Duyusal Uyarım Nedir?

• Beş duyu
• Bebekler için uyarılma
• Küçük çocuklar için uyarılma
• Nörobilişsel bozukluklar için uyarılma
• engelli yetişkinler
• Yaşlı yetişkinler için uyarılma
• Çıkarılacak restoran

Duyusal uyarım, bir veya daha fazla duyunuz harekete geçtiğinde aldığınız girdi ve duygudur .

Bu tür bir uyarım, bebek gelişimi için önemlidir ve gelişimsel engelli yetişkinler, nörobilişsel bozuklukları olan kişiler ve yaşlı yetişkinlerin sağlığını iyileştirmek için kullanılabilir.

Okumaya devam edin. duyusal uyarım, tam olarak ne olduğu ve sağladığı faydalar hakkında daha fazla bilgi edinin.

5 insan duyusu

Duyusal uyarım, beş duyumuzdan birinin veya daha fazlasının etkinleştirilmesidir:

• Görme (görsel): Işık korneanızdan (şeffaf göz yüzeyi) göz bebeğinize (gözünüzün içine açılan açıklık) geçtiğinde. Göz bebeğinizden geçtikten sonra merceğinize ulaşır ve onu retinanıza (gözünüzün arkasına) odaklar, burada bir sinir sinyaline dönüştürülür ve optik siniriniz tarafından beyninize taşınır.
• İşitme (işitsel): Ses titreşimleri kulak zarınızdan iç kulağınıza geçtiğinde, sinir sinyallerine dönüşür ve işitme siniriniz tarafından beyninize iletilir.
• Dokunma (dokunsal): Sinir uçları (alıcı hücreler bulunursa) vücudunuz boyunca) sinyaller beyninize iletir ve bunları ağrı, basınç, titreşim, sıcaklık ve vücut pozisyonu olarak yorumlar.
• Tadım (tat alma): Yaklaşık 10.000 tat tomurcuğunuz (reseptör hücreleri) sinyal gönderdiğinde beyninize tatlı, tuzlu, ekşi, acı ve umami (tuzlu) tatları tanımlar. Tat, aynı zamanda koku, sıcaklık ve dokudan da etkilenir.
• Koklama (koku alma): Burnunuzda bulunan özelleşmiş hücreler (koku alma duyu nöronları) yorumlama ve tanımlama için beyninize sinyaller gönderdiğinde. Ayrıca ağzınızın çatısında koku alma duyu nöronları vardır.

Bebekler için duyusal uyarım

Bebekler çevrelerindeki dünyayı duyularıyla öğrendikleri için duyusal uyarımdır. bağlantılı:

• duygusal gelişim
• bilişsel gelişim
• fiziksel gelişim

Duyguları harekete geçiren tekrarlayan aktiviteler bebeklerin gelişimsel dönüm noktalarına ulaşmalarına ve öğrenmelerine yardımcı olabilir.

Bebekler için duyusal uyarım örnekleri şunları içerir:

• sarsıntılar
• mobiller
• ninniler duymak
• oyuncaklar
• gözetleme oyunları
• banyo zamanı

Küçük çocuklar için duyusal uyarım

Bebekler bebeklerden okul öncesi çocuklara doğru ilerledikçe duyusal uyarım yararlı olmaya devam ediyor. Duyusal oyun, çocukların büyümelerine ve gelişmelerine yardımcı olacak şekilde dünyayla ilişki kurmalarına yardımcı olur.

Küçük çocuklar için duyusal oyun, çocuğun dokunma, koku, tat, görme, hareket ve işitme duyusunu uyaran her türlü etkinliği içerir. Bu tür oyunlar, beyinde daha karmaşık düşüncelere ve görevlere izin veren bağlantılar oluşturmaya yardımcı olur. Duyusal etkinlikler aynı zamanda genç beyinlerin duyusal bilgileri daha iyi işlemesine ve bunlara yanıt vermesine yardımcı olur.

Örneğin, çevresinde yüksek sesler gibi başka duyusal uyarımlar varsa, bir çocuk başka bir çocukla oynamayı zor bulabilir. Duyusal oyun aktiviteleri sayesinde çocuk, o kadar önemli olmayan uyaranları engellemeyi öğrenebilir ve başka bir çocukla sosyal etkileşimler gibi önemli olanlara odaklanabilir.

