Koronavirüs Salgını Hakkında Beni En Çok Korkutan Şey Bittiğinde Olanlar

thumbnail for this post


Çoğu sabah uyanır ve hızlı bir fiziksel değerlendirme yaparım: Göğsüm ağrıyor mu? Ateşim var mı? Lenf düğümlerim şişmiş mi? Kulaklarım veya gözlerim iltihaplandı mı?

Hayır, bu soruları kendime sormuyorum çünkü koronavirüs kaptığımdan korkuyorum. İki otoimmün hastalıkla yaşayan bir kişi olarak günlük rutinimin ve gerçekliğimin bir parçası. İlk hastalık, lupus, yaklaşık yedi yıl önce teşhis edildi. İkincisi - burnumdan ve kulaklarımdan kaburgalarıma kadar vücudumdaki kıkırdağa saldıran, çok daha nadir görülen, tekrarlayan polikondrit adı verilen bir durum - 2017'deki teşhisimden bu yana yönetimi daha zor hale geldi.

Bu kronik ve çaresiz hastalıklar beni bağışıklığı zayıflatıyor - genellikle bağışıklığı baskılanmış ile eşanlamlı olarak kullanılan bir terim - bağışıklık savunmalarım zayıflamış ve normal çalışmıyor. Bu beni bakteri ve virüslerden daha büyük bir enfeksiyon riski altına sokuyor. İşleri daha da kötüleştirmek için, koşullarımla savaşmaya yardımcı olmak için aldığım ilaçlar bağışıklık sistemimi daha da baskılar. Bunların arasında, kendi vücudumun kendine saldırmaması için kasıtlı olarak bağışıklığı baskılayan bir kemoterapi ilacı olan metotreksat var.

COVID-19 salgını sayesinde bağışıklığı baskılanmış hastalar şu anda gündemdeyiz. Yaşlılar, kanser hastaları, organ nakli olanlar ve benim gibi otoimmün hastalıkları olan insanlar orantısız bir şekilde virüsten etkileniyor. Sadece onu kapma olasılığımız daha yüksek değil, aynı zamanda ciddi komplikasyonlar için çok daha yüksek risk altındayız. Basitçe söylemek gerekirse, koronavirüsten ölme olasılığımız çok daha yüksek.

Çoğu zaman, bağışıklığı baskılanmış olanları - ABD nüfusunun kabaca% 4'ü - tespit etmek kolay değildir. Üniformalar, etiketler veya tanımlayıcılar giymiyoruz, her zaman hasta görünmüyoruz ve çoğumuz hayatımızı acı çekmeyenler gibi yaşıyoruz. Sık sık "genç ve sağlıklı" olarak etiketlenen 35 yaşında bir kadınım, ancak gerçekte vücudumun sağlıklı dokuları ile virüsler gibi tehlikeli yabancı istilacılar arasındaki farkı söyleyemeyen bir bağışıklık sistemim var ve bakteriler — ve bu sağlıklı dokulara saldıran ve onları yok eden antikorlar oluşturur.

Vücudum yaygın hastalıklara şu şekilde tepki verir: Kocam soğuk algınlığı yakaladı ve bana geçti ve bronşite dönüştü ve sonra yürüyor akciğer iltihaplanması. Yılın başında en yakın arkadaşım ve benim yaşadığımız mide ağrısı onu bir gün hasta etti ama bu beni 20 defadan fazla kustu, IV sıvıları ve ilaçlarla hastaneye kaldırılmamı gerektirdi ve beni bir haftalığına hizmet dışı bıraktı . Enfeksiyonların savuşturulması haftalar alır ve otoimmün hastalıklarımın alevlenmesine neden olur, bu da beni daha fazla komplikasyon riski altına sokar.

Bu yüzden her zaman tetikteyim. Soğumadan önce sabun, el dezenfektanı ve Clorox mendil stokluyordum. Herhangi bir romantizm talebi nedeniyle değil, herhangi bir mikropla temas kurmak istemediğim için kocamın halkın içinde benim için tüm kapıları açmasını sağlıyorum. Sahip olduğum her kese ve çantanın kendi el dezenfektanı, mendilleri ve kalemi var, bu yüzden bunları restoranlarda, mağazalarda veya doktorların ofislerinde kullanmak zorunda kalmıyorum. Yemeğe çıktığımda her zaman bir pipet isterim, böylece ağzım başkaları tarafından tutulan bir bardağa değmez. Tokalaşmalardan sonra, sık sık bir lavaboya giderim ve selamı silerim.

