Depresyon Tanısı Konduktan Sonra Ne Yapmalısınız?

Tıbbi bir durum teşhis edildiğinde, doktorlar ve hastalar için bir sonraki adım genellikle tedavi seçeneklerini araştırmaktır. Bu, soruna bağlı olarak ilaç, ameliyat veya yaşam tarzı değişiklikleri anlamına gelebilir. Ancak bu durumun zihinsel sağlıkla ilgisi olduğunda, iyileşmeye giden yol her zaman o kadar net değildir. Journal of General Internal Medicine 'da yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, depresyon tanısı yeni konan bireylerin yalnızca üçte biri arayıp gerçekten tedaviye başlıyor.

Yeni çalışma için, Kaiser Permanente'deki araştırmacılar, birinci basamakta depresyon tanısı alan 240.000'den fazla hastanın tıbbi kayıtlarını inceledi. Bu hastaların sadece yaklaşık% 36'sı, tanıdan sonraki 90 gün içinde antidepresan ilaç almaya veya bir terapiste görünmeye başladı. Şiddetli depresyonu olanlar arasında sadece yarısı tedaviye başladı.

Bir kişinin depresyon tedavisi aramamasının veya devam etmemesinin birçok farklı nedeni var, diyor araştırma görevlisi baş yazar Beth Waitzfelder Honolulu'daki Kaiser Permanente Sağlık Araştırma Merkezi, kaynak eksikliği, sosyal damgalanma korkusu ve bir tedavinin gerçekten yardımcı olabileceğinden şüphe duyuyor.

Ancak depresyonun tedavi edilebileceğini söylüyor ve artan çabalar sayesinde ülke çapındaki doktor muayenehanelerinde hastalığı taramak ve tanımak için daha fazla kişiye teşhis konuluyor. Hangisi soruyu gündeme getiriyor: Depresyonunuz olduğu söylendikten sonra ne yapmalısınız ? Waitzfelder'dan, ihtiyacınız olan yardımı alabilmemiz için bize çok önemli adımlardan geçmesini istedik.

Bazı insanlar için, doktorun ofisinde bir depresyon teşhisi birdenbire ortaya çıkıyor. “Çoğu insan, ilgisiz başka bir nedenle birinci basamak doktorlarını ziyaret ediyor; Waitzfelder diyabet veya kalp damar hastalıkları veya bir tür yaralanmaları var ”diyor. "Depresyonda olduklarından şüphelenseler bile, bunu kabul etme veya gerçek bir teşhis koyma konusunda isteksiz olabilirler."

Bu durumlarda, hastalar bir doktor depresyona girdiğinde hazırlıksız yakalanabilir, Waitzfelder diyor ve bazıları kapanacak veya kapanacak. Ancak kendinizi bu durumda bulursanız, yalnız olmadığınızı bilin: 16 milyondan fazla ABD'li yetişkin, her yıl bir majör depresyon atağı yaşıyor ve bu, ülkenin en maliyetli ve yaygın sağlık koşullarından biri.

Bu çalışmadaki kişilerin olduğu gibi, birinci basamakta teşhis konulursa, doktorunuzun sizinle tedavi seçeneklerinizi tartışmak için çok fazla zamanı yoktur. Waitzfelder, evet, birinci basamak doktorlarının antidepresan yazabileceğini söylüyor. Ancak seçeneklerinizi gerçekten anlamak istiyorsanız, akıl sağlığı konusunda uzmanlaşmış birini görmeniz son derece yararlı olabilir.

"Pek çok şeyden biri Waitzfelder, sağlık sistemlerimizin yaptığı şeylerden biri, doğrudan birinci basamak kliniğine davranışsal bir sağlık uzmanı bulmak, böylece hasta bir teşhis konduğunda hemen bu kişiye sevk edilebilir, "diyor Waitzfelder.

Hatta Doktorunuzun muayenehanesinde kurum içi bir uzman yoksa, yakınınızdaki biri için öneri alabilmeniz gerektiğini söylüyor. Sağlık sigortanız varsa, planınızın web sitesinde ağ içi uzmanları da arayabilirsiniz; Aksi takdirde Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği, web sitesinde tedavi için ödeme yapmaya yardım eden kaynakların bir listesini içeriyor.

Çoğu doktor, depresyon için iki ana tedavi yöntemi olduğunu düşünüyor: ilaçlar ve psikoterapi konuşma terapisi olarak da bilinir. Bu tedaviler birlikte veya bireysel olarak yürütülebilir ve Waitzfelder, hangisinin "en iyi" olduğu konusunda doğru veya yanlış bir cevabın olmadığını söylüyor.

"Hastanın tedavisini gerçekten kullanıma sunduğunuzda sonuçların daha iyi olduğuna dair kanıtlar var. ilgilenmedikleri bir şeyi zorlamaya çalışmak yerine istiyor ”diyor. "Bazı hastalar ilaç istemeyebilir ve bazı hastalar psikoterapi istemeyebilir, bu nedenle sizin için doğru olanı bulmak çok önemlidir."

Yeni çalışmada tedaviye başlayanların% 80'inden fazlası psikoterapi yerine antidepresanları tercih etti. Daha yaşlı hastalar ve beyaz hastalar, daha genç (18-29) insanlara ve ırksal ve etnik azınlıklara kıyasla daha az psikoterapi denedi. Araştırmacılar, yaş ve etnik gruplardaki bu farklılıklar, doktorların tavsiyelerde bulunurken ve tedavi stratejileri geliştirirken hasta tercihlerini dikkate almaları gerektiğini hatırlatıyor.

Yeni Kaiser Permanente çalışmasında Asyalı ve Siyah insanlar ve Hispanik, Hispanik olmayan beyaz hastalara göre bir tanıdan sonra depresyon tedavisine başlama olasılığı% 30 daha düşüktü. Teşhis anında 60 yaş ve üstü hastaların sonraki adımlara geçme olasılığı 44 yaşın altındaki hastaların yalnızca yarısı kadardı.

Waitzfelder, "Birinci basamakta depresyon taraması, depresyonun tespiti, tedavisi ve sonucunu iyileştirmeye yönelik olumlu bir adımdır, ancak eşitsizlikler devam etmektedir" diyor. Tedavi görmeme riski daha yüksek olan bir grubun parçasıysanız, ihtiyacınız olan ilgiyi ve rehberliği aldığınızdan emin olmak özellikle önemlidir.

En çok okunan hikayelerimizi iletmek için Gelen kutunuza, Sağlıklı Yaşam haber bültenine kaydolun

Waitzfelder, güvenilir sağlık hizmetleri uzmanlarının yanı sıra aileniz ve arkadaşlarınızla konuşmanın da yardımcı olabileceğini söylüyor. Kaiser, insanlara bu zor konuşmalara başlama konusunda rehberlik etmek için halkı bilinçlendirme kampanyası bile başlattı. Sözlerini Bul.

"Akıl sağlığı ve akıl hastalığı üzerine inşa edilen damgayı yıkmaya çalışmalıyız" diyor. "Muhtemelen hastaların tedaviye başlamasını engelleyen en büyük engeldir, bu yüzden depresyon hakkında dürüst ve ilham verici bir şekilde konuşmak çok önemlidir."