Duyusal oyun aynı zamanda dil gelişimini, bilişsel gelişimi destekler, motor beceriler ve problem çözme becerileri.

Çocuklar için duyusal uyarım etkinlikleri şunları içerir:

• davul çalmak (veya ses çıkaran herhangi bir şey)
• kum havuzunda oynamak
• suya gıda boyası eklemek
• smoothie yapmak
• ıslık çalmak
• gölge kuklaları yapmak
• balonla yakalama oynamak
• tatlı ve tuzlu atıştırmalıkların karşılaştırılması
• parmakla boyama

Nörobilişsel bozukluğu olanlar için duyusal uyarım

Duyusal uyarım yaygın olarak kullanılmaktadır Daha önce demans olarak adlandırılan nörobilişsel bozuklukları olan kişilerin bakımında. Tipik olarak bu, duyuların uyarılması yoluyla olumlu duyguları uyandırmak için günlük nesneleri kullanır.

Alzheimer Derneği'ne göre, nörobilişsel bozukluğu olan kişiler için duyusal uyarım etkinlikleri şunları içerir:

• yemek hazırlamak veya pişirmek
• masa oyunları oynamak veya yapbozlar üzerinde çalışmak
• şarkı söylemek veya enstrüman oynamak
• boyama veya çizim yapmak
• el masajı almak
• dans
• Yürüme

Clinical Interventions in Aging dergisinde yayınlanan bir 2018 araştırması, duyusal uyarımın hafıza uyarımı ile birlikte iletişimi iyileştirdiği sonucuna varmıştır. .

BMJ dergisinde yayınlanan 2002 tarihli bir makale, aromaterapinin (koku) ve parlak ışık terapisinin (görme) demanslı yaşlı yetişkinler için psikiyatrik ve davranışsal sorunları ele almanın güvenli ve etkili yolları olduğu sonucuna varmıştır. Çalışmada bahsedilen konulardan bazıları şunlardır:

• depresyon
• ajitasyon
• saldırganlık
• sanrılar
• uyku bozuklukları

Gelişimsel engelli yetişkinler için duyusal stimülasyon

2010 yılında yapılan bir araştırmaya göre, görsel, dokunsal, tat, işitsel ve koku alma aktiviteleri yoluyla duyusal stimülasyon iyileştirebilir Düşük işlevli, gelişimsel engelli yetişkinlere duyularını ve iletişim becerilerini kullanmaları için daha fazla fırsat vererek hayatları.

Gelişimsel engelli yetişkinler için bazı duyusal uyarım örnekleri şunları içerir:

• bulmacalar
• kokulu işaretçiler
• radyoda konuşma
• ağırlıklı battaniyeler
• kıpır kıpır oyuncaklar

Duyusal uyarım yaşlı yetişkinler için

Duyusal uyarım, olumlu anılar uyandırarak, sevdiklerinizle ilişkileri güçlendirerek ve anksiyete ve depresyonu azaltarak nörobilişsel bozukluğu olan veya olmayan yaşlı yetişkinlerin refahını da iyileştirebilir.

Duyusal uyarıcı Yaşlı yetişkinler için iyon aktiviteleri şunları içerebilir:

• farklı müzik türlerini dinleme
• doğal seslerin kayıtlarını dinleme
• farklı dokulara sahip öğelere dokunma, zımpara kağıdı, çam kozalakları, kabuklar ve taşlar gibi
• ışık terapisi
• filmler ve videolar
• sevdiklerinizin fotoğrafları
• optik illüzyonlar
• bahçecilik
• nane, lavanta, bergamot ve biberiye gibi uçucu yağlar
• çilek, hindistancevizi, siyah ve yeşil çay gibi yiyeceklerin tadına bakma ve tarçın

Çıkarım

Duyusal uyarım, beş duyumuzdan biri veya daha fazlası tarafından çevremizden gelen girdilere verilen tepkidir:

• görsel (görme)
• işitsel (işitme)
• dokunsal (dokunma)
• tat alma (tatma)
• koku alma (koklama)

Duyusal uyarım, bebeklerin gelişimi için çok önemlidir ve gelişimsel engelli yetişkinlerin, nörobilişsel bozuklukları olan kişilerin sağlığını iyileştirmek için etkili bir şekilde kullanılabilir. ve daha yaşlı yetişkinler.