Kulaklarınız Uçakta Tıkandığında Ne Yapmalısınız?

Antrenördeki jet gecikmesi, kuru hava ve kas krampları arasında uçmanın sağlığınız üzerinde gerçekten bir etkisi olabilir. Ancak en yaygın vücut şikayetlerinden biri, büyük bir mesele olmadığı için gözden kaçma veya uçma eğilimindedir: tıkalı veya tıkalı kulaklar.

Doğru terim, ağrıyı oldukça doğru bir şekilde tanımlayan "kulak barotravması" dır. ve durumun tipik olarak neden olduğu rahatsızlık. Bu şikayet sadece geçici bir sıkıntı değil. Tatilinize veya iş seyahatinize özellikle kötü bir şekilde başlamanın yanı sıra, oldukça ciddi komplikasyonlara da yol açabilir.

Bu tıkalı hissin arkasında ne olduğunu anlamak için hızlı bir anatomi dersine ihtiyacınız olacak. Kulağınız üç bölüme ayrılmıştır: dış kulak, orta kulak (kulak zarını barındıran) ve iç kulak. Orta kulak, görevi burnunuz ile kulağınız arasındaki hava basıncı seviyelerini dengelemek olan östaki borusu adı verilen bir geçit yoluyla burnun arkasına ve boğazın üst kısmına bağlanır.

"Östaki tüplerimiz açılır. ColumbiaDoctors Midtown'da bir kulak burun boğaz uzmanı ve kulak burun boğaz cerrahisi - baş ve boyun cerrahisi doçenti olan Ana Kim, diyor ki, ancak geçit o kadar küçük ki, düzgün hareket ettiği sürece onu gerçekten fark etmiyoruz. New York'taki Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi'nde.

"Bununla birlikte, uçarken barometrik basınçta hızlı bir değişiklik olur, bu da östaki tüplerinin çökmesine neden olur ve normal hava akışını engeller. kulağa burun, ”diye açıklıyor Kim. Burun tıkanıklığını tetikleyen soğuk algınlığı veya başka bir kafa enfeksiyonundan hastayken uçağa binmek, hava basıncındaki bu değişiklikleri daha da kötüleştirir.

"Aktif bir kulak veya sinüs enfeksiyonunuz varsa, Uçarak sahip olduğunuz az miktarda havayı alıp götürerek çok fazla acıya neden olabilir ”diyor Kim. Erkek arkadaşı Blake Shelton, Entertainment Tonight'a verdiği demeçte, Gwen Stefani'nin birkaç hafta önce soğukla ​​savaşırken bir uçuşu atladığı ve kabin basıncındaki değişiklikler nedeniyle kulak zarının yırtıldığı zaman bunu yaşadı.

Yeniden dengelemek için Hava basıncı seviyeleri ve rahatsız edici ağrıları önlemek için bu tüpleri açmanız gerekecek. İşte başınıza gelirse deneyebileceğiniz üç şey var.

Kulaklarınızı "patlatmak" için burnunuzu ve ağzınızı kapatmayı deneyebilir ve ardından havayı orta kulağa nazikçe zorlayabilirsiniz. Çok fazla üflemeyin - tekrarlayın, yapmayın . Kim, böyle yapmanın kokleanın (duymamızı sağlayan organ) zarlarını yırtabileceğini söylüyor. Ve bu olduğunda sıvı dışarı sızarak işitme kaybına, sinir hasarına, baş dönmesine veya kulak çınlaması denen bir tür çınlamaya neden olabilir.

Bunu, vücudunuzda bir paket sakız bulundurmak için iyi bir neden olarak adlandırın. devam: Su veya başka bir içeceği çiğneyerek, esneyerek veya yutarak çenenizin kaslarını hareket ettirmek östaki borularını yeniden açmaya yardımcı olabilir, diyor Kim. Bir bebek veya yürümeye başlayan çocukla seyahat ediyorsanız ve kulaklarının tıkalı olduğundan şüpheleniyorsanız (veya size söylerlerse), ağız kaslarını çalıştırmak için meyve suyu veya su yudumlatın veya emzik kullanın.

İlaçlar Afrin gibi kan damarlarını küçültür ve burun boşluğunuzdaki iltihabı azaltır. Hemen çalıştığı için ilk etapta kulaklarınızın tıkanmasını önlemek için kalkıştan 10 dakika önce alabilirsiniz. Dikkatli olunması gereken bir nokta: Bu ilaçlar reçetesiz olarak satılsa da, kalp sorunları olan veya hamile olan kişiler doktorlarıyla görüşmedikçe ilaçları almamalıdır.

Çoğu zaman, Karaya döndükten birkaç saat sonra basınç ortadan kalkmalı, diyor. Daha uzun sürerse - örneğin ertesi güne - kulağınızın arkasında düzgün ventilasyon yapmayan bir sıvı birikmesi olabilir. Bunun için muhtemelen bir doktora görünmek isteyeceksiniz. Sadece geçici işitme kaybı yaşamazsınız (herkes onları su altında dinliyormuşsunuz gibi ses çıkarır) kendinizi ciddi bir enfeksiyon riskiyle karşı karşıya bırakabilirsiniz.