Elinizde Egzama Varsa Ne Yapmalısınız?

Ellerinizi sabunlu suyla dolu bir mutfak lavabosuna çok sık batırmaktan kaynaklanan bir kızarıklık olan 'ellerin dağınıklığını' duymuşsunuzdur. Ancak çoğu insan bu terimi kullandığında, genellikle el dermatiti olarak da bilinen el egzamasından bahsederler. ABD'de 30 milyondan fazla insan, ciltte kırmızı, kaşıntılı lekelere neden olan bir cilt rahatsızlığı olan bir tür egzama yaşıyor. Egzama vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir, ancak özellikle ellerde ortaya çıktığında rahatsız edicidir.

"Şiddetli veya hafif vakalarda bile insanların yaşamları üzerinde büyük bir etkiye sahiptir" diyor Ross S. Levy , MD, Mount Kisco, NY'daki Northern Westchester Hastane Merkezi'nde dermatoloji şefi

Uzmanlar egzamaya neyin neden olduğundan tam olarak emin olmasalar da, çoğu kişi bunun muhtemelen bir kişinin çevresi ve genetiğinin bir kombinasyonu olduğuna inanıyor. En yaygın tip olan atopik dermatitte, bağışıklık sistemi bir şey tarafından tetiklenir ve aşırı hızlanarak hassas, kuru cilde yol açar. Sorun ortadan kalkmaz ve tedavi edilemez olsa da tedavi edilebilir. Yiyeceklerdeki alerjenler, toza maruz kalma veya aşırı hava koşulları gibi bazı şeyler semptomları daha da kötüleştirebilir. Vücudun başka yerlerinde görülen egzama gibi, el egzaması semptomları arasında kuru ve çatlamış kırmızı, kaşıntılı, pullu, ağrılı eller sayılabilir. Doktor Gil Yosipovitch, derideki çatlaklardan ve kabarcıklardan kan veya irin sızabilir.

"Ellerinizi düzenli olarak yıkamak veya soğuk ortamdaki kişilerde sıcaklık değişiklikleri nedeniyle bu kolaylıkla ortaya çıkabilir" diyor MD, Gil Yosipovitch, Miami Miller School of Medicine'de dermatoloji profesörü ve Living with Itch (19 $; amazon.com) kitabının yazarı. 'Bunlar, başınıza gelebilecek çok yaygın şeylerdir. birçok insan. '

Kontakt dermatit adı verilen başka bir tür el egzaması, kimyasallar gibi tahriş edici bir maddeye doğrudan maruz kalma ile bağlantılıdır. Kuaförler, temizlikçiler, tesisatçılar ve inşaat işçileri gibi elleri sık sık kimyasallarla temas eden profesyoneller ve hemşireler gibi gün boyunca sık sık ellerini yıkayanlar özellikle risk altındadır.

Yine bir başka el egzaması türü dishidrotik egzamadır. Ellerde, parmaklarda, ayaklarda ve ayak parmaklarında kaşıntılı kabarcıklara neden olabilir. Genellikle stres, nem ve nikel veya kobalt gibi belirli metallerle temas tarafından tetiklenir.

El egzamasının hem önlenmesi hem de tedavi edilmesinin anahtarı, onu neyin tetiklediğini bulmak ve mümkün olduğunda bu tetikleyicilerden kaçınmaktır. Burada, el egzamasını uzak tutmaya yardımcı olabilecek birkaç akıllı strateji. Belirtilerinize bağlı olarak altta yatan iltihabı tedavi etmek için daha güçlü topikal veya başka tedaviler önerebilecek bir dermatoloğa gitmek de iyi bir fikirdir.

• Suyla, özellikle de sıcak ve sabunlu suyla teması sınırlayın. Mümkünse bulaşıkları bulaşık makinesinde yıkayın ve ellerinizi ılık su ve kokusuz sabunla temizleyin.

• Ellerinizi temizledikten hemen sonra ve gün boyunca düzenli olarak nemlendirici uygulayın. Dr. Yosipovitch, "cilt son derece önemlidir" diyor. Günlük rutinin bir parçası olmalıdır. Nemlendiriciler veya yumuşatıcılar içeren bir marka arayın.

• Antibakteriyel sabunlardan uzak durun. Dr. Yosipovitch, 'Bunlar cildi fayda sağlamaktan daha fazla tahriş ediyor' diyor. Susuz temizleyicilerin alevlenmeyi tetikleyebilecek alkol ve kimyasallar içerme olasılığı daha yüksektir.

• Kimyasalların onlarla temas edip tahrişe neden olma şansı bulmadan önce ciltte oluşabilecek kırılmalara veya kesiklere dikkat edin.