O Şarkıyı Kafanızdan Çıkaramadığınızda Ne Yapmalısınız?

Kafamda tekrarlanan bir şarkı var. "Uptown Funk" gibi popüler, zıpla ve dans et ve dans etmesini sağlayan bir şarkı değil. "All About That Bass" gibi akılda kalıcı bir kancaya sahip bir melodi değil. Hayır, kafamda tekrarlanan şarkı yetmişli yıllardan kesinlikle iç karartıcı bir şarkı. Başlangıç ​​olarak Saturday Night Live'ı suçluyorum.

Kocam ve ben hafta sonu SNL 40. Yıldönümü Özelini izledik. Hemen ardından dizinin ilk bölümüne bakmaya karar verdik. Müzikal konuk yıldız Janis Ian, ergen çirkin bir ördek yavrusu hakkında bir şarkı olan 1975'teki hit At Seventeen'i seslendirdi. 'Acıyı bilenlere, hiç gelmeyen sevgililere ve basketbol için taraf seçerken isimleri hiç anılmayanlara' gibi neşeli sözler içeriyor. Şarkıyı çocukluğumdan hatırladım. Kocam uyuyakalmıştı ve ben dinlerken, karanlıkta yatarken biraz ağlamaklıydım.

Uyanacağınız türden bir şarkı duymak için canlanmadı, değil mi? Oh, ama öyleydi. Yataktan fırladım ve arka arkaya birkaç kez YouTube videosunu izledim. Ah, o nedir? 10 yaşındaki çocuğuma sordu. Kulağa üzücü geliyor. Gerçekten de öyle olduğunu kabul ettim. Sonra tekrar dinledim. Sonra duşta söyledim. Sonra işe gidip gelirken kendi kendime mırıldandım. Bir noktada, aslında New York City metrosunda bir parça yüksek sesle söyledim, çünkü bu tam olarak bir New York City metrosunda yapabileceğiniz türden bir şey. Neyse ki, bir ofis toplantısı sırasında onu kemerden çıkarma dürtüsünü bastırabildim.

Neler oluyordu ?! Aslında, kafanıza giren ve ayrılmayan şarkılar için bir kelime olduğunu keşfettim: kulak kurtları. Nörobilimci ve müzisyen Daniel Levitin'in bir podcast'te belirttiği gibi, şarkılar 'melodik ve ritmik olarak basit olma eğilimindedir ... popüler radyo istasyonlarının çaldığı ve fazla çaldığı şarkı türleri.' Bu da, "Köpekleri Kim Bırakır" deyin zihninizi istila edebileceğini (en üst sıralarda yer alan kulak kurtlarından biridir), ancak bazı endişeli ergen şarkıları olmadığını açıklayabilir.

Lady Gaga melodileri genellikle İnsanların kafasına sıkışmış, Applied Cognitive Science dergisinde araştırma bulur. Bir Google aramasının da ortaya çıkardığı gibi, tüm zamanların en iyi (veya daha doğrusu en kötü) kulak kurtları için diğer yarışmacılar şunları içerir (KENDİ RİSKİNİZİ DİNLEYİN):

Daha fazla çevrimiçi araştırma, bir kulak kurdu bölümünün kelime ile tetiklenebileceğini ortaya çıkardı Müzik Psikolojisi'nde 2012 yılında yapılan bir araştırmaya göre hafıza ilişkisi, ruh hali, stres veya 'duygusal' durumda olma. Ah, bu mantıklıydı. Cumartesi Gecesi Canlı özelinde geriatrik Chevy Chase, Bill Murray ve Paul McCartney'nin nasıl göründüğü konusunda biraz şaşırmıştım - kendi yaşlanmamı hatırlatıyor. Belki de bu üzüntü beni bir şarkının bulaşmasına karşı savunmasız bırakmıştı. Oh, ve ben de factoids için etrafta dolaşarak ona olan saplantımı daha da pekiştirdim (Mean Girls'teki Janis Ian, şarkıcının adını taşıyor).

Bazıları bir kulak kurtunun çaresinin onu dışarı atmak olduğunu söylüyor. diğer şarkı. Bu sabah, dışarıda müzik çalınan bir restoranın önünden geçtim ve 'Love Shack' çalıyordu. Melodiler bundan daha çekici olamaz ama işe yaramadı. Uygulamalı Bilişsel Psikoloji'deki bu çalışmadan bulduğum en iyi öneri, tüketen bir bilişsel göreve odaklanmak. Yazarların belirttiği gibi, "Zihin tamamen meşgulse, müdahaleci düşünceler için daha az kaynak kalmış olabilir." Bir kitap okumak veya bulmaca çözmek işe yarayabilir. Aslında, bunu yazarken şarkı kafamın içinde çalmayı bıraktı.

Deneyimlerime göre, kulak kurtları basitçe yollarını sürdürüyor - genellikle en fazla birkaç gün. Aslında, çarpık bir şekilde, bu yuvarlanma patlamalarının tadını çıkardım. Umarım ofis dinlenme odasında kendiliğinden karaokeden kaçınırım.