Meme Kanseri Teşhisi Sonrası Orada Bulunan Kadınlara Göre Ne Yapmalı?

"Göğüs kanserin var" sözlerini duymaya tepki vermenin "doğru" bir yolu yok. Göğüs kanseri teşhisi konulması, bir kadının çığlık atmasına veya gözyaşlarına boğulmasına neden olurken, diğerinin suskunluk ve uyuşma hissi bırakmasına neden olabilir. Bu dört kelime hayatınızı değiştiriyor ve hepimiz bu tür haberleri farklı şekilde işliyoruz.

Ancak muhtemelen, meme kanseri teşhisi ile karşılaşan herkesin bazı soruları olacağına bahse girebiliriz: tedavi seçeneklerim? " veya "Neden ben?"

Yakın zamanda hastalık teşhisi konduysanız, önümüzdeki günlerde ve haftalarda doktorlarınızdan bu soruların çoğuna yanıt alacaksınız. Peki, sağlığınız için akıllıca seçimler yapabilmek için kafanızı duruma nasıl sararsınız? Meme kanserinden kurtulan sekiz kişiden teşhisten sonraki ilk birkaç saat ve gün içinde ne yapılacağı ve nasıl ilerleneceği konusunda en iyi tavsiyelerini paylaşmalarını istedik.

"Ağla, çığlık at, kısa ömürlü ol merhamet partisi, mağdur değil, galip olduğunuza karar verin, sesini bulun, kendinizi yerden kaldırsınlar, bir destek grubu bulup katılın ve yapmadığınız her şeyi düzenlemenize yardımcı olmak için bir danışmanla görüşün Hissettiğinin farkında değilsin. ”
—Michelle, 50, Grand Prairie, Texas; 2012'de teşhis edildi

"Tanı konulduğunda dünyanın ağırlığını göğsümde hissettim. Bu tam bir kasırga; benim için tam bir şoktu. Bütün akşam kendime tekrarladım, "Sadece nefes al!" Senin için en iyisini yap ve başkalarının yardım etmesine izin ver - ve sadece nefes al! "
—Laura, 35, Stanley, Virginia; 2010'da teşhis edildi

"Meme kanseri teşhisi ilk konulduğunda dünyamın etrafımda çökmekte olduğunu hissettim. Herkes yardım etmeye çalışıyor, ancak bu kadar çok insandan tavsiye almak aslında kaygı seviyemi artırdı. Keşke kendime biraz zaman ayırsaydım ve dünyanın yavaşlamasına izin verdim. Bir dizi seçenek mevcuttur ve olasılıklarınızı anlamak için kendinizi sakinleştirmeniz gerekir. Keşke o zamanlar nasıl meditasyon yapacağımı bilseydim, çünkü işe yarardı! ”
—Melissa Mae Palmer, 44, Barrington, Illinois; My Secrets of Survivorship kitabının yazarı; 2013'te teşhis edildi

"Unutmamak için randevulardan önce sorularınızı yazın. Çok fazla darbe alacaksın ve o kadar ezici olabilir ki ne tartışmak istediğini hatırlayamazsın. ”
—Danni, 32, Salt Lake City, Utah; 2016'da teşhis edildi

"Yönünüzü alana kadar her doktor randevusunu kaydedin veya her şeyi not almak için yanınızda birini randevulara götürün. İlk haftalarda "kanser" dışında hiçbir şey hatırlamayacaksınız. "
—Chris, 52, Florence, Kentucky; 1994'te 2. aşama, 2002'de 4. aşama teşhis edildi

"Bölünmüş küçük bir dosya kutusu aldım ve her şeyin kopyasını sakladım - her patoloji raporu, sevk, doktor notu. Size aynı anda çok şey fırlatılıyor ve bazen daha sonra geri dönüp bunları okuyabilmek istersiniz. Bu şekilde her şeye sahip olacaksınız. Çok fazla bilgi var ama panik yapmamaya çalışın. Üstesinden gelebilirsin! ”
—Jennifer, 43, Rhode Island; 2013'te teşhis edildi

En çok okunan haberlerimizin gelen kutunuza teslim edilmesi için SAĞLIK haber bültenine kaydolun

"Kesinlikle CaringBridge.org'da bir sayfa oluşturmanızı öneririz. Her randevudan sonra telefon görüşmesi yapmak yerine, durumumla ilgili tüm güncellemeleri sayfama girdim. Bir cankurtarandı. Aileler ve arkadaşlar, konuşmaları tekrar etmeden, birisine söylemeyi unutmadan veya işleri olduğundan daha fazla karıştırmadan herkesi bilgilendirmenin harika çalıştığı konusunda hemfikirdi. ”
—Peggy, 66, Baxter, Iowa; 2014'te teşhis edildi