Yıldızlar Gerçekten Neye Minnettar?

thumbnail for this post


Olivianewton-john.com Ünlülere, yazarlara ve diğer ünlülere bir anket yaptık ve neye minnettar olduklarını, onları en çok neyin korkuttuğunu ve daha fazlasını sorduk. İşte onların samimi cevapları.

"Kızımız Audrey Noel'den yedi hafta önce doğduğunda ve sağlıklı olduğunda." - Grammy ödüllü Tim McGraw, Four Christmases filminde rol alıyor

"Göğüs kanseri teşhisi konduğunda gerçekten durup hayatta neyin önemli olduğu hakkında düşünmenizi sağlıyor. Yaşadığım her yeni, sağlıklı güne ve erken teşhis için minnettarım, inanıyorum ki hala burada ve öncekinden daha güçlü olmam! " - Şarkıcı ve Curves ile ortak olan Olivia Newton-John, kadınların kendi kendine meme muayenelerini doğru bir şekilde yapmasına yardımcı olan bir kendi kendine meme muayenesi yardımcısı olan Liv Aid'in lansmanında

"Sabahları uyanabilmek ve sevdiğin işi yap Ve ondan da yaşayabilmek için? Çok müteşekkirim." - Penelope Cruz

"Sağlıklı, harika çocuklarıma sahip olduğum için minnettarım." - Lori Loughlin, 90210

“Her gün en çok meditasyon yaptığımda veya yoga yaptığımda ya da bitki bazlı gıdalardan yapılan güzel, lezzetli, zalimlik içermeyen bir yemek yediğimde minnettar hissediyorum. Bunlar bana ne kadar şanslı olduğumu ve ne kadar sağlıklı hissettiğimi hatırlatıyor. " - Alicia Silverstone

"Tuhaf görünebilir, ancak şimdiye kadar hissettiğim en minnettarlık, silah zoruyla tutulmamdı. Cüzdanımı verdikten ve soyguncu ormana koştuktan sonra, beni vurmadığınız için teşekkür ederim. Hayatta olduğum ve zarar görmediğim için ezici bir çoğunlukla mutluydum. " - Juliana Hatfield, müzisyen (en son CD'si How to Walk Away) ve When I Grow Up anı kitabının yazarı

"Korkunç boşanmam nihayet yerleştikten sonra sahilden Cinque Terre'ye giden bir trene bindim İtalya'da. Ahtapot salatası ve taze ekmek içeren basit bir öğle yemeği aldım. Ve güzel bir uzak noktaya yürüdüm, dalgaların yakınında bir kaya buldum ve güneşte yemek yerken tek başıma oturdum. Bu durumdaki neşem, ortamın basitliğiyle (soğuk salata, bir parça ekmek, bir kaya ve güneş ışığı) o kadar orantısızdı ki, buna coşku diyebilirsiniz. Minnettarlığım çok büyüktü, çünkü karanlık yıllar ve depresyon döneminden geçtiğimi fark ettim ve şimdi benim için yeni bir hayat açılıyor. " - Elizabeth Gilbert, Eat, Pray, Love kitabının yazarı

“Oğlumun ikinci doğduğu an. Kanser olduğum için kendi çocuğumu taşıyamadım ve bir taşıyıcı annemiz olması gerekiyordu. Oğlum ve onu taşıyan kadın için hiçbir zaman olduğum kadar minnettar olmayacağım. " - Marissa Jaret Winokur, Tony ödüllü oyuncu ve televizyon kişiliği

“Çok yakın olduğum büyükannem altı yıl önce öldüğünde, yavrularına ve torunlarına bir miktar para bıraktı. Kötü bir boşanmanın ortasındayken geldi ve maddi olarak sıkıntım vardı. Düşünüyordum da, çocuklarımla bir barınakta evsiz kalacağım. Sanki bir melek inip beni bu karmaşadan çıkardı. Biliyormuş gibi hissediyorum ve oradaydı. Planladığı için minnettarım ve şimdi kendi kendime, "Çocuklarımla nereye gitmeyi planlıyorum?" - Jennifer Berman, MD, Yalnızca Kadınlar İçin: Cinsel İşlev Bozukluğunun Üstesinden Gelmek ve Cinsel Yaşamınızı Geri Kazanmak İçin Devrimci Bir Kılavuz

"Çocuklarımla vakit geçirebildiğim için minnettarım. Benim için öncelik onlarla mesela temizlik veya yemek pişirmek için zaman geçirmektir. Mutlu, tatmin edici ve iyi vakit geçirdiklerinden emin olmak istiyorum. Ve projelerden, kamplardan ve her ne dahil olurlarsa olsunlar zevk alıyorlar. Bu benim için yatmamdan ve oturma odasında dışarıda bırakılan tüm oyuncaklardan çok daha önemli! " - Soledad OBrien, CNN sunucusu ve özel muhabiri

Sonraki Sayfa: En çok korktuğum an ...

