Vertigo Nedir?

Baş dönmesi, sizin veya çevrenizdeki çevrenin kontrolsüz bir şekilde döndüğü hissidir. Duygu aniden ortaya çıkabilir ve birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürebilir ve muhtemelen bulantı ve kusmayı tetikleyebilir.

İki tür vertigo vardır: periferik vertigo ve merkezi vertigo. Periferik vertigo, dengeyi kontrol etmek için beyinle iletişim kuran küçük bir organ olan iç kulaktaki bir sorundan kaynaklanır ve bazı ilaçlar ve kafa yaralanmalarından kaynaklanabilir. Merkezi vertigo genellikle beyincik (aynı zamanda dengeyi de kontrol eder) adı verilen beyin bölgesinde veya beyincik ve omurilik arasında mesajlar ileten beyin sapı bölgesinde meydana gelen bir sorundan kaynaklanır; bu bir inme, migren ve diğer nedenlerle tetiklenebilir.

Baş dönmesinin ana semptomu dönme hissidir - siz ya da oda hareket ediyormuş gibi hissedersiniz, ancak hareketsiz duruyorsunuz . Merck Manual 'e göre, bazı insanlar için vertigo "çocuklukta dönüp durup sonra aniden durma oyunu" gibi gelebilir; diğer insanlar "sadece bir tarafa çekilmiş gibi hissedebilirler."

İnsanlar bazen yatakta döndüklerinde veya başlarını kaldırdığında baş dönmesi yaşarlar. Bir bölüm sırasında insanlar mide bulantısı ve kusma yaşayabilir, dengelerini korumada sorun yaşayabilir ve ayrıca gözlerin kontrolsüz bir şekilde hareket ettiği ve derinlik algısını bozan nistagmus adı verilen bir görme durumu geliştirebilirler.

Baş dönmesi yaşıyorsanız, tamamen hareketsiz kalmayı deneyin - bu semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Başınızı hareket ettirmek, pozisyonunuzu değiştirmek veya ayağa kalkmak baş dönmesini daha da kötüleştirebilir. İlk kez baş dönmesi yaşıyorsanız, uzmanlar bir doktoru veya 911'i aramanızı önerir; Hastaneye gitmeniz gerekiyorsa, yürüme konusunda yardıma ihtiyacınız olabilir ve ayrıca araba kullanmaktan da kaçınmalısınız.

Diğer periferik ve merkezi vertigo semptomları şunları içerebilir:

Merkezi vertigo ayrıca ek nedenlere neden olabilir.

Başa dön

Periferik vertigo, vücudun dengeyi kontrol eden kısmı olan iç kulaktaki bir sorundan kaynaklanır. Aşağıdakiler dahil çok sayıda periferik vertigo türü vardır:

Merkezi vertigo beyindeki bir sorundan kaynaklanır. Bazı tetikleyiciler arasında kan damarı hastalığı, migren, multipl skleroz, nöbetler, felçler ve tümörler bulunur.

Migrenli kişilerde migrenle ilişkili baş dönmesi gelişebilir, ancak semptomlar genellikle baş ağrıları tedavi edildikten sonra azalır.

Başa dön

Doktorların, bir kişinin vertigo nedenini tam olarak tespit etmesi zor olabilir. Başlangıç ​​olarak, bazı insanlar baş dönmesi yaşadıklarının farkında olmayabilir veya baş dönmesi veya baygınlık hissi ile karıştırabilirler. Aslında, American Family Medicine dergisindeki bir 2010 raporuna göre, baş dönmesi tüm birinci basamak sağlık hizmeti ziyaretlerinin yaklaşık% 5'ini oluştursa da, insanların yaklaşık% 20'si baş dönmesinin nedenini asla tanımlayamayacak. .

Doktorunuz büyük olasılıkla tıbbi geçmişinizi ve mevcut ilaçlarınızın bir listesini alarak başlayacaktır. (Bu önemlidir, çünkü baş dönmesi bazı ilaçların bir yan etkisi olabilir.) Muayene sırasında doktor, baş dönmesi veya başka tür bir baş dönmesi olup olmadığını daraltmaya çalışmak için belirtilerinizle ilgili özel sorular sorabilir. Yaygın testler arasında kan testleri, beyindeki elektriksel aktiviteyi ölçen bir elektroensefalogram (EEG) veya her ikisi de beyindeki tümörleri veya diğer anormallikleri tespit edebilen bir manyetik rezonans görüntüleme (MRI) testi veya bilgisayarlı tomografi (BT) taraması bulunur veya semptomlarınızı tetikleyebilecek iç kulak çevresinde.

Baş dönmenize neyin sebep olduğuna bağlı olarak, size ilaçlar, egzersiz önerileri veya ek testler için bir uzmana havale verilebilir.

Başa dön

Dönme hissiyle mücadele etmek için uzanmayı ve mümkün olduğunca hareketsiz kalmayı deneyin. Ayrıca, TV dahil her türlü parlak ışığı kapatmaya ve okuma gibi uyarıcı aktivitelerden kaçınmaya yardımcı olur. Genel bir kural olarak, baş dönmesi (veya baş dönmesi) ve halsizlik, bayılma ve sürekli kusma gibi belirtileriniz varsa 911'i aramayı veya acil servise gitmeyi düşünmelisiniz.

