Göğüs Soğuk Nedir? İşte Doktorlar Bunu Nasıl Açıklıyor?

Şu anda, öksürük bir insanın sahip olabileceği (veya duyabileceği) en korkunç şeylerden biri gibi görünüyor. Dırdırcı bir öksürüğün, COVID-19 veya mevsimsel grip gibi daha şiddetli bir hastalığın belirtisi olabileceği doğru olsa da, pek de sinir bozucu olmayan çok çeşitli başka sorunlar için de öksürüklerin olabileceği de doğrudur.

Sıradan bir göğüs soğukluğu bunlardan biridir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, teknik olarak akut bronşit olarak bilinen, akciğerleriniz şişip mukus ürettiğinde göğüste bir soğuk algınlığı meydana gelir. Size öksürüğü veren budur.

Göğüs soğuk algınlığı aslında en yaygın bronşit türüdür ve tipik olarak üç haftadan kısa sürer. Ya bir virüs (genellikle bir üst solunum yolu enfeksiyonundan sonra ortaya çıkar) ya da bakteriden kaynaklanır, ancak virüsler genellikle suçludur.

Adil uyarı: Göğsünüz üşüttüğünde kendinizi çok kötü hissedeceksiniz— ama muhtemelen grip gibi daha ağır bir hastalıkta yapacağınız kadar kötü değil. CDC'ye göre akut bronşitin en yaygın semptomları şunları içerir:

Bununla birlikte, CDC ayrıca göğüs soğuk algınlığı ve grip veya COVID'den beri daha şiddetli hastalığı gösterebilecek semptomları araştırdığını söylüyor. 19 benzer görünebilir. NYU Langone'da bulaşıcı hastalıklar uzmanı olan Dr. Tania Elliott, "Soğuk algınlığı gripten daha hafif olma eğilimindedir ve ateş ya ortaya çıkmaz ya da çok akıldır," dedi. "Grip daha şiddetli. Farkı anlamanın kesin yolu hızlı bir grip testidir. " Göğüs üşütmesi olduğunu düşündüğünüz durumlardan herhangi birini yaşıyorsanız, bir doktora görünme zamanı:

Maalesef akut bronşit için "tedavi" yok, bir aile ilacı olan Cory Fisher, DO Cleveland Clinic'teki uzman, Sağlık diyor. "Ondan kurtulmanın gerçek bir doğrudan yolu yok. Bir göğüs soğuk algınlığı kendi yolunda gitmelidir ”diyor Dr. Fisher. "Burunda, boğazda veya göğüste olsun soğuk, antibiyotiklere yanıt vermeyecektir." CDC'ye göre, akut bronşit bakterilerden kaynaklansa bile antibiyotikler göğüste soğuk algınlığı tedavisinde işe yaramayacaktır.

Ancak akut bronşit için bilinen bir tedavi olmamasına rağmen, semptomları hafifletme talimatları oldukça basittir. : "Akışkan, dinlenme ve zaman," diyor Dr. Fisher. Bol su içmek ve akut bronşit seyrini tamamlayana kadar sakinleştirmek, buradaki tek seçeneğinizdir. CDC ayrıca semptomları hafifletmeye yardımcı olması için temiz bir nemlendirici veya soğuk buharlaştırıcı kullanmayı, duştan buhar solumayı ve pastilleri (4 yaşın üzerindekiler için) emmeyi önerir.

Dr. Fisher ayrıca akut bronşit hastalarına vücutlarını dinlemelerini söylüyor. Soğuk göğsünüz varsa, sabah koşuya çıkmadan önce biraz ara verin ve bunun yerine biraz daha dinlenmeyi veya en azından egzersizinizin yoğunluğunu azaltmayı düşünün. Aynı şey ofise gitmek için de geçerli, çünkü hastalığını iş arkadaşlarına geçirmek istemiyorsun.

Soğuk algınlığı ve grip mevsimine girerken akut bronşiti önlemek için pek çok şey yapabilirsiniz. Elliott diyor. Ellerinizi sık sık yıkayın, yeterince uyuyun (unutmayın: iyi dinlenmek, bağışıklık sisteminizin en iyi durumda kalmasına yardımcı olur) ve işte, markette veya temas kurabileceğiniz başka herhangi bir yerde hasta insanlardan uzak durun. onlarla. Ayrıca: Maske takmaya devam edin. Şu anda esasen COVID-19'u önlemek için olsa da, diğer solunum yolu hastalıklarında da yardımcı olacaklar.