'En korkunç anım babamın vurulduğu andı. Lisedeydim, sadece korkmuş bir çocuktu - babasının iyi olup olmayacağından emin değilim, annesinin ağladığını görünce cesur olmaya çalışıyordu. Mermi kalçasındaki büyük damarı sıyırdı ve neredeyse dizini parçaladı. Yine de başardı. Ben şanslı bir insanım. " - Carrie Ann Inaba, ABC'nin Yıldızlarla Dansı'nda yargıç

"Nöroşirürji asistanıyken, acil servisten aşağı inmek için 911 araması aldım. Bunun bir konsültasyon olduğunu düşündüm ama oğlumun kafatasını kırdığını öğrendim. Süpermarkette koşuşturuyordu ve bir arabadan çimentoya düşmüştü. Süpermen olmaya çalışıyordu! Bir an bilincini kaybetti ve ciddi kafa travmasıyla neler olabileceğini bildiğim için kesinlikle taşlaşmıştım. O anda, beyin cerrahı mısınız yoksa baba mısınız diye düşündüm. Benim için basitti: Ben bir babaydım. Başasistan olan en iyi arkadaşımı aradım ve oğluma bakmasını rica ettim. Herşey iyiydi. Ama hayatımdaki en korkunç andı. " - Alfredo Quiñones-Hinojosa, MD, Johns Hopkins Hastanesi'nde beyin cerrahı ve ABCs Hopkins'te rol alıyor

"En çok annem şiddetli bir felç geçirdiğinde korktum. Kız kardeşim ve ben Acil Servis'teydik, bilincini geri kazanıp kazanamayacağını görmek için bekledik. Bununla başa çıkma yolum, kız kardeşime yaslanmak ve ona dayanması için orada olmaktı. Not: Annem yaptı ve bugün harika gidiyor! " - Stacy London, TLC'ler Ne Giymemeli

Sonraki Sayfa: Şimdiye kadar duyduğum en yararlı sağlık tavsiyesi ...

'Birisi bana acı çektiğim için kahve içmeyi bırakmamı söyledi uykusuzluktan. Kahvesiz bir yıl oldu ve şimdi çok iyi uyuyorum, gün boyunca stresli değilim ve enerji seviyem dengeli. " - Carmindy, Ne Giymemeli TLC'lerdeki güzellik uzmanı

"Yetişkinler olarak her gece en az sekiz saat uyumamız gerektiğini. Yaşlandıkça daha az uykuya ihtiyacın olduğu bir efsanedir. Hepsi o kadar meşguldü ki, her şeyi bir güne sıkıştırmak istiyoruz! Gerçekten ışığı söndürmen gerekiyor. " - Alfre Woodard, NBC'ler En Kötü Düşmanım

“Yemeğinizi çiğneyin ve her parçasının tadını çıkarın. Çikolatamı dondurucuya koyuyorum - ağzıma koyduğumda erimesi daha uzun sürüyor ve bu yüzden daha az yiyorum. " - Giada De Laurentiis, Food Networks Giada at Home'un şefi ve ev sahibi

"1965'te diyet yapmayı, öğün atlamayı, kendimi aç bırakmamı ve sonra aşırı eğlenceyi bırakmam tavsiye edildi, bu da beni sadece daha şişman ve şişman yapıyor ve etrafta dolaştığım ekstra 35 poundu atmak için daha çaresizim. Kendime her gün üç sağlıklı öğün yemek ve sevdiğim bir şeyin küçük bir ikramını yemeyi öğrettim. İki yıldan sonra, tüm fazla kilolarımı vermiştim ve asla geri almadım. Elbette egzersiz, günlük egzersiz formülün bir parçasıydı ve bugüne kadar da öyle kalıyor. " —Jane Brody, kişisel sağlık köşe yazarı, New York Times

