Seks Dürtün Ondan Daha Yüksekse Ne Yapmalı

Bir çift uyumsuz cinsel dürtülere sahip olduğunda, erkeğin daha fazla yatak odası eylemi arzulayan kişi olduğu varsayılır. Dolayısıyla, kendi aşk hayatınızda tersi bir durum ortaya çıktığında ve partnerinizden daha yüksek bir cinsel dürtüye sahipseniz, bu sizin ve onun için de düpedüz rahatsız edici olabilir.

Ancak bu durum pek de nadir değildir, diyor. Kaliforniya merkezli seks terapisti Nagma V. Clark, PhD. Health'e "Son araştırmalar, kadınların cinsel arzusunun erkeklerinkiyle aynı olduğunu gösteriyor" diyor. İstatistiklere ulaşmak zor, ancak 2017'de yapılan bir araştırma, kadınların% 34'ünün geçen yıl en az üç aydır sekse ilgi duymadığını bildirirken, erkeklerin% 15'inin de öyle olduğunu ortaya koydu.

The birçok kadının kendini bu senaryoda bulması durumu daha da kolaylaştırmıyor. Daha yüksek bir libidoya sahip olmak, ilişkinizi zorlayabilir, özgüveninizi zayıflatabilir ve sizi cinsel olarak hayal kırıklığına uğratabilir. Yine de gitmeye can atıyorsanız, eşiniz çok daha azsa, bilmeniz gerekenler burada.

Pek çok kadının düşündüğü ilk şey, eşlerinin düşük libido, ilgisinin (veya eksikliğinin) bir yansıması olduğudur. bunların içinde. Ancak erkek libido, testosteron seviyeleri gibi fiziksel faktörlerden büyük ölçüde etkilenir. Düşük testosteronu varsa, cinsel dürtüsünün de düşük olması mantıklıdır. 2014 yılında yapılan bir araştırmaya göre, obez olan erkeklerin testosteronu düşürme olasılığı daha yüksek olabilir. Clark, bir erkek yaşlandıkça bu hormonun seviyeleri de düşer.

Clark, antidepresanlar ve yüksek tansiyonu tedavi eden ilaçlar da dahil olmak üzere birçok ilacın arzuyu frenleyebileceğini söylüyor. Relationup'ın kurucusu klinik seksolog ve ilişki terapisti Rhonda Milrad, kalp hastalığı, yüksek kolesterol ve diyabet, partnerinizin cinsel dürtüsünün de düşmesine neden olabileceğini söylüyor.

Kızgınlık, hayal kırıklığı ve öfke, kimseyi harekete geçiren duygular değildir. , erkek ya da kadın, seksi bir ruh hali içinde. İlişki stresi veya kaygısının etkilerini de ekleyin ve tutkusunun parkta olduğu anlaşılır. Devam eden bir çatışmanız varsa, üzgün olduğu mesajını göndermek için seksi reddedebilir, Milrad'a dikkat çekiyor.

Partnerinizin cinsel dürtüsü neden ile aynı seviyede olmadığına bakılmaksızın seninki, ciddi bir ilişki stresi. Clark, reddedilmiş ve istenmeyen hissetmenize rağmen, erkek arkadaşınız veya kocanız suçluluk hissedebilir, diyor. Her türlü fiziksel dokunuş, hatta kucaklaşmalar veya cinsel olmayan kucaklamalar konusunda endişeli olabileceğini ve bunun arzu etmediği seks yapmak için baskıya yol açacağından korkabileceğini söylüyor. Sevgi göstergeleri azaldıkça, ikiniz arasındaki mesafe artar. . . sorunu ele almadığınız sürece.

İlk adım şaşırtıcı olmamalı: Yüzleşmek zor olsa da neler olduğu hakkında konuşun. Milrad, "Çiftlerin farklılıklarını tartışmaları, onları kabul etmenin yollarını bulmaları, birbirlerini desteklemeleri ve hatta farklılıklarıyla başa çıkmanın yaratıcı yolları hakkında beyin fırtınası yapmaları önemlidir," diyor.

Öncelikle, kesinlikle emin değilseniz bu fiziksel bir sorun değildir, testleri uygulayabilecek veya yan etkisi olarak düşük libido içermeyen bir ilaca yönlendirebilecek doktorunu görmesi için onu teşvik edin.

Bir kez ekarte edebilirsiniz Fiziksel bir durum veya ilaç, ilişkiniz ve onu rahatsız eden herhangi bir şey hakkında konuşun. Elbette, bu kolay bir konuşma değil, ancak neler olduğuna ışık tutabilir. Her iki partnerin de suçlanacaklarından veya utanılacaklarından korkmadan duygularını ifade etmelerini uygun hale getiren temel kurallar oluşturmak istiyorsunuz.

Diyelim ki doktor ona her şeyi açıklıyor ve o da öyle diyor ilişkinizden memnun. Clark, yakın olmanın vajinadaki penis seks veya hatta orgazm etrafında dönmeyen yollar bulmayı öneriyor. Bu, "başlama döngüsünü kırmaya ve ardından reddedilmeye yardımcı olur ve ayrıca cinsel yakınlığı çevreleyen endişeyi hafifletir" diyor. Daha düşük arzuya sahip partnerin bu davranışlara katılma eğiliminin daha yüksek olduğunu ve daha yüksek arzusu olan partnerin onaylanmış hissetmeye başladığını ekliyor.

Mastürbasyon başka bir seçenektir. Milrad şöyle diyor: "Bazı insanlar eşleri hazır ve özenli olarak mastürbasyon yapar, ancak cinsel eylemde bulunmazlar." Cinsel sağlık uzmanı ve Roman erkek sağlığı servisinde ikamet eden doktor Michael Reitano, sevgilinizden siz mastürbasyon yaparken size dokunmasını veya derin, samimi öpücükler paylaşmasını isteyin. hem size hem de partnerinize doğru gelen bir çözüm bulmak gibi eylem zordur. Clark, "Bir çift, farklı cinsel dürtüler sorununu kendi başlarına çözemiyorsa, profesyonel yardım almanızı ve eğitimli ve deneyimli bir seks terapistiyle çalışmanızı öneririm" diyor.