Ay Yüzü Nedir ve Bu Konuda Ne Yapabilirsiniz?

• Tanım
• Nedenler
• Önleme
• Riskler
• Tedavi
• Görünüm
• Paket servis

Yüzünüzü yuvarlak, dolgun ve kabarık yapan şişlik, ay yüzü olarak bilinir. Genellikle prednizon gibi steroidleri uzun süre almanın sonucudur.

Ay yüzü, Cushing sendromu ve hipotiroidizm gibi diğer sağlık sorunlarının bir belirtisi olarak da ortaya çıkabilir.

Zararlı veya acı verici olmasa da, ay yüzü ile yaşamak zor olabilir. Görünüşünüzü değiştirebilir ve zihinsel sağlığınıza zarar verebilir.

Neyse ki, ay yüzüne neden olan durum için tedavi almak onu azaltabilir veya ortadan kaldırabilir. Ay yüzü ve bununla ilgili neler yapabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Ay yüzü nedir?

Ay yüzü, yüzünüzü daha yuvarlak yapan, yüzünüzdeki şişliğin adıdır. Ay yüzünüz olduğunda, yüzünüzün şekli yavaş yavaş değişir ve daha dolgun hale gelir.

Ay yüzü utanç verici olabilir ve özgüveninizi etkileyebilir. Ayın yüzünü kendi başınıza tedavi edemezsiniz, ancak tedavi görürken durumu yönetmek için birkaç şey yapabilirsiniz.

• Tuz içeriği yüksek gıdalardan kaçının çünkü ayın yüzünü kötüleştirebilirler. .
• Doktorunuzun önerdiği herhangi bir diyet planını uygulayın.
• Vücudunuzdaki şişliği azaltmak için bol su içmek ve bol uyumak gibi genel önlemler alın.
• Bir çevrimiçi destek grubuna katılmayı veya ay yüzünü yöneten diğer insanlarla konuşmayı düşünün.

Yüzünüzün kabarık göründüğünü ve kulaklarınızı artık sizin kadar iyi göremediğinizi fark edebilirsiniz. bir zamanlar olabilir. Bunun nedeni, vücudunuzun kafatasının yanları boyunca yüzünüzün çevresinde yağ depolamasıdır.

Bu yağ birikintileri, yüzünüzün çok daha yuvarlak görünmesine ve ay yüzüne yol açmasına neden olur.

Ay yüzü "ay fasiyesi" tıbbi adıyla da bilinir Ay yüzü genellikle ek semptomlara yol açmaz ve tehlikeli değildir. Ancak durum, güveninizi ve öz imajınızı etkileyebileceği için zor olabilir.

Neden insanlar ay yüzüne çıkıyor?

Ay yüzünün en yaygın nedenlerinden biri steroid ilaç prednizondur. Prednizon, şişlik ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olduğu için çeşitli koşullar için reçete edilir.

Organ nakli geçirdiyseniz veya şu hastalık teşhisi konduysa size prednizon reçete edilebilir:

• Lupus
• belirli kanserler
• belirli cilt rahatsızlıkları
• astım
• artrit
• Addison hastalığı
• anemi veya kırmızı kanınızı etkileyen diğer durumlar hücreler
• eklem ağrısı ve şişlik
• vücudunuzda kronik iltihaplanma

Prednizonun aşağıdakiler dahil çeşitli yan etkileri vardır:

• kilo alımı
• ruh hali değişiklikleri
• ay yüzü

Bunun nedeni, uzun süreli prednizon kullanımının böbrek üstü bezinizi ve vücudunuzun hormon üretimi. Zamanla bu, ay yüzü ve diğer yan etkilere neden olabilir.

Prednison, ayın yüzüne neden olabilecek tek steroid değildir. Kortikosteroid ailesindeki diğer steroidler de ay yüzü gelişimine yol açabilir. Buna aşağıdakiler dahildir:

• deksametazon
• kortizon
• metilprednizolon

Ay yüzü bir yan etki olmadığında Bir kortikosteroid ilacının çoğu zaman vücudunuzu etkileyen bir durumun belirtisidir. Genellikle bunlar, adrenal veya tiroid endişeleri gibi hormon seviyenizi değiştiren durumlardır.