"30'larımda zorlu bir dönemden geçiyordum ve bir terapiste gitmeye karar verdim. Dışarıdan çok serttim ama içimde Faberge yumurtası gibi hissettim. Herkesin benim hakkımda ne düşündüğüne duyarlıydım - herkesi memnun etmeye çalıştım ve bu süreçte kimseyi, özellikle de kendimi memnun etmedim. Ben mutsuzdum. Terapistin sözleri çok basitti: "Benim hakkımda ne düşündüğün beni ilgilendirmez. Bu kadar. Bu ifade, dış dünyayı değiştirmeme izin verdi. Birisi benden hoşlanmıyorsa, bu beni ilgilendirmez! Onay ve övgü almak için hayatımı yaşamayı bıraktım. Kendimi benim için yaşamaya başladım - kibar ve sorumluluk sahibi olarak ve çok çalıştım - ama benim için yaşadım. Asla geriye bakmadım. " - Nancy Snyderman, MD, NBC News baş tıp editörü ve Girl in the Mirror: Anneler ve Kızları Ergenlik Yıllarında'nın yazarı

"Her ikisi de bana büyükannem tarafından verilen iki ipucu var. 5 civarı: Yüzünüzü her gece yıkayın ve her gün vitamin alın. Onun için çalıştı. Shes 97 ve kırışıklıkları yok. " - Stacy London

"Ünlü bir Beverly Hills beslenme uzmanı, bana iki gizli antioksidan dolu, kanserle savaşan silahının brokoli filizi ve kuru erik olduğunu söyledi - her ikisini de mutfağımda tutuyorum." - Jancee Dunn, Dont You Forget About Me romanının yazarı

"Bana tip 2 diyabet teşhisi konulduğunda öyleydi. 187 pound ve kan şekeri seviyesi yaklaşık 495 idi. Doktorum dedi ki, 'Sherri, doğru yemeye ve egzersiz yapmaya başlamazsan, felç ve ampütasyon sırasındasın ve erken ölüm geleceğinin bir parçası olabilir. . Oğlunuza kim bakacak? O zamandan beri 37 kilo verdim ve diyabet ilaçlarımdan çıkarıldım. " - Sherri Shepherd, komedyen ve ABCs The View'da yardımcı ev sahibi

"Kısa bir süre önce bir doktor bana düzenli olarak egzersiz yapmaya başlarsam 10 yılda bugün hissettiğimden daha iyi hissettiğimi söyledi. Çok motive edici bir tavsiye! " - Kate Spade, tasarımcı

"Vücudumun neye benzediğiyle ilgilenmek değil, sağlıklı kalmak. Çok zayıf olmaktansa sağlıklı olmayı tercih ederim. " - Jodi Lyn OKeefe, Foxs Hapishaneden Kaçış

"Doğum uzmanım 'Daha az ye, daha çok hareket et. Bu kadar." - Elizabeth Cohen, CNN medikal muhabiri ve What Your Doctor Don't Tell You kitabının yazarı

Sonraki Sayfa: Şimdiye kadar yaşadığım en fiziksel acı dolu an ...

"Oğlum Jeffrey Charles 25. haftada erken doğdu. Beyninin her iki tarafında şiddetli kanama, bağırsaklarında delik ve kalbine yakın bir arterde delik vardı. Doktorlar, muhtemelen şiddetli beyin felci, şiddetli zihinsel geriliği ve birçok ameliyat geçireceğini tahmin ettiler. Hayatı için mücadele ettiği süre boyunca, asla gülümsemeyeceğimi, gülmeyeceğimi ya da insanları tekrar güldüremeyeceğimi düşündüm. Dövüşü sırasında, 'komedyen-aktris Sherri'yi kaliteli porselenlerle rafa koymak ve' acımasız anne dişi aslan Sherri 'olmak zorunda kaldım. Oğlumla birlikte dua ve sevgiyle savaştım. Üstesinden geldik ve üç yıl sonra o koşan, yürüyen, konuşan bir mucize. " - Sherri Shepherd

"Doğuma başlamak. Doktor olmama rağmen, en büyük pısırıkım ve çığlık atıp epiduraldan şikayetçi oldum. IV hıyarına bile dayanamıyorum! " - Jennifer Berman, MD




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Yıla Gerçekten Nasıl Doğru Başlanır

Health dergisinden 10 yaşımdayken bir günlük tutmaya başladım ve 25 yaşıma kadar …

A thumbnail image

Yıldızlar Nasıl Olur ve İnce Kalır: Özel Aşçılar Malları Doldurur

IstockphotoFrom Health dergisinden Hepimiz, ünlülerin doğumdan iki hafta sonra …

A thumbnail image

Yıldızların Altında Ertelemek İçin En İyi 8 Kamp Yatağı

Nasıl seçtik Seçimlerimiz Nasıl alışveriş yapılır Yatak takımı Kamp yatağı …