Adrenal Yorgunluk Nedir? Bu Tartışmalı Tıbbi Durumla İlgili Gerçekler

Görünüşe göre herkes adrenal yorgunluktan bahsediyor ve nedenini anlamak oldukça kolay. Durumun son derece yaygın, ancak tespit edilmesi zor semptomları arasında yorgunluk, vücut ağrıları, uyku sorunu ve koyu göz altı halkaları bulunur ve adrenal yorgunluk, onları bir kokteylle tedavi edilebilecek düzenli bir teşhisle sarar. ekler.

Mesele şu ki, bu durumun gerçekten var olduğuna dair bilimsel bir kanıt yok.

James L. Wilson adlı alternatif tıp uzmanı ilk olarak 1998 tarihli Adrenal kitabı ile adrenal yorgunluk kavramını tanıttı. Yorgunluk: 21. Yüzyıl Stres Sendromu. Durum, kendisinin açıkladığı gibi, 'stresten kaynaklanan optimal adrenal fonksiyonun altında' ile ilişkili bir grup spesifik olmayan semptomdur. Böbrek üstü bezleri (böbreklerin üzerinde oturan ve hayati hormonlar üreten ve vücudun metabolizmayı düzenlemesine ve strese yanıt vermesine yardımcı olan küçük bezler) aşırı yüklendiğinde, '' gri 'hislerden' yetersizliğe kadar her şeyden acı çekebileceğimizi savundu. birkaç saatten fazla yataktan ayrılmak. Wilson, çare olarak 'benzersiz besin takviyeleri' sundu.

Yaklaşık yirmi yıl sonra, durumu test etmenin hala bir yolu yok. Dahası, araştırmacılar stresin aslında böbreküstü bezlerini boşalttığına dair hiçbir somut kanıt bulamadılar. Dünya çapında 18.000'den fazla doktor ve bilim adamını temsil eden bir grup olan Endokrin Derneği, bilgi formunda şu kelimeleri sakınmıyor: "Adrenal yorgunluk" gerçek bir tıbbi durum değildir. Uzun süreli zihinsel, duygusal veya fiziksel stresin böbreküstü bezlerini boşalttığı ve birçok yaygın belirtiye neden olduğu teorisini destekleyecek hiçbir bilimsel gerçek yok. '

' İnsanların yaşadığı semptomlar çok gerçektir ve bazen Columbia Adrenal Merkezi'nin eş direktörü ve Columbia Üniversitesi'nde tıp profesörü olan Dr. Salila Kurra, semptomlara sahip olmak ve bir tanı konmamak zor, bu yüzden kalıcı 'adrenal yorgunluk' sendromu mitinin geldiği yer bu olabilir 'diyor. New York City'deki Tıp Merkezi.

Stanford Health'ten bir endokrinolog olan MD Marilyn Tan, bu efsaneye inanmanın ve bazılarının söylediği gibi "araştırmanın yetişmesini beklemenin" gerçekten zararı olduğunu söylüyor Kaliforniya'daki Stanford Tıp Fakültesi'nde bakım ve klinik tıp profesörü. 'Yorgunluk, vücut ağrıları, uyku güçlüğü, hazımsızlık ve sinirlilik semptomları spesifik değildir ve uyku bozuklukları, depresyon, irritabl bağırsak sendromu ve tiroid hastalığı gibi çeşitli başka hastalıklara bağlı olabilir' 'diye açıklıyor. "Tüm semptomları tek bir" adrenal yorgunluk "riskine atfetmek, altta yatan diğer tedavi edilebilir hastalıkların tespitini kaçırmak."

Kafa karıştırıcı hususlar, tıp camiasında yaygın olarak kabul gören benzer adlandırılmış bir durum vardır, varlığını destekleyen araştırmalarla: adrenal yetmezlik.

Addison hastalığı olarak da bilinen birincil adrenal yetmezlik, adrenal bezler hasar gördüğünde ve kemik büyümesinde rol oynayan bir hormon olan yeterince kortizol üretemediğinde ortaya çıkar. , kan basıncı kontrolü, bağışıklık sistemi işlevi, metabolizma, sinir sistemi işlevi ve stres tepkisi. Gelişmiş ülkelerde her 1 milyon kişiden 110 ila 144'ünü etkileyen çok nadir bir durum. Otoimmün bozukluklar vakaların yaklaşık% 80'ine neden olur. Öte yandan ikincil adrenal yetmezlik çok daha yaygındır ve hipofiz bezi adrenal bezi kortizol üretmesi için uyaran yeterince hormon üretmediğinde ortaya çıkar. Uzun süreli glukokortikoid (steroid) kullanımı, hipofiz hastalığı, radyasyon veya diğer nedenlerle ortaya çıkabilir.

