Düşük Yapan Bir Kadına Ne Söylememeli ve Nasıl Yardım Edebilirsiniz?

Üç düşük yaptığımdan sonra, birkaç yaşlı insan bana 'hayal kırıklığım' için üzgün olduklarını söyledi. Ne hayal kırıklığı? Hep sormak isterim. Lost bir yeniden oyun olduğunda hayal kırıklığına uğradım; Bir çocuğu dünyaya getirme şansımı kaybettiğimde mahvolurum.

Ancak hamilelik kaybını tartışmaya yönelik bu üstü kapalı yaklaşım, neden bu kadar çok insanın senden sonra ne söyleyeceğine dair hiçbir fikrinin yokluğunun temelinde yatıyor ' düşük yaptım. Şaşırtıcı derecede yaygın olmasına rağmen kimse bundan bahsetmiyor.

Hamilelik kayıplarımdan önce ne söyleyeceğimi de bilmiyordum. Bu kadar ... küçük bir kaybı atlatmak için iyimser bir yüz ifadesi olduğunu düşünerek yas tutan aileyi neşelendirmeye ve konuyu değiştirmeye çalışırdım.

Ama şimdi daha iyi biliyorum. Benim için ve birçok kadın için düşük, kimyasal hamilelik olarak bilinse bile, çok erken olsa bile bir ölümdür. Benim için o küçük hayat benim çocuğumdu ve birinin bana söyleyebileceği en iyi şey 'Kaybın için üzgünüm.'

Çiçekler, sıcak yemekler, şarap ve çocuk bakımı uygundur. Bu kederli, basit ve basit, sadece bebeğe dönüşmeyen uzun bir adet döngüsü değil. Düşük yaptığımdan bahsetmek bana üzüntümü ne yazık ki 'hatırlatmayacak' - bunu zaten düşünüyorum. Ancak kaybımı kabul etmek iyileşmeme yardımcı oluyor.

Bebeği hasarlı veya yanlış bir şey olarak göstermenin faydası yok. Belki de engelli bir bebeğimiz olacaktı. Down sendromu gibi genetik anormallikleri olan bir bebeği sevmeyeceğimizi varsaymak küstahça.

Ayrıca, insanlar bunun nedenlerini öne sürdüğünde yardımcı olmuyor. Belki çok fazla kafein içtim. Belki çok zayıfım. Belki yeterince koyu, yapraklı yeşillikleri yemedim. Belki de stresliydim. Ya da kişisel korkunç favorim, çok erken denedim. (Yalnızca son örnekte bunu destekleyecek bir çalışma yoktur.) Hamileliği kaybetmekten daha kötü olan tek şey, bunun benim hatam olduğunun ima edilmesidir.

Ailelere kederlerinde rehberlik etmeye yardımcı olan web siteleri vardır. Kayıp hamilelikleri ve bebek kaybını kabul etmek için resmi bir gün oluşturan 15 Ekim ve uykusuzluktan öfkeye kadar her şeyi ele alan, düşük sonrası kaynakların deposu olan HopeXchange. Ayrıca düşük sonrası fiziksel ve duygusal olarak başa çıkma konusunda yararlı bir siteye de sahip. .

Cankurtaranım, düşük yapma ve bebek kaybı konusunda uzmanlaşmış bir yas danışmanı buluyor. Bana büyük kızımın güvenliği ve sonraki hamileliklerim hakkında mantıksız korkular beslemenin normal olduğunu öğretti. Ayrıca 'Bebeğim öldüğü için üzgünüm' demeyi, kayıplara ve sonuçta ortaya çıkan kederime bakmayı da öğrendim. Yerel hastanelerde genellikle mevcut destek kaynakları hakkında bilgi bulunur.

Düşük genellikle gizlidir, bu yüzden insanlar için rahatsız edici bir konu olduğundan, üzülmek bir yana, hamileliği kaybetmek neredeyse utanç verici olabilir. Ancak üç düşük yaptığımdan bir şey öğrendiysem, bu kederin gerçek olduğu ve bunu yaşayan kadınların kederli annelere gösterilen saygıyı hak ettiği anlamına gelir.