Karbonatla Dişlerinizi Fırçalamak Hakkında Bilmeniz Gerekenler

• İşe yarıyor mu?
• Artıları
• Dezavantajları
• Nasıl kullanılır
• Kabartma tozu diş macunu
• Diş beyazlatma
• Alt satır

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte bizim sürecimiz.

Kabartma tozu veya sodyum bikarbonat, neredeyse sayısız evde kullanıma sahip ince, beyaz bir tozdur. Esas olarak bir kabartma maddesi olarak bilinen kabartma tozu, ekmeği kabartmaktan çok daha fazlasını yapabilir.

En popüler kullanımlarından biri diş temizleyici ve beyazlatıcıdır. Ama normal diş macunu kadar güvenli ve etkili mi?

Dişlerinizde kabartma tozu kullanmanın yararları ve sınırlamaları ile plak ve ağız bakterilerini yok etmek için nasıl güvenle kullanılacağına bir göz atalım.

Kabartma tozu diş macunu olarak işe yarar mı?

Evet, işe yarıyor. Kabartma tozu, dişlerinizi çürüklerden florürlü diş macunu kadar etkili bir şekilde koruyamaz, ancak yine de dişleriniz için iyi bir temizlik maddesi olarak kabul edilir.

Kabartma tozu içeren diş macunlarının, dişlerinizi çürümeye karşı korumaya yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir.

Artıları ve eksileri nelerdir?

Diş hijyeni rejiminizin bir parçası olarak kabartma tozu kullanmanın yararları ve sakıncaları hakkında bildiklerimiz.

Avantajları

Plak ve diş eti iltihabını azaltır

Biyofilmler, dişlerinizin yüzeyine yapışan ve sonunda diş eti iltihabı ve boşluklar gibi sorunlara neden olan bakteri kolonileridir. Plak, diş biyofilminin bir örneğidir.

Fırçalarken, kabartma tozu taneleri o biyofilmi bozarak bakteri sayısını azaltır ve dişlerinize ve diş etlerinize zarar gelmesini önlemeye yardımcı olur.

Bakterileri azaltabilir

Bazı zararlı bakterilerin ağzınızda gelişmesi için daha fazla asidik koşullara ihtiyacı vardır.

2017'de yapılan bir araştırma, ağzınızı karbonat ve su solüsyonuyla çalkaladığınızda, ağzınızdaki pH'ın artarak onu daha az asidik hale getirdiğini gösterdi. Sonuç olarak, bir diş macunu olarak karbonat kullanmak, ağzınızda çürüğe neden olan bakterilerin çoğalmasını zorlaştırabilir.

Dişleri beyazlatır

Kabartma tozu, doğal beyazlatma özelliklerine sahiptir ve dişlerinizdeki lekeleri gidermede ve gülümsemenizi beyazlatmada etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle birçok ticari diş macununda popüler bir içeriktir.

Çok sayıda araştırma, kabartma tozu, dişlerinizin dışındaki lekeleri çıkarma özelliğine sahip hafif bir aşındırıcı olduğunu göstermiştir.

Florürsüz bir seçenektir

Çok fazla florür, özellikle 6 yaşın altındaki çocuklar için toksik olabilir. Bununla birlikte, florür toksisitesinin nadir olduğunu ve risklerin yalnızca çok büyük miktarda florür tüketildiğinde endişe verici olduğunu belirtmek önemlidir.

Florür toksisitesi ağrı, kusma, ishal, böbrek ve kalbe neden olabilir sorunlar. Bu nedenle, pek çok insan karbonat gibi florür içermeyen ve toksisite riski olmayan bir diş macununu tercih eder.

Ucuzdur

Yaklaşık 52 sent / ons olan kabartma tozu ekonomiktir ve hemen hemen her eczanede, bakkalda ve büyük mağazalarda kolayca bulunur.

Dezavantajlar

Hoş olmayan tat ve doku

Birçok kullanıcı için fırçalamanın en büyük dezavantajı düz karbonat veya kabartma tozu macunu ile fırçalamamanın tadı çok güzel. Kabartma tozu dokusu, ağzınızda kum varmış gibi hissetmenize de neden olabilir - kimsenin sevmediği his.

Kabartma tozunun faydalarını ama daha iyi bir dokuya sahip olmak istiyorsanız, bir içerik olarak kabartma tozu listeleyen birçok ticari diş macunundan birini deneyebilirsiniz.

Doğal karbonat dokusu sizi rahatsız etmiyorsa ancak tuzlu tadı rahatsız ediyorsa, tadı güzelleştirmek için karbonat hamuruna 1 veya 2 damla nane yağı ekleyebilirsiniz.