Her iki adrenal yetmezlik türü de laboratuvar testleriyle tespit edilebilir ve buna sahip olduğundan şüphelenilen hastalar örneğin kortizol üretimini ölçmek için sabah kan testi alın. Dr. Kurra, 'Birisinin yeterince yapıp yapmadığını anlamak için sabahları kortizol seviyelerini kontrol etmenizin nedeni, en yüksek seviyenin o zaman olması gerektiğidir' diyor. 'Normal bir uyku / uyanma döngüsü olan çoğu insanda sabah 8 civarında kortizol yükselmesi gerekir.' Adrenal yetmezlik, hormon ikamesi ve replasmanı ile tedavi edilen ciddi bir durumdur ve bunun teşhisi konan kişilerin, bir kriz durumunda uygun yardımı alabilmeleri için tıbbi kimlik taşımaları istenir.

Böbreküstü bezleriniz düzgün çalışmıyorsa, birinci basamak hekiminiz sizi büyük olasılıkla bir uzmana yönlendirecektir. Ve not alın: 'Adrenal yorgunluk' savunucuları, kendinizi 'adrenal destek' veya 'tiroid desteği' vaat eden reçetesiz takviyelerle tedavi etmeyi önermelerine rağmen, bunu kesinlikle herhangi bir tür potansiyel adrenal endişeleri tedavi etmek için yapmamalısınız. Kurra, 'Tiroid özü veya adrenal özü içeren bir takviye alırsanız, bu hormonların çok fazla olmasına neden olabilir' diyor. Takviyeler ayrıca kendi bezlerinizi, özellikle de kortizol türevi alıyorsanız adrenal bezlerinizi oluşturabilir. Daha sonra, aniden takviye almayı bırakırsanız, böbrek üstü bezleriniz çalışmayabilir; yeniden 'uyanmaları' zaman alır. '

Ayrıca, takviyelerin başka dezavantajları da vardır. Dr. Tan, 'Çoğu takviye sadece maliyetli ve sigorta kapsamında değil, aynı zamanda FDA tarafından denetlenmiyor' diyor. Çeşitli takviyelerin tüm etkilerini tam olarak anlamıyoruz. Takviyelerin bileşenleri 'doğal' olsa da, bu onların vücudu olumsuz şekillerde etkilemeyecekleri anlamına gelmez. ' Ayrıca doktorunuzun size yardım etmesini daha da zorlaştırabilirler: Dr. Kurra, 'Takviyeler testi gerçekten zorlaştırır' diye ekliyor. 'Aktif maddeleri gerçekten bilmiyoruz; aslında bir ek içinde yanlış pozitif veya yanlış negatif sonuçlar veren bir şey olabilir. ' Bu özellikle bitkisel ilaçlar ve çok bileşenli takviyeler söz konusu olduğunda geçerlidir; Tabii ki mega dozdaki vitaminlerin dezavantajları olabilir, ancak zarar verme olasılıkları daha düşüktür.

Sizi adrenal yorgunluğunuz olduğuna inanmanıza neden olabilecek semptomlar yaşıyorsanız, tam zamanı Dr. Kurra, birinci basamak doktorunuza ulaşmak için diyor. 'Bir birinci basamak hekimi, tedaviniz doğrultusunda size rehberlik edebilir ve gerekirse bir yan uzman bulmanıza yardımcı olabilir.' Dr. Tan aynı fikirde: 'Bu sağlayıcı, çeşitli diğer sağlayıcılar arasında tüm bakımınızı koordine edecek olan kişidir. "Adrenal yorgunluğa" atfedilen semptomlar spesifik olmayabileceğinden, altta yatan başka bir açık neden olup olmadığını daha iyi değerlendirebilmesi için birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşmak en iyisidir. " İhtiyacınız olan tüm geçmişe sahipsiniz; şimdi aramayı yapın.