Yeniden Kullanılabilir Yüz Maskesi İçin En İyi Malzeme Hangisidir? İşte Bir Uzman Ne Diyor?

thumbnail for this post


Yalnızca sağlık çalışanlarının veya COVID-19'a sahip olanların yüz maskesi takması gerektiği konusunda haftalarca ısrar ettikten sonra, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) tam bir 360 derece yaptı. 3 Nisan'da bir basın toplantısı sırasında, Başkan Donald Trump, "CDC, tıbbi olmayan giysilerin örtülmesi durumunda ek bir gönüllü halk sağlığı önlemi olarak kullanılmasını tavsiye ediyor."

Yeni tavsiye, yeni koronavirüse sahip bireylerin önemli bir kısmının semptomlardan yoksun olduğunu ve semptom geliştirenlerin bile virüsü bu semptomları göstermeden önce başkalarına bulaştırabileceğini gösteren son araştırmalara dayanıyor.

"Maske, bir kişinin öksürüğü veya hapşırması için fiziksel bir engel görevi görebilir, ancak semptomları olmayan birinin gerçekte ne kadar bulaşıcı olduğu veya örneğin nefes alıp verme gibi yayılma mekanizmasının ne olduğu hala belirsizdir. Johns Hopkins Üniversitesi Sağlık Güvenliği Merkezi'nde kıdemli bilim insanı olan Amesh Adalja, Sağlık

Bilinmeyenlere rağmen, halkın kullanımı daha iyidir. Dr. Adalja, N95 gibi hastane sınıfı maskelere ihtiyaç duyan sağlık çalışanları için tedarik sorunları yaratmak yerine bez bir maske olduğunu söylüyor.

Öyleyse, bir yüz maskesi için kullanılacak en iyi malzeme hangisi ve nerede olabilir buldunuz mu?

CDC, kendi maskenizi yapmak için eski bir fular, el havlusu, bandana ve hatta bir kahve filtresi kullanmanızı önerir. Ayrıca, iki dikdörtgen pamuklu kumaş kullanılarak dikilmiş bir kumaş yüz kaplaması için talimatlar da sağlar - tercihen "kapitone kumaş veya pamuklu çarşaflar gibi sıkıca dokunmuş pamuk", ancak "tişört kumaşı bir tutam iş görür." (Dr. Adams, nasıl yapılacağına dair bir demoya ihtiyacınız varsa, CDC web sitesinde yayınlanan bir videodaki adımlardan geçer.)

Dolabınızda veya şifonyer çekmecenizde birkaç seçenek mevcuttur; bunları herhangi bir giyim perakendecisinde veya el sanatları veya kumaş mağazasında da bulabilirsiniz. Ama en iyisi hangisi?

North Carolina, Winston-Salem'deki Wake Forest Baptist Health'in anesteziyoloji başkanı Dr. Scott Segal tarafından Wake Forest Institute for Rejenerative Medicine ile ortaklaşa yürütülen yakın tarihli bir çalışmada, çeşitli kumaş materyalleri test edildi yüz maskeleri kadar etkili olacaklarını görmek için.

Yayınlanmak üzere gönderilmemiş veya hakem tarafından değerlendirilmemiş araştırma, çok çeşitli sonuçlar gösteriyor. Örneğin, bir bez parçası partiküllerin sadece% 1'ini, bir diğeri ise% 79'unu filtreledi - bu, partiküllerin% 62-65'ini filtrelediği tespit edilen cerrahi maskelerden daha fazla.

Dr. Segal, Health'e genel olarak, daha kalın, daha yüksek dereceli pamuklu kumaşlar, daha düşük iplik sayılarına ve daha açık dokumaya sahip olanlardan daha iyi performans gösterdi. Ve evinizdeki kumaşın yeterince kalın olup olmadığından emin değilseniz, onu parlak bir ışığa veya güneşe tutmanızı önerir.

"Işık kolayca süzülüyorsa, filtreleme muhtemelen o kadar iyi değildir" diyor Dr. Segal. "Işığı daha fazla bloke ederse, muhtemelen daha iyi performans gösterir."

Çalışma, "kapitone pamuk" un genellikle indirimli kumaş mağazalarında bulunan basılı kumaşlardan çok daha iyi olduğunu buldu. Dr. Segal, "En etkili bulduğumuz özelliklere sahip olma eğilimindedir: daha kalın, daha ağır iplik, daha yüksek iplik numarası, daha sıkı dokuma" diyor. Yani, herhangi bir kapitone tanıyorsanız, şimdi bu iyiliği arama zamanı.

Dış kısımda düşük kaliteli pamuk kullanmanız gerekiyorsa, Dr. Segal iç katman olarak pazen kullanmanızı önerir. "İki katmanlı maskeler, tek katmanlı maskelerden daha iyi performans gösterdi" diyor. “Bunun nedeni muhtemelen küçük parçacıkların maskeden geçmek için her iki katmandan da yollarını bulmaları gerekmesidir. Elimizde kumaş, tek katmanlı maskeler iyi performans göstermedi. "

Nefes alabilirlik filtreleme kadar önemlidir. Unutma, bu şeyi giymen gerekiyor. Dr. Segal, "Malzemeyi birkaç dakika boyunca rahatça soluyamazsanız, filtrelemede ne kadar etkili olursa olsun, iyi bir maske yapmaz" diye ekliyor Dr.

Elinizde pamuklu kapitone dikişi yapabiliyorsanız, harika. Değilse panik yapmayın. Dr. Segal, "CDC'nin önerisi, kullanıcının enfekte olduğunda ve bunu bilmediğinde başkalarına bulaştırmasını önlemeye dayanmaktadır, kullanıcıya koruma sağlamaya pek de uygun değil" diyor. "Solunum damlacıklarının yayılmasını engelleyen herhangi bir şey hiç yoktan iyidir. Bu yüzden dirseklerimize öksürmemiz veya hapşırmamız isteniyor."

Yani eğer sahip olduğunuz tek şey eski bir tişört veya bandana, maske yapmaktan çekinmemelisin. Ve hangi malzemeyi kullanırsanız kullanın, her kullanımdan sonra yıkadığınızdan emin olun. Dr. Adalja, "Ev yapımı bir maske olabildiğince temiz tutulmalıdır" diyor. "Kendinizi enfekte bir maskeyle kirletmek gerçek bir risktir."

Son olarak, bir maskenin size koronavirüse karşı bağışıklık kazandıracağını asla düşünmeyin. Diğer tüm yönergelere uymaya devam etmek çok önemlidir. Dr. Segal, “Hiçbir maske, sosyal mesafe ve iyi hijyen kadar iyi değildir” diyor. "Kendinizi ve başkalarını korumanın hala bir numaralı yolu bu."




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Yeniden Kilo Alma Neden Bu Kadar Yaygındır ve Nasıl Başa Çıkılır?

Ashley Diamond, üniversitedeki son yılında 200 kiloluk, 5’10 inçlik …

A thumbnail image

Yenidoğanlarda Sarılık Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey

Hafta sonu People , Beyoncé ve Jay Z'nin ikizlerinin geldiğini bildirdi ve yeni …

A thumbnail image

Yer fıstığı alerjisi

Genel Bakış Yer fıstığı alerjisi, şiddetli alerji ataklarının en yaygın …