Ay yüzüne neden olabilecek bazı durumlar şunlardır:

Cushing sendromu

Cushing sendromu, vücudunuz kortizol hormonu çok fazla ürettiğinde veya aldığında ortaya çıkar. Bazen buna steroid ilaçların uzun süre kullanılması neden olur, ancak aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok başka neden vardır:

• tümörler
• yüksek stres seviyeleri
• hipofiziniz hormonları aşırı üreten bez

Cushing sendromunun semptomları şunları içerebilir:

• kilo alımı
• ruh hali değişiklikleri
• yüksek kan basıncı
• ay yüzü

Hipotiroidizm

Hipotiroidiniz varsa, tiroidiniz ihtiyacınız olan hormonları yeterince üretmez. Hipotiroidizmin birkaç nedeni vardır:

• otoimmün bozukluklar
• kanseri tedavi etmek için radyasyon tedavisi
• tiroid bezinizin çıkarılması

Hipotiroidizmin semptomları şunları içerebilir:

• kilo alımı
• depresyon
• eklem ağrısı
• ay yüzü

Ayın yüzünü önleyebilir misiniz?

Ay yüzü bir belirti ve yan etki olabilir. Bunu kimin deneyimleyeceğini tahmin etmek zor. Kortikosteroid alan veya Cushing sendromu veya hipotiroidizm gibi bir durumu olan herkes ay yüzüne çıkmayacaktır.

Riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey var:

Kilonuzu yönetin

Önemli bir adım kilonuzu kontrol etmektir. Ay yüzü, kafatasının yan tarafında yüz bölgesinde yağ birikintileri oluştuğunda meydana gelir.

Bu sinir bozucu olabilir çünkü ayın yüzüne neden olan koşullar ve ilaçlar da beklenmedik kilo almanıza neden olabilir. Çözümler, yediğiniz kalori miktarını azaltmayı ve egzersiz miktarınızı artırmayı içerebilir.

Tuz alımınızı azaltın

Tuz alımınızı azaltmak yardımcı olabilir. Çok fazla tuz tüketmek vücudunuzun su tutmasına neden olabilir ve bu da şişmeyi artırabilir. Tuzlu yiyecekler yüzünüzün daha kabarık ve yuvarlak görünmesine neden olabilir.

Tuz alımınızı azaltmanın harika bir yolu, konserve veya dondurulmuş yiyecekler gibi daha az işlenmiş yiyecekler yemektir.

Önce doktorunuzla konuşun

Diyetinizde veya aktivite seviyenizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce, özellikle bir sağlık durumuyla ilgileniyorsanız, doktorunuzla konuşmanız önemlidir. İhtiyaç duyduğunuz belirli besinler veya doktorunuzun yerine getirmenizi istediği kalori hedefleri olabilir.

Doktorunuz, hemşireniz veya diyetisyeniniz, kalorileri düşürmek için bir plan yapmanıza yardımcı olabilirken, aynı zamanda size besinleri almanızı sağlayabilir. ihtiyaç.

Örneğin, prednizon almak kemik minerallerini kaybetmenize de neden olabilir. Bununla mücadele etmek için yeterince kalsiyum yediğinizden emin olmanız gerekecek.

Bu, kalsiyum oranı yüksek ancak kalorisi ve yağı düşük yiyecekleri seçmek isteyeceğiniz anlamına gelir. Bu nedenle, yapmayı düşündüğünüz herhangi bir değişiklik hakkında doktorunuzla konuşmak iyi bir fikirdir.

Ay yüzü gelişmesi için ortak risk faktörleri nelerdir?

Ay yüzü geliştirmek için birincil risk faktörü, uzun süre prednizon almaktır.

Ay yüzü prednizon alan herkesin başına gelebilir. Ancak kadınlarda ve daha yüksek kilolu kişilerde prednizon almaya başladıklarında daha sık görüldüğüne dair bazı kanıtlar var.

Risk faktörleri, prednizon veya diğer steroidleri almayan kişilerde benzerdir. Her iki durum da erkekleri etkileyebilse de, kadınlarda Cushing sendromu veya hipotiroidizm gelişme olasılığı daha yüksektir.

