Jeopatik Stres Nedir ve Bu Konudan Endişelenmelisiniz?

• Belirtiler
• Gerçek mi?
• Çalışmalar
• Eğer endişeliyseniz
• Çıkarım

Stres, işiniz, ilişkileriniz veya yaşam zorlukları ve diğer duygusal olarak yorucu durumlar (sadece birkaçını saymak gerekirse) dahil olmak üzere herhangi bir sayıda kaynaktan gelebilir.

Jeopatik stres kavramı, üzerinde düşünülmesi gereken bir potansiyel kaynak daha ekliyor gibi görünüyor: Dünyanın kendi enerjisi.

Çoğu insan, altındaki zeminde ne olduğu hakkında çok az fikre sahip. Belki de evinizin altındaki jeolojik veya insan yapımı özellikleri hiç düşünmediniz.

Jeopatik stres, Dünya'nın yer altı özellikleri tarafından kesintiye uğratılan belirli bir enerji titreşimi yaydığı fikrine dayanır, örneğin:

• tüneller
• kanalizasyon
• jeolojik arızalar
• borular
• maden yatakları
• hizmet hatları
• yer altı suyu

Bu teoriye göre, bu enerji kesintisi alanlarından birinin üzerinde yaşamak jeopatik strese neden olabilir. Ve bu stresin bir dizi fiziksel ve psikolojik semptomlara neden olduğu söyleniyor.

Kötü hislerin veya negatif enerjinin sağlığı ve zindeliği etkileyebileceği fikri hiç de yeni değil.

Jeopatik stres kavramı 1900'lerin başlarında ortaya çıkmış gibi görünse de, feng shui ve su arama gibi uzun süredir devam eden uygulamalarla pek çok benzerliği paylaşıyor ve her ikisi de birçok insanın yararlı bulduğu.

Bugüne kadar jeopatik stresi destekleyecek hiçbir bilimsel kanıt yok. Tıp uzmanlarının çoğu bu fenomeni tanımıyor, sağlık için bir tehdit olarak görmüyorlar.

Yaygın olarak bildirilen semptomlar

Jeopatik bölgelerin - yeraltı özelliklerinin söylediğine göre jeopatik strese yol açmak için - her yerde var.

Jeopatik stres teorisi, bu bölgelerin birinden hızlı bir şekilde geçmenin muhtemelen pek bir etkisi olmayacağını öne sürüyor. Dolayısıyla, işe giden normal rotanız sizi bir dizi yeraltı tüneline veya büyük bir maden yatağına götürüyorsa, muhtemelen herhangi bir belirti görmeyeceksiniz.

Anekdot raporları ve diğer çevrimiçi kaynaklar, büyük olasılıkla sizin doğrudan bir jeopatik bölge üzerinde yaşadığınızda veya çalıştığınızda belirtileri fark etmek için, özellikle de doğrudan enerji bozukluğunun üzerinde uyuyorsanız.

Aşağıdaki belirtiler jeopatik strese bağlanmıştır:

• uyuşukluk ve yorgunluk
• uykuya dalma veya uykuda kalma sorunu
• kalıcı baş ağrısı veya migren
• bağışıklık yanıtını düşürdü
• ellerde uyuşma veya karıncalanma ve ayaklar
• bölgelere ayırma veya odaklanmada güçlük
• genel sinirlilik veya düşük ruh hali
• duygular veya kişilikte olağandışı değişiklikler
• aradaki gerilim ve çatışma aile üyeleri veya oda arkadaşları

Bazıları ayrıca jeopatik stresin belirli çevresel özellikleri bozabileceğini öne sürdü. Örneğin, jeopatik bölgelerin üzerinde uzanan yollar çatlamaya veya çukurlara daha yatkın olabilir ve bu yol şeritlerinde trafik kazaları daha sık meydana gelebilir.

Kısacası, jeopatik stres birçok fiziksel ve açık bir nedeni olmayan akıl sağlığı semptomları. Bazı insanlar, bu fenomenin düşükleri ve kanseri açıklayabileceğini öne sürecek kadar ileri gitti, ancak hiçbir bilimsel kanıt her iki bağlantıyı da desteklemiyor.

Gerçek mi?

Söylemesi zor.

Jeopatik stresin savunucuları bile çoğu insanın bunun farkında olmadığı konusunda hemfikir. Bu sadece kanıtlamayı veya çürütmeyi oldukça zorlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda etkilerinin ne kadar önemli olduğu sorusunu da beraberinde getirir.

Bu kadar çok sağlık sorunundan sorumlu bir fenomenin dikkatini çekmesi mantıklı olacaktır. önde gelen uzmanlar ve daha tanınabilir kanıtlar üretin.

Yine de bazı uzmanlar, jeopatik stresin tek başına bu kadar çok soruna neden olabileceği konusunda şüphelerini dile getirdiler.

Dünya'nın elektromanyetik bir alanı var. Bununla birlikte, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, düşük frekanslı elektromanyetizmaya maruz kalmanın, kanser ve kardiyovasküler hastalık gibi fiziksel endişelerden anksiyete ve depresyon gibi akıl sağlığı sorunlarına kadar sağlık koşullarının gelişiminde herhangi bir rol oynadığına dair hiçbir kanıt yoktur.