Mümkün olduğunda doktorlar da deneyeceklerdir. Vertigo'nuzun altında yatan nedeni tedavi edin. Örneğin, merkezi vertigosu olan kişiler, felç veya kan damarı hastalığı gibi semptomu tetikleyen hastalık için tedavi edilecektir. Benzer şekilde, migrenle ilişkili baş dönmesi yaşayan kişiler, baş ağrılarını benzodiazepinler veya seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) gibi ilaçlarla tedavi ettikten veya alkol ve diyet tetikleyicilerini ortadan kaldırdıktan sonra semptomlarında bir iyileşme görürler.

BPPV hastaları için, doktor genellikle iç kulak tüplerindeki birikintileri kulağın farklı bir kısmına taşımak için kafayı döndürmeyi içeren Epley manevrası adı verilen bir hareket gerçekleştirerek vertigoyu rahatlatabilir. Soğuk algınlığı, grip veya kulak enfeksiyonu ile tetiklenebilen ve birkaç hafta süren labirentit geliştirenler, bulantı ve kusmayı hafifleten antihistaminikler ve ilaçlarla vertigoyu tedavi edebilir. Ménière hastalığı olan kişilere ayrıca bir diüretik reçete edilebilir veya düşük sodyumlu bir diyet başlatmaları önerilebilir; Tuzu azaltmak, iç kulaktaki sıvı birikimini azaltarak vertigo atağı yaşama olasılığınızı azaltabilir.

Vertigo ve semptomlarıyla mücadeleye yardımcı olmak için doktorunuz aşağıdaki ilaçlardan birini reçete edebilir:

1. Meclizine: Çiğnenebilir veya kapsül şeklinde alınan meklizin, bulantı, kusma ve baş dönmesini önlemek ve bastırmak için kullanılan bir antihistamindir. Bazı yan etkiler arasında ağız kuruluğu, uyuşukluk veya yorgunluk yer alır.

2. Benzodiazepinler (diazepam ve lorazepam dahil): Genellikle anksiyeteyi hafifletmek için kullanılan benzodiazepinler ayrıca iç kulaktaki bir sorundan kaynaklanan vertigoyu da bastırabilir. Ancak bu ilaçlar hem kısa hem de uzun vadeli riskler taşır; yaygın yan etkiler arasında uyuşukluk ve yorgunluk yer alır ve zamanla bağımlılığa ve geri çekilmeye neden olabilir.

3. Dimenhydrinate: Ménière hastalığını tedavi etmek için kullanılan dimenhidrinat, denge sorunlarını gidererek bulantı, kusma ve baş dönmesini önlemeye ve hafifletmeye yardımcı olan bir antihistamindir. İlaç tablet veya çiğnenebilir formda mevcuttur ve uyuşukluk ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir.

Epley manevrası adı verilen bir tedavi türü, BPPV'li kişilerde baş dönmesi semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir doktor, başınızın pozisyonunu değiştirmeyi ve geriye doğru eğmeyi içeren hareketi gerçekleştirecektir. Amaç, küçük, kalsiyum birikintilerini iç kulağınızdaki kanallardan çıkarmaktır. Kısa vadeli etkiler mide bulantısı ve baş dönmesini içerebilse de (ve boyun sorunları olan kişiler için güvenli olmayabilir), 2014 Cochrane incelemesi Epley manevrasının hem güvenli hem de etkili olduğunu buldu.

Başa dön

Genel olarak vertigo ilaçla tedavi edilir. (Epley manevrası, doktor tarafından uygulanan başka bir tedavidir.) Evde, yoga veya meditasyon gibi gevşeme tekniklerini uygulamak, baş dönmesi nöbetleri yaşamanın stresini gidermeye yardımcı olabilir.

Baş dönmeniz varsa, yapmak isteyebilirsiniz. bakiyenizi kaybetmeniz durumunda eviniz daha güvenli. Banyoya kaymaz paspaslar koymayı, yerdeki tüm kordonları temizlemeyi ve alan kilimlerini çıkarmayı deneyin.

Başa dön

Vertigo birkaç dakika ile birkaç dakika arasında sürer. Birkaç gündür, ancak migren gibi daha ciddi bir sağlık sorununun işareti veya bir ilacın yan etkisi olabileceğinden, doktorunuzla nöbet hakkında konuşmak isteyebilirsiniz.

Vertigo da olabilir. kendi başına tehlikeli olabilir: Düşmeyi tetiklerse, kalça kırığı gibi ciddi bir yaralanmaya maruz kalabilirsiniz. Potansiyel olarak tehlikeli aktiviteler yapmadan önce şiddetli bir büyüden sonra en az bir hafta beklemek isteyebilmenizin bir nedeni budur - örneğin yürüyüş veya uzun sürüş sırasında semptomlarınızın geri dönüşünü riske atmak istemezsiniz.

Başa dön