Raynaud Sendromu Nedir? Bu Nadir Bozukluk Parmaklarımın Uyuşmasına ve Beyazlaşmasına Neden Oluyor

Herkes ara sıra o kadar üşüyor ki parmaklarını hissedemiyorlar. Kartopu atarak veya buz pateni ile geçen bir öğleden sonra, uzuvlarınızın ısınması için biraz zaman ayırmanız tamamen normaldir. Ancak ben de dahil olmak üzere nüfusun yaklaşık% 5'i bu çıkmazın çok daha yoğun bir versiyonundan muzdarip. En ufak bir ürperti ile, her seferinde saatlerce parmaklarımdaki (ve bazen ayak parmaklarımdaki) hissi kaybedebilirim.

Her zaman böyle olmadı. Hayatımın ilerleyen dönemlerine kadar - kışın donmuş parmak ve ayak parmaklarının sık rastlanan bir olay olduğu Chicago'daki koleje gittikten yıllar sonra bile soğuk havaya karşı özellikle dirençli hissetmemiştim. O zamanlar, çok fazla rahatsızlık duymadan soğuk üniversite kampüsümün etrafında dolaşabilirdim. Ancak 30'larımda, evimden arabaya yürümek kadar kısa bir aktivite bile parmaklarımı sanki kan tamamen boşalmış gibi tamamen uyuşmuş ve bembeyaz bırakabilirdi. Ve parmaklarım nihayet tekrar hissettiğinde bile, şiddetli bir ağrı ile karıncalanarak karıncalanmaya başladılar.

Sonunda, birkaç kış bununla uğraştıktan sonra (ve endişelerimi reddeden bir pratisyen hekim) bana Raynaud sendromu teşhisi kondu - çok gerçek, çok ağırlaştırıcı, bazen ağrılı bir damar hastalığı. Dilek listeme eldiven eklemem gerektiği gibi basit bir durum gibi görünse de, bundan çok daha fazlası var. İşte benim durumum hakkında öğrendiklerim ve başkalarının da bilmesini istediğim şeyler.

Bazen Raynaud hastalığı veya Raynaud fenomeni olarak adlandırılan Raynaud sendromu, soğukta olduğunda ortaya çıkan vasküler bir sorundur. koşullar veya strese yanıt olarak, ekstremitelere kan sağlayan küçük arterler daralır.

"Normalde, soğuk havaya maruz kaldığında, ellerde ve ayaklarda bir miktar soğukluk yaşanması yaygındır, çünkü soğuğa maruz kalındığında vücudun normal tepkisi, çekirdek vücut ısısını korumak için vazokonstriksiyondur." Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi'nde vasküler cerrah ve cerrahi yardımcı doçent, Health'e anlatıyor. Raynaud Sendromlu hastalar, daha şiddetli ve ayırt edici bir reaksiyon olarak ortaya çıkan abartılı bir tepkiye sahip. Tipik olarak, değişiklikler dramatiktir ve beyaz veya maviye dönüşmeyi içerir. "

Ancak kan akışı bu ekstremitelere geri döndüğünde bile - el ve ayak parmaklarının yanı sıra kulakları, burnu, dudakları da içerebilir. ve hatta meme uçları - sorunlar durmaz. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'nin bir kaynağı olan MedlinePlus'a göre cilt daha sonra kızarır ve zonklama veya karıncalanma olur. Ciddi durumlarda, bu kan akışı kaybı yaralara veya doku ölümüne neden olabilir.

Benim durumumda, Raynaud sendromu atağı olmadan günler veya yaz aylarında haftalar geçirebilirim. Ancak güneybatı iklimimin sıcaklığı bile parmaklarımdan bir his sızmasını engellemeye her zaman yetmiyor (düşünün: klimalı binalara girmek veya stresli bir şeyin olması). Dr. Bajakian, "Hem aşırı soğuk hem de stres, otonomik savaş veya kaç tepkisini tetikliyor," diyor. "Bu yanıt bu hastalar için aşırı hızda olduğundan, küçük bir stres bile tetikleyici olabilir."