Tüm bu çalışmalar ne olacak?

Uzmanlar genellikle jeopatik stresin varlığını kabul etmese de, aksini öneren çalışmalar bulabilirsiniz. Ancak tüm çalışmalar eşit şekilde yaratılmadı - ve jeopatik strese bakanların bazı büyük kusurları var.

Örnek 1

2010 yılında yapılan bir çalışmada, araştırmacılar farklı yaşlardaki 154 erkekten yalan söylemelerini istedi 20 dakika boyunca jeopatik stres bölgeleri boyunca. Daha sonra kan basınçlarını ve kalp atış hızlarını ölçtüler ve nötr bir bölgede alınan ölçümlerle karşılaştırdılar.

Bu ölçümler, iki bölge arasında bazı farklılıklar gösterdi, ancak çoğu durumda fark çok küçüktü. Bu bulgulara dayanarak, araştırmacılar, bu jeopatik bölgelerin tipik vücut işlevi üzerinde bir miktar etkiye sahip olduğu sonucuna vardılar.

Ancak, bu çalışma küçük bir örneklem büyüklüğüne sahipti ve bir kontrol grubundan bahsetmedi.

Bir kontrol grubu, bölgede yalan söylemeyen katılımcıları içerir. Test yaparken, hiçbir grup jeopatik bölgede olup olmadıklarını bilmeyecekti.

Bir kontrol grubunun olmaması, araştırmacıların kan basıncı ve kalp atış hızındaki değişiklikler için diğer potansiyel faktörleri hesaba katmasını zorlaştırıyor.

Araştırmacıların kendileri de jeopatik stres bölgelerinin potansiyel etkilerini test etmek için 20 dakikanın yeterli olmayabileceğini belirttiler.

Örnek 2

2010'dan bir başka küçük çalışma araştırıldı jeopatik bölgelerin refah ve iş performansı üzerindeki potansiyel etkisi.

Araştırmacılar, 26 kişiye jeopatik stres bölgesinde ve yine belirlenmiş bir nötr bölgede bir dizi reaksiyon görevi verdi. Katılımcılar deneyin her bölümünden sonra sağlıkları hakkındaki soruları cevapladılar.

Sonuçlar, jeopatik bölgenin katılımcıların görev performansını etkilemediğini gösteriyor. Araştırmacılar, katılımcıların anket cevaplarının jeopatik bölgede refahı azalttığını gösterdiğini not ettiler.

Bu çalışma hem rastgele hem de körleştirilmiş olsa da, bahsedilen küçük çalışmaya kıyasla oldukça küçüktü. yukarıda.

Örnek 3

2005'ten çok küçük bir randomize kontrollü çalışmada, araştırmacılar 52 katılımcıda farklı "parlama" seviyelerini tespit etmek için bir gaz deşarj görselleştirme (GDV) sistemi kullandı. jeopatik bölge ve tarafsız bölge.

Katılımcılar jeopatik bölgede daha az ışıltı gösterdiler, bu da çalışma yazarlarının farklı bölgelerin katılımcıları farklı şekillerde etkilediği sonucuna varmalarına yol açtı.

Küçük örnek büyüklükleri ve diğer sınırlamaları olmasa bile Her çalışma, su arama yoluyla jeopatik stres bölgelerini tanımladı. Amerika Birleşik Devletleri Jeoloji Araştırması'na göre, su arama sırasında bir kişi yerin altındaki mineralleri bulmak için içinde çatal bulunan bir çubuk veya çubuk kullanıyor.

Önemlisi, su arama bilim tarafından desteklenmeyen bir uygulamadır. Dahası, bazı insanlar GDV cihazlarının bir kişinin aurasını yakalayıp hastalık belirtilerini ortaya çıkarabileceğine inanırken, bilimsel araştırmalar herhangi bir kanıt bulamadı.

Önerinin gücünün uzun bir yol kat edebileceğini unutmayın. Evinizde bir sorun olduğunu düşündüğünüzde huzursuz ve stresli hissedebilirsiniz.

Bu tedirginlik, jeopatik stresin iddia edilen belirtilerine benzeyen çok gerçek sağlık sorunlarına - uyku sorunu ve anksiyete semptomları gibi - katkıda bulunabilir.

Yorgunluk diğer semptomları körükleyebilir ve yalnızca bir şeylerin yanlış olduğu inancını güçlendiren bir sıkıntı döngüsünü besleyebilir.

Evinizde bununla ilgili endişeleriniz varsa

Pek çok kişi, tıbbi tedavi semptomlarını açıklayamadığında veya tedavi edemediğinde alternatif açıklamalar arıyor.

Yorgun, hasta ve stresli hissediyorsanız ve sağlık hizmeti sağlayıcınız belirli bir hastalığı teşhis etmediyse, Nedeni bulmak ve biraz rahatlamak için her şeyi denemeye istekli olun. Bu tamamen anlaşılabilir bir durum.

Yine de, evinizin çevresinde pahalı tedaviler için enerji şifacılarına başvurmanın ötesinde başka seçenekleriniz de var.

