Gebelikte B Karın Nedir ve Neden Olur?

• Tanım
• Nedenler
• Endişeler
• Ne yapmalı
• Paket Servis

Hamile bir vücut düşündüğünüzde, sevimli, yuvarlak bir yumru hayal edebilirsiniz. Bununla birlikte, hamile olan birçok kişiyle konuşursanız, size her tarafının şişmiş ve büyük hissettiğini ve tüm şekil ve boyutlarda çıkıntıların olduğunu söylerler.

Vücut ölçünüz ne olursa olsun Hamileliğe girerken, her bebek yumruğu ne zaman ortaya çıktığı ve ne zaman göründüğü konusunda benzersizdir. Rüyalarınızın mükemmel şekilde yuvarlatılmış hamilelik çıkıntısı tam olarak elde ettiğiniz şey olabilir veya deneyimlediğiniz gerçeklikten çok uzak olabilir.

Ancak, ya yumruğunuz aslında iki hamilelik çıkıntısı gibi görünüyorsa? Karnınızda bir bant varsa endişelenmeli misiniz? "B göbek hamileliği" terimini duymuş olabilirsiniz, ancak bu ne anlama geliyor?

Hamilelikte B göbeği nedir?

Hamilelikte karın bölgesi Ortasında bir kıvrım veya bel bandı vardır, böylece göbek büyük "B" harfine çok benzer şekilde üst ve alt yarıya bölünmüş görünür.

Unutulmaması gereken önemli bir nokta, daha büyük hamilelik göğüslerinin B'nin en üstünde olmamasıdır! Durum böyle olsaydı, hemen hemen her kadın B göbek hamileliği geçirirdi.

AB göbek şekli, daha yaygın olan D göbek şeklinden farklıdır, büyük "D" harfine benzer ve bölünmesi yoktur. Görünüş. Bazı insanlar B göbeğinden çift göbekli gebelik olarak söz eder.

B göbeğine ne sebep olur?

Hamilelikte B göbeğinin tek bir nedeni yoktur. B karınları daha fazla kiloya sahip kişilerde daha yaygındır, ancak herhangi bir vücut boyutu ve şekliyle mümkündür. Bunun nedeni, boy, kilo, kas ve kemik yapısı gibi pek çok benzersiz faktörün bir araya gelerek bir hamilelik yumruğunu taşıma şeklinizi etkilemesidir.

Hamilelik sırasındaki B göbek şekli aşağıdakilerden etkilenebilir:

Fasiyal sağlığınız

"Fasiyal sağlığı", göbek şeklinizden kısmen cildin altındaki bağ dokularının sorumlu olduğunu söylemenin süslü bir yoludur. Fasyanız hareketsiz yaşam tarzı, dehidrasyon, kötü duruş, dengesiz beslenme, stres ve yaralı kaslar nedeniyle hasar görebilir.

Önceki hamileliklerden de etkilenebilirler veya hamile karnınızı bölecek şekilde yapılandırılmış olabilirler.

Hamileliğiniz sırasında fasyanın mümkün olan en iyi durumda olduğundan emin olmak için, düzenli olarak esnemek, bol su içmek ve hatta egzersiz rutininize biraz yoga veya kardiyo eklemek isteyeceksiniz.

Vücut ölçünüz ve kilonuz

Merkezlere göre Hastalık Kontrol ve Önleme (CDC), bir kadın için 25 ila 29.9'luk bir vücut kitle indeksi (BMI) aşırı kilolu ve bir kadın için 30'luk bir BMI obeziteyi gösterir. Hamileliğe başlarken daha fazla kiloya sahip kadınların B göbeği yaşaması daha olasıdır, ancak kesinlikle garanti edilmez.

Vücut şekli de bunda rol oynayacak, çünkü ağırlık bireyseldir.

Önceki hamilelikleriniz

Birçok kadın ilk hamileliklerinden sonra midelerinin olduğunu fark eder. kaslar daha gevşek görünür ve tekrar hamile kaldıklarında şekli biraz daha hızlı genişler.

Bunlar, hamilelikte B göbeğine yol açabilecek şeylerdir - özellikle gebelikler birbirine yakınsa veya vücudunuz tekrar hamile kalmadan önce hamilelik öncesi şekline dönmediyse.

Her zamanki göbek şekliniz

Göbek önlüğüyle gebeliğe giren veya kilosunu (örneğin kalçalarında ve uyluklarında olanların aksine) göbeğinde taşıyan kadınların B göbeği geliştirme olasılığı daha yüksektir Daha önce hiç hamile kalmamış olsalar bile.

Göbekle ilgili endişeleriniz var mı?

AB göbeği kendi başına doktorunuz için alarm zilleri çalmamalıdır. Bununla birlikte, kilo şekle neden olan faktörlerden biriyse, sağlayıcınızın tartışmak isteyeceği ek sağlık sorunları olabilir.

Sağlıkla ilgili endişeler

Daha fazla kilo taşıyanlar için daha büyük risk altındadır:

• Gebelik diyabeti. Gebelik diyabeti yalnızca daha yüksek sezaryenle doğum olasılığına yol açmakla kalmaz, aynı zamanda gebelik sırasında diyet veya ilaçla kontrol edilmesi gerekebilir.
• Preeklampsi veya yüksek tansiyon. Bu, karaciğer ve böbrekler gibi hayati organların şişmesine ve hasar görmesine neden olabilir.
• Düşük ve ölü doğum.
• Hamilelik sırasında sırt ağrısı.