Bir uyuşukluk ve ağrı olayının ne kadar süreceğini de her zaman bilmiyorum. Tıp literatüründe saldırıların süresi hakkında söylenecek çok şey yok. Denver'daki Rose Tıp Merkezi'ndeki Amputasyon Önleme Merkezi'nin eş yöneticisi ve kardiyolog olan Sameer K. Mehta, "Vazospazmın zamanlaması hastadan hastaya değişiyor," diyor Sağlık. olası nedene. ”

İlk olarak Raynauds sendromu teşhisi konulduğunda ilk sorum şuydu: 'Neden ben?' Altta yatan koşulları olmayan genç ve sağlıklı bir kadındım. Neden vücudum soğuğa vasküler tepkisini düzenleme yeteneğinden yoksun?

Maalesef tıp bilimi her zaman bir açıklama sunmuyor. Journal of Vascular Surgery'deki 2013 araştırmasına göre, Raynaud Hastalığı ilk kez 1862'de Fransız doktor Maurice Raynaud (dolayısıyla adı) tarafından tanımlanmış olsa da, tam olarak anlaşılmamış bir durum olmaya devam ediyor. Aslında, birincil Raynaud'larda - benim sahip olduğum türden - bilinen bir neden yok. Hastalığın bu versiyonu başka herhangi bir sağlık problemiyle ilişkili değildir.

Ancak, insanları Raynaud hastalığına daha duyarlı hale getirebilecek belirli koşullar vardır. Bajakian, "Bağ dokusu bozuklukları ve lupus ve skleroderma gibi otoimmün bozuklukları olan hastaların Raynaud Sendromundan muzdarip olma olasılıkları çok daha yüksektir" diyor. Romatoid artrit, kan bozuklukları, ateroskleroz ve Sjögren sendromu da riski artırabilirken, ilaçlar, tekrarlayan stres yaralanmaları ve kimyasallara maruz kalma ellerde ve ayaklarda vasküler sorunlara yol açabilir. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne (NHLBI) göre, birisi Raynaud'dan bu nedenlerden herhangi biriyle bağlantılı olarak muzdarip olduğunda, vakası ikincil Raynaud olarak bilinir.

Sizi bu rahatsız edici duruma yatkın hale getirebilecek diğer faktör? Senin cinsiyet. Kadınların Raynaud hastalığına yakalanma olasılığı erkeklerden çok daha yüksektir. Scleroderma & amp; Raynaud'un UK (SRUK), östrojen seviyelerinin kan akışını etkileyebileceğini ve bu nedenle kadınlarda bu fenomene neden olabileceğini öne sürdü, ancak gerçekten zor ve hızlı bir açıklama yok. Dr. Mehta, "Bu durumun neden kadınlarda çok daha yaygın olduğu bilinmiyor" diyor.

Raynaud'un semptomlarını ortadan kaldırabilecek sihirli bir hap dilediğim kadarıyla, tedavi neredeyse tamamen önleme. Dr. Mehta, "Basitçe, etkilenen el veya ayak parmaklarını sıcak tutmak çoğu zaman bir atağı iyileştirebilir" diyor. "Hastalardan soğuk aylarda evin etrafında sık sık çorap giymelerini isterim ve çok semptomatik hastalarda eldiven giyer." Strese bağlı Raynaud sendromunu hafifletmek için Dr. Bajakian, biofeedback ve meditasyonu denemeyi öneriyor.

Şiddetli semptomları olan insanlar için bazı yoğun tedavi seçenekleri mevcuttur. “Basit önlemler işe yaramadığında, arterleri genişleten ilaçları deneyeceğiz. Dr. Mehta, en sık reçete edilen iki ilaç sınıfı, nitratlar ve kalsiyum kanal blokerleri ”diyor.

Kültürün, soğuğa toleransı zihinsel ve duygusal cesaretle eşleştirmenin garip bir yolu var. Dürüst olacağım: Biri tişörtün içinde soğuk havanın özgürce tadını çıkarırken, kıyafet giydiğim için benimle dalga geçtiğinde biraz sinirleniyorum. (Eylül ayında kürk astarlı eldiven giymek istemiyorum.)

Şimdilik üst üste yığmaya, ihtiyacım olduğunda eldiven giymeye ve arkadaşlarımı (saygıyla) eğitmeye çalışacağım ve ailem durumum hakkında. Bana göre, kelimenin her iki anlamıyla da kendimi fiziksel acıdan korumak soğukkanlı olmaktan daha önemli.