Evinizdeki veya ofisinizdeki bir şeyin sağlığınızı etkilediğine inanıyorsanız, bu ipuçları yardımcı olabilir olası nedenler hakkında daha fazla fikir edinirsiniz.

Bir arkadaşınızla birkaç gün geçirin

Evinizden biraz zaman geçirmek, belirtilerinizin gerçekten nedeni olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir. Belirtileriniz hemen düzelmeye başlarsa, bir tür evsel tehlike ile uğraşıyor olabilirsiniz.

Öte yandan, evinizden uzakta hala semptomlarınız varsa, altta yatan neden muhtemelen evinizle hiç ilgili değildir.

Soğuk algınlığı veya grip benzeri semptomlar ortaya çıkıyor mu? iş yerinde ve hafta sonu veya diğer zamanlarda dışarıda kaybolur mu? Hasta bina sendromu (SBS) denen bir şeye sahip olabilirsiniz.

SBS, yorgunluk, konsantrasyon sorunu, baş ağrısı ve sinirlilik gibi çeşitli semptomları içerir - tüm semptomlar jeopatik strese atfedilir.

Bu kalıp devam ederse, sağlık uzmanınıza semptomlarınız hakkında bilgi verin, özellikle de başladıkları zaman ve kaybolduklarında. Olası nedenleri bulmanızda size yardımcı olabilecek bir işyerinde belirtilerinizden bahsedin.

Evdeki diğer tehlikeleri kontrol edin

Sorun hala evinizden kaynaklanıyorsa kontrol edin.

• düşük hava kalitesi
• küf
• nem
• zararlılar ve bunların dışkıları gibi açıklanamayan semptomları tetikleyebilecek diğer şeyler
• pasif içicilik
• uygun olmayan şekilde depolanmış temizlik ürünleri
• karbon monoksit

Karbon monoksit zehirlenmesi semptomları, jeopatik stres. Şunları fark edebilirsiniz:

• inatçı baş ağrıları
• halsizlik ve yorgunluk
• kafa karışıklığı
• baş dönmesi ve mide bulantısı
• bulanık görme

Yüksek düzeyde karbon monoksite maruz kalmak beyin hasarına ve ölüme neden olabilir, bu nedenle karbon monoksit detektörünüzdeki pili iki kez kontrol etmeniz her zaman akıllıca olacaktır. Bir dedektörünüz yoksa hemen bir tane alın.

Diğer stres kaynaklarını inceleyin

Stres, anksiyete ve depresyon aşağıdakiler de dahil olmak üzere fiziksel semptomlara katkıda bulunabilir:

• yorgunluk
• uyumada güçlük
• baş ağrısı

Görevlere odaklanmada güçlük, çeşitli akıl sağlığı endişelerinin bir başka yaygın belirtisidir .

Ruh haliniz herhangi bir açıklama yapılmadan hızla değişiyor gibi görünebilir ve sıkıntınız başkalarıyla olan ilişkilerinize yayılabilir.

Ruh sağlığı belirtilerini herkes hemen fark etmez. Aşağıdakileri göz önünde bulundurmak yardımcı olabilir:

• Yaşam değişiklikleri mi yaşıyorsunuz?
• Genellikle zevk aldığınız şeylerle ilgili heyecanlanmakta zorlanıyor musunuz?
• Hayat daha az tatmin edici görünüyor mu?
• İşiniz veya ilişkiniz yüzünden tükenmiş hissediyor musunuz?
• Sallayamayacağınız büyük endişeleriniz var mı?

Bir terapistle konuşmak, sizi neyin rahatsız ettiğini biraz daha netleştirmenize yardımcı olabilir.

Bir uzmanla konuşun

Sürekli tekrarlayan semptomlarınız varsa - inatçı baş ağrısı ve yorgunluk, vücut ağrıları veya ruh hali değişiklikleri gibi - bunları günlük bir kayıtta takip ederek başlayın.

Alakalı görünmeyen şeyler dahil her şeyi yazın. Küçük semptomlar daha fazla ipucu sağlayabilir. Şunlara dikkat edin:

• semptomların ciddiyeti
• ortaya çıktıklarında
• gittiklerinde

Ardından sağlık uzmanınızla konuşun ve sakladığınız notları onlara gösterin. Büyük resmi fark etmek için eğitilmiş bir tıp uzmanıyla konuşana kadar pek çok semptomun görünürde hiçbir nedeni yoktur.

Sonuç

Araştırmalara göre jeopatik stres muhtemelen endişelenecek bir şey değildir. Var olduğuna dair kesin bir kanıt bulamadım.

Yine de, kendinizi daha iyi hissettirecekse yatağınızı hareket ettirmenin, odanızı temizlemenin ve diğer mobilya parçalarını yeniden düzenlemenin hiçbir zararı yoktur.

Yaşam alanınızı açmak ve potansiyel tehlikeleri ele almak Toz ve küf gibi, sağlığınızı iyileştirerek ve size yeni bir görünüm kazandırarak sağlığı geliştirebilir.

En iyi kısım? Tamamen ücretsizdir.