Daha yüksek BMI'li bir kadının bebeği, aşağıdakiler dahil bazı komplikasyonlar açısından daha büyük risk altındadır:

• Doğumda daha büyük boyut, doğum sırasında yaralanmaya veya sorunlara yol açabilir.
• Kalp, akciğerler, beyin ve gastrointestinal sistem gibi organlarda komplikasyonlara neden olabilen erken doğum.

Bir anne fazla veya zayıfsa ek gebelik riskleri olduğundan, kilo alımının izlendiğinden ve hamileliğiniz boyunca yayıldığından emin olmak önemlidir.

CDC'ye göre fazla kilolu bir kadın, bir bebek doğuruyorsa 15 ila 25 kilo almayı hedeflemelidir. Obezite varsa, hamile bir kadın hamileliği sırasında 11 ila 20 kilo almayı hedeflemelidir.

Bu, hamileliğin gidişatına nasıl bakabilir? İlk üç aylık dönemde yaklaşık 2 ila 4 kilo almalısınız. Bundan sonra, hamileliğin geri kalanında haftada yaklaşık yarım pound kazanmak iyi bir hedeftir.

Duygusal endişeler

Farklı bir göbek şekline sahip olmanın eşlik ettiği duygusal mücadeleler de vardır. hamilelik sırasında beklenenden daha fazla. Göbek şekli veya boyutu ne olursa olsun bu herkesin başına gelebilir.

Ne hissederseniz hissedin, her türlü duygunun normal olduğu ve yalnız olmadığınızın rahatlığını yaşayabilirsiniz!

Başkaları kaba veya duyarsız yorumlar yaparsa göbeğiniz hakkında, görselleştirme ve arkadaşların desteği gibi dayanıklılık önlemlerine güvenmeniz gerekebilir. Her hamile vücudun farklı olduğunu ve sizin bebeğinizin çocuğunuzu desteklemek ve büyütmek için çok çalıştığını bilin.

Hamileliğiniz boyunca kendi en büyük amigo kızınız olmayı unutmayın! Hamilelik kilometre taşlarını kutlayın ve mümkün olduğunca hamileliğinizde mutluluk bulmaya çalışın.

Hamilelik sırasında B göbek için yapmanız gereken bir şey var mı?

Neyse ki endişelenmenize gerek yok Hamilelik sırasında B göbeğiniz varsa özel bir şey yapmak hakkında. Bu şekil beklentilerinizden farklı olsa da normaldir ve değiştirilmesi gerekmez.

Hamileliğiniz ilerledikçe göbek şeklinizin değişebileceğini unutmayın. Birinci üç aylık dönemden üçüncü üç aylık döneme kadar tüm karınlar farklı şekil ve boyutlarda gelişir. Bazı kadınlar hamilelikleri sırasında kilo değiştirilip ayarlandıkça "B" şeklinin daha az belirgin hale geldiğini ve hatta "D" şekline dönüştüğünü bildiriyor.

Sırt ağrısı hamileliğiniz sırasında bir sorun olabileceğinden ( Karnınızın nedeni ve diğer faktörler), ekstra rahatlık ve destek isteyebilirsiniz. Göbek bantları bu durumda faydalı olabilir ve ayrıca B göbek şeklinizi de düzleştirebilir.

Ayrıca destekleyici ve yumruğunuza iyi uyan bir çift hamile taytı bulmak isteyebilirsiniz. Rahat ve şeklinizi güzelleştirecek hamile kıyafetleri bulmak, hamileliğinizi kutlamanıza yardımcı olabilir.

Paket Servis

Dünyanın en sevimli bebek yumruğu da dahil olmak üzere dünyanın en kolay hamileliği için büyük umutlarınız olabilir, ancak hayat her zaman beklendiği gibi gitmez!

Kendinizi B harfine benzeyen bir şişlikle bulursanız, yalnız olmadığınızı bilin. Yumruğunuz hamileliğiniz sırasında şekil değiştirebilir ve değişmese bile, bu mutlaka düzelme konusunda endişelenmeniz gereken bir şey değildir.

B göbek gebelikleri anormal olmasa da, bir şeyler yanlış görünüyorsa, her zaman endişelerinizi doktorunuzla tartışmak için iyi bir fikir. Rahatsızlık anlarında, bebeğinizin yumruğunun sadece birkaç ay için olduğunu, ancak küçük çocuğunuzun uzun yıllar burada olacağını unutmayın!

• Ebeveynlik
• Hamilelik
• Hamilelikte Sağlık

ilgili hikayeler

• Bir Erkek Bebek Sahibi Olduğunuzu Göbeğinizin Şekline veya Boyutuna Göre Anlatır mısınız? ?
• Gebelik Göbek Düğmenizi Nasıl Etkiler?
• Hamileliğimde Egzersiz Yaptım ve Büyük Bir Fark Yarattı
• Gebelikte Sağlıklı Beslenme
• Sağlıklı Bir Gebelik Sürdürmek