Daha az beyazlatma

Kabartma tozu hafif bir aşındırıcıdır. Amerikan Dişhekimleri Birliği (ADA), diş minesiniz ve dentiniz için kabartma tozu güvenli olduğunu düşünürken, bazı araştırmacılar, lekeleri diğer bazı ürünler kadar etkili bir şekilde çıkarmayabileceği için, ona diş beyazlatıcı olarak düşük bir puan vermiştir.

Kabartma tozu diş beyazlatıcı olarak sizin için işe yaramazsa, hidrojen peroksit veya mikro boncuk aşındırıcılar içeren ürünleri düşünebilirsiniz.

Florür eksikliği

ADA tarafından onaylanan diş macunları, diş boşluklarını önlemek için florür içerir.

Florür su ve havada bol miktarda bulunan ve kemiklerimizde ve dişlerimizde bulunan doğal bir element olmasına rağmen, diş macunundaki ilave florür diş çürümesine karşı ekstra bir kalkan sağlar.

Tek diş macunu olarak kabartma tozu kullanmak, birçok ticari diş macununda bulunan topikal florürü size vermez. Sonuç olarak, tek başına karbonat kullanmak size ihtiyacınız olan kavite korumasını sağlamayabilir.

Dişlerinizi temizlemek için nasıl kullanılır

Dişlerinizi karbonatla fırçalamak için şunlara ihtiyacınız olacak:

• diş fırçası
• küçük bir kase veya shot bardağı
• kabartma tozu
• su

Talimatlar

1. Önce eşit miktarda karbonat ve suyu küçük bir kapta karıştırıncaya kadar bir macun.
2. Diş fırçanızı soda karışımına batırın ve her dişi macunla iyice kapladığınızdan emin olarak nazik daireler çizerek fırçalayın.
3. Yaklaşık bir dakika fırçalamaya devam edin.
4. İşiniz bittiğinde, karbonat tükürün ve dişleriniz kumlanıp parlayana kadar ağzınızı çalkalayın.

Bazı insanlar, kabartma tozunun beyazlatma gücünü artırmak için karışıma limon suyu veya elma sirkesi eklemeyi önermektedir, ancak bu karışımlar iyi bir fikir olmayabilir.

Limon suyu ve sirkenin asitliği dişlerinizin yüzeyine zarar verebilir ve sizi çürüklere karşı savunmasız bırakabilir.

Kabartma tozu içeren diş macunları ne olacak?

Her iki dünyanın da en iyisini istiyorsanız - kabartma tozunun cilalama gücü ve diş macununun naneli tadı - bir bileşen olarak kabartma tozu içeren çok sayıda ticari diş macunu bulunmaktadır.

Çok sayıda araştırma, bu diş macunlarının plağı gidermede kabartma tozu içermeyen diş macunlarına göre daha iyi olduğunu gösteriyor.

İnternette kabartma tozu beyazlatıcı diş macunu satın alın.

Diş beyazlatma için başka neler işe yarar?

Hidrojen peroksit içeren ürünler, dişlerinizin yüzeyindeki sarı ve kahverengi lekeleri oksitleyerek dişlerinizi beyazlatır. Hidrojen peroksitin aşındırıcı etkilerinden dilinizi ve diş etlerinizi korumak için belirli adımlar atılması gerektiğinden, en güçlü peroksit ürünleri diş hekimi muayenehanelerinde kullanılır.

Daha nazik ürünler tezgahta satılır, ancak siz bir fark görmeden önce birkaç kullanım gerektirebilir. İşte dişlerinizi evde beyazlatmak için ADA onaylı ürünlerin bir listesi.

Hindistan cevizi yağı, limon kabuğu ve aktif kömür gibi doğal ilaçların etkili diş beyazlatıcılar olabileceğine dair bazı kanıtlar var. Ancak, bu tedavilerin dişleriniz için güvenli olduğundan emin olmak için diş hekiminizle görüşmeniz önemlidir.

İnternetten diş beyazlatma ürünleri satın alın.

Sonuç

Kabartma tozu, ucuz ve kolayca bulunabilen bir diş temizleyicidir. Hafif bir aşındırıcı olarak bazı diş lekelerini hafifletebilir ve diş plağını temizlemeye yardımcı olabilir. Ancak florür içermediğinden, çürükleri önlemede tipik florürlü diş macununuz kadar etkili değildir.

Bazı insanlar kabartma tozunun tuzlu tadı ve kumlu dokusunu hoş bulmasa da, bulunabilirliği, pH dengesi ve hafif aşındırıcı özellikleri, florür içeren bir diş macunu kullanmaktan kaçınmak isteyenler için iyi bir seçimdir veya florür içeren bir diş macunu ile birlikte kullanın.