Grip mevsiminde, onları bol bol veren arkadaşlarımın sarılmalarını reddettim. Hasta olan insanlardan uzak durduğumu söylememize gerek yok. Bana en yakın olanlar, soğuk algınlığından iyileştiklerini veya çocuklarının öksürüğünü ya da kocalarının ateşi olduğunu bana söylemeyi biliyorlar.

Ancak hayatı kendi şartlarımla yaşamadığımı söyleyemem . Sürekli endişelenmiyorum. Hem iş hem de zevk için sık sık seyahat ederim. Koronavirüs gerçeğimizi değiştirmeden önce oyunlara, konserlere ve NBA oyunlarına katıldım ve hepsini çok sevdim. Hayatımı olabildiğince dolu dolu yaşamak istiyorum, özellikle benim koşullarım nedeniyle çoğundan daha kısa olacağı tahmin edilen bir hayat. Ama aynı zamanda kontrol edebileceğim şekillerde dikkatli ve akıllıyım çünkü zengin yaşamayı seçmek, ancak yaşayacak bir hayatınız kaldığında iyidir. Ne yazık ki kontrol edemediğim şey, başkalarının hastalandıklarında nasıl davrandıklarıdır.

Bazı açılardan, COVID-19'un benim gibi bağışıklık sistemi zayıf olanlara dikkat çekmesi beni mutlu ediyor. İnsanların, hastalığa yakalananların çoğunun hafif semptomlar göstermesine ve hatta asemptomatik olmasına rağmen, virüsün çok sağlıklı olmayan insanlar için hayati tehlike oluşturduğunu anladığına sevindim. İnsanların, hastalandıklarında kendi kendilerini karantinaya almaları gerektiğini ve diğer insanlardan kaçınmaları, el sıkışmamaları, arkadaşlarını görmemeleri veya uçağa binmemeleri gerektiğini bildiğine sevindim.

Memnunum eğriyi düzeltmek için olayların iptal edildiğini, maskelerin teşvik edildiğini, toplulukların ve şirketlerin kriz sırasında insanları güvende tutmak için bir araya geldiklerini. Ama bunun zaman içinde ender görülen, olağanüstü bir an olduğunu da anlıyorum. Ve protestolar ve "Amerika'yı evde kalma emirlerinden kurtarma" çağrıları nedeniyle, bu an olması gerekenden daha erken bitebilir.

Pandeminin başlangıcında kök salan başkaları için büyük ölçüde ilgi ve kaygının yerini artık kalabalık kumsallar, evde kalma şikayetleri ve benimde gördüğüm içki içip sohbet eden büyük komşu toplulukları aldı. akşam köpeğimle yürüyor. Koronavirüs paniği sona erdiğinde ve kamusal alanlar yeniden açıldığında, hükümet kapatmaları zorunlu kılmadığında veya sosyal mesafeyi zorlamadığında, insanlar artık korkmadığında ve karantinaya dönüp dönüp karantinaya bakıp "peki bu çılgınlık" derken endişeleniyorum. hayat, koronavirüs vurulmadan önceki gibi görünecek.

İnsanlar gripten iyileştiklerinde ve bir konsere veya spor etkinliğine katıldıklarında hasta hasta işe dönecek ve arkadaşlarını görmeye başlayacak. "o kadar hasta değiller" veya "evden çıkmak istiyorlar" için hava durumu. Bunun için endişelenmeyecekler çünkü sağlıklılar ve büyük olasılıkla hastalıklarından kurtulacaklar. Yaşlılar veya bağışıklığı zayıf olanlar bağlamında bunun ne anlama geldiğini tamamen unutacaklar - benim gibi soğuk algınlığı her zaman soğuktan çok daha fazlası haline gelen insanlar.

Koronavirüs vakaları düştüğünde ve yaşam olduğunda Nispeten normale döndüğünde, lütfen çevrenizdeki risk altındaki bireyleri ve etraflarında hasta olmanın ne anlama geldiğini unutmayınız. Çünkü çoğumuz için hastalanmaktan korkmak sadece bir koronavirüs meselesi değil; bu bizim değişmez yaşam tarzımızdır.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Koronavirüs Nedeniyle Spor Salonuna Gitmeyi Bırakmalısınız?

Dürüst olalım: Çalışanların ellerinden gelenin en iyisini yapmalarına rağmen …

A thumbnail image

Koronavirüs Salgını Sırasında Güvenle Nasıl Protesto Edilir

Minneapolis'te bir polis memuru tarafından öldürülen George Floyd'un kaybının …

A thumbnail image

Koronavirüs Sizi İçeride Tutarken 9 Tamamen Ücretsiz Evde Egzersiz

Spor salonları, koronavirüsün (diğer adıyla COVID-19) yayılmasını durdurmaya …