuza başvurmalısınız.

Düşük veya dış gebelik

İlk 20 haftada şiddetli karın ağrısı ve kramplar, gebeliğin sona erdiğinin veya yaşayamayacağının bir işareti olabilir.

Düşük veya dış gebeliğe sıklıkla eşlik eden semptomlar şunlardır:

şiddetli kramp veya ağrı
şiddetli lekelenme
vajinal akıntı
Baş dönmesi / baş dönmesi
rektal basınç
sırt, pelvis, omuz veya boyunda keskin ağrı dalgaları

Düşük yaptığınızı veya ektopik gebelik geçirdiğinizi düşünmek için nedenleriniz varsa derhal doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.

Preeklampsi

Yüksek tansiyon geçmişiniz varsa, obezite, şeker hastalığı veya ergenlik çağındaysanız veya 35 yaşın üzerindeyseniz, preeklampsi geliştiren hamile insanların yaklaşık yüzde 5'inden biri olma riskiniz artmıştır.

Preeklampsi tipik olarak gebeliğin 20. haftasından sonra ortaya çıksa da, daha erken yaşayabilirsiniz.

Aşağıdakileri yaşarsanız, derhal doktorunuzla iletişime geçmelisiniz:

yüksek tansiyon
sık baş ağrısı
sersemlik
görmede değişiklikler
ani kilo artışı
ellerde ve yüzde anormal şişme

Başka bir hastalık veya sorun

Bazen hamile insanlar bile hastalığa veya hamilelikleriyle ilgili olmayan sorunlara maruz kalırlar. Hamilelikle ilgisi olmayan olası üst mide ağrısının nedenleri şunlardır:

böbrek taşları
böbrek enfeksiyonu
safra kesesi taşları
kolesistit
pankreatit
apandisit
ülserler
kostokondrit
gıda alerjileri ve hassasiyetleri

Mide ağrılarınızın sebebinin bunlar olduğuna inanıyorsanız, hemen doktorunuzla görüşmek isteyeceksiniz. Daha fazla test ve tıbbi tedavi gerekebilir.

Kolestaz

Kolestaz, karaciğerinizden akan safra kesildiğinde ortaya çıkar. Bu, bilirubin birikmesine yol açabilir ve hamileliğiniz için ek riskler oluşturabilir.

Kolestastisin semptomları şunları içerir:

sarılık
aşırı kaşıntı
koyu renkli idrar
açık renkli dışkı

Bu sadece 1000 hamilelikten 1'inde gerçekleşse de, bu, isteyeceğiniz başka bir zamandır. belirtilerinizi doktorunuza bildirin. Testler yapabilir, seviyenizi izleyebilir ve küçük çocuğunuzun güvende olduğundan emin olabilirler. (Kaşıntıya yardımcı olması için bazı ilaçlar da yazabilirler!)

Plasental abruption

Her ne kadar kanama plasenta dekolmanının en sık belirtisi olsa da (plasentanın zamanından önce kopması) İkinci veya üçüncü trimesterde doğum yaparsanız, kan kaymış plasenta veya amniyotik kese tarafından bloke edilebilir.

Göz önünde bulundurulması gereken diğer belirtiler şunlardır:

karın bölgesinde hassasiyet
ani mide / sırt ağrısı
gevşemeyen kramp
fetal harekette azalma

Bu semptomlar genellikle zaman geçtikçe kötüleşir.

Bu oldukça nadir olsa da (100 kadından sadece 1'i bunu yaşayacaktır), eğer plasentada bozulma belirtileri yaşarsanız bebeğin güvenliği için mümkün olan en kısa sürede doktorunuzu görmeniz önemlidir.

Ne zaman tıbbi yardım aramalısınız

Hala endişelenmeniz gerekip gerekmediğini merak ediyor ve özel ağrınız için acil müdahale aramanız gerekiyor olabilir. Her zaman kesin ve kuru olmasa da, doktorunuzu arayıp aramayacağınıza karar vermenize yardımcı olabilecek bazı genel kurallar vardır.

Aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız hemen doktorunuza başvurmalısınız. :

kanama
ateş
üşüme
alışılmadık vajinal akıntı
kusma
yorgunluk
idrar yaparken ağrı
fetal harekette azalma
kasılmalar

Lütfen bunun bir kapsamlı liste. Bir şeyler kötü hissederse veya endişelenirseniz her zaman doktorunuza bildirmelisiniz. Doktorunuz size her şeyin normal olduğu konusunda güvence verebilir veya herhangi bir sorunu çözmek için ihtiyacınız olan kaynaklara erişim sağlayabilir.

Paket Servisi

Ağrılar ve sancılar hamilelik deneyiminin bir parçası olsa da ayrıca vücudunuzun sizden yavaşlamanızı, diyetinizi değiştirmenizi veya tıbbi yardım almanızı istediğini gösteren işaretler olabilir.

Üst karın ağrısı (veya düşük karın ağrısı) hissediyorsanız, neden hissediyor olabileceğinizi ve başka hangi semptomları yaşıyor olabileceğinizi düşünmeniz önemlidir.

Bir şeyin yanlış olduğundan şüpheleniyorsanız, sağlık uzmanınıza mümkün olan en kısa sürede haber vermeniz çok önemlidir. Bazı durumlarda, daha erken tıbbi yardım almak prognozda büyük bir fark yaratabilir.