Cushing sendromu için risk faktörleri şunları içerir:

• Uzun süre prednizon veya diğer kortikosteroidlerin kullanılması
• obezite olması
• iyi kontrol edilmeyen tip 2 diyabete sahip olmak
• yüksek tansiyona sahip olmak
• ailede endokrin tümör öyküsü olmak

için risk faktörleri hipotiroidizm şunları içerir:

• kadın olmak
• 60 yaşın üzerinde olmak
• ailede tiroid hastalığı öyküsü olmak
• otoimmün bir durum
• geçmişte tiroid ameliyatı geçirmiş
• özellikle karnınızda veya göğsünüzde radyasyon tedavisi görmüş

Bunlar risk faktörleridir Cushing sendromu ve hipotiroidizm için. Bu koşullara sahip herkes ay yüzü geliştirmeyecektir, ancak bu her ikisinin de ortak semptomudur.

Ay yüzü nasıl tedavi edilir?

Ay yüzü için tedaviniz nedene bağlıdır. Ay yüzünüze prednizon veya başka bir steroid neden oluyorsa, en basit tedavi genellikle dozajınızı azaltmaktır. Doktorunuz sizi daha düşük dozda verebilir.

Zamanla, daha düşük dozda olmak ay yüzünün görünümünü azaltacaktır. Bazı durumlarda, özellikle de çok fazla yan etkiniz varsa, doktorunuz sizi steroidleri tamamen bırakabilir.

Ancak steroid almayı bırakmak tehlikelidir. Doktorunuz aldığınız miktarı yavaşça azaltmanıza yardımcı olacaktır. Vücudunuz ayarlanana kadar gittikçe daha az alırsınız ve steroidi güvenle durdurabilirsiniz.

Ay yüzünüzün nedeni hipotiroidizm veya Cushing sendromu olduğunda, durumunuzun bir parçası olarak tedavi edilecektir. Hipotiroidizminizi veya Cushing sendromunuzu yönetmek, ay yüzü de dahil olmak üzere tüm semptomlarınızı azaltacaktır.

Tedavi seçenekleri, durumunuzun nedenine ve genel sağlığınıza bağlı olacaktır.

Cushing sendromu için seçenekler şunları içerebilir:

• Steroid kullanımının azaltılması veya durdurulması
• Vücudunuzdaki kortizol miktarının yönetilmesine yardımcı olacak ilaçlar
• adrenal veya hipofiz bezinizdeki tümörleri çıkarma ameliyatı
• bir tümörü küçültmek için radyasyon veya kemoterapi

Hipotiroidizm seçenekleri arasında sentetik tiroid hormonu levotiroksinin formu.

Unutmayın, bu tedavilerin amacı sağlık durumunuzu iyileştirmektir. Özellikle ay yüzünüzü küçültmek için tedaviler almayacaksınız.

Ancak durumunuz kontrol altına alındığında, daha az semptom yaşarsınız. Tedaviye devam ederken ay yüzünüz yavaş yavaş kaybolmalıdır.

Ay yüzü olan insanlar için durum nedir?

Görünüm, ay yüzünüzün kaynağına ve vücudunuzun nasıl tepki verdiğine bağlıdır tedaviye. Genelde ay yüzü, nedeni tedavi edildiğinde ortadan kalkar.

Sabırlı olmak önemlidir. Ay yüzü için bir gecede düzeltme yok. Çoğu durumda, vücudunuza uyum sağlaması ve hormonal seviyenizi dengelemesi için birkaç ay vermeniz gerekir.

Hatırlanması gerekenler

• Tedavi sırasında doktorunuzun diyet ve aktivite önerilerine uyun.
• Size yazılan ilaçları aldığınızdan emin olun.
• Kendi başınıza ilaç almayı bırakmayın.
• Sağlık uzmanlarınızdan destek grupları hakkında bilgi isteyin.

Paket servisi

Prednizon veya diğer kortikosteroidleri almak, kafatasının yan tarafında yağ birikmesine neden olabilir ve size ay yüzü olarak bilinen yuvarlak yüzlü bir görünüm verir.

Ay yüzü, Cushing sendromu ve hipotiroidizm gibi diğer sağlık durumlarının bir belirtisi olabilir. Ay yüzü için tedaviniz nedene bağlı olacaktır.

Kortikosteroid alıyorsanız, ilacı azaltmak veya durdurmak ayın yüzünü ortadan kaldırabilir. Cushing sendromunuz veya hipotiroidiniz varsa, durumu tedavi etmek ay yüzünü ortadan kaldırabilir.