COVID-19 ve Multipl Skleroz (MS) Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Riskler
Pozitif test etme
Önleme
Ruh sağlığını yönetme
Çıkarımlar

Multipl skleroz (MS), 2019 koronavirüsüne (SARS-CoV-2) yakalanma riskinizi mutlaka artırmaz ve bu da COVID-19'un gelişmesine yol açabilir.

Ancak, sizi COVID-19 geliştirme olasılığınızı artırabilecek veya hastalıktan kaynaklanan komplikasyonlara sahip olmanızı sağlayacak bazı hususlar var.

Bu risk faktörlerini ve bu durumda ne yapacağımızı keşfederken okumaya devam edin. COVID-19 testi pozitif çıktı.

MS sahibi olmak beni 2019 koronavirüsüne yakalanma konusunda büyük risk altına sokar mı?

MS sahibi olmak 2019 koronavirüsüne yakalanma riskinizi artırmaz.

MS için bazı hastalığı değiştiren ilaçlar (DMT'ler) bağışıklık sistemini değiştirir veya bastırır ve sizi enfeksiyon ve komplikasyonlara daha duyarlı hale getirebilir.

Ayrıca, steroidler bazen MS'in nüksetmesine bağlı iltihapla savaşmak için kullanılır. Steroidler ayrıca bağışıklık sistemini baskılayabilir ve enfeksiyonla savaşmayı zorlaştırabilir.

Bu, ilacınızı almayı bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. MS ile ilgili özel tedavi planınız ve 2019 koronavirüs kapma ve COVID-19 geliştirme riskiniz hakkında doktorunuzla konuşun.

Riskinizi artırabilecek diğer faktörler

Ek 60 yaşın üzerinde olma gibi faktörler, COVID-19'dan ciddi hastalık riskinizi artırabilir.

Diğerleri şunlardır:

ilerleyen MS veya yüksek düzeyde sakatlık
akciğerleri yutmayı veya temizlemeyi içeren ciddi semptomlar
BMI 30 veya üzeri
yüksek tansiyon
kalp hastalığı
astım veya başka bir akciğer hastalığı

MS, otoimmün bir hastalıktır Bu nedenle, enfeksiyonla mücadele MS semptomlarının alevlenmesine neden olabilir.

Doktorunuzla bir tele sağlık ziyareti endişeleri azaltabilir

Araştırmacılar COVID-19'u ve insanları nasıl etkilediğini öğrenmeye devam ediyor temel sağlık koşulları ile. Herkesin durumu farklıdır.

Pek çok hususta, MS tedavi planınızı ve 2019 koronavirüse maruz kalma riskinizi en aza indirmenin en iyi yollarını tartışmak için doktorunuzla bir tele sağlık ziyareti düzenlemek akıllıca olacaktır.

COVID-19 testi pozitif çıkarsa ne yapmalıyım?

Test pozitif çıkarsa, hemen evde izole etmeli ve doktorunuzla konuşmalısınız.

İzole edin

Ciddi komplikasyonlarınız olmadıkça hastaneye kaldırılmanıza gerek yoktur. Mümkün olduğunca evde kalın. Başkalarıyla yaşıyorsanız:

Ayrı bir odada kalın.
Ayrılığı sürdüremediğinizde, evdeki herkes maske takmalı ve sık sık el yıkama alıştırması yapmalıdır.
Öksürürken veya hapşırırken burnunuzu ve ağzınızı kapatın. Güvenli bir şekilde atmak için mendilleri kapalı bir kaba atın ve hemen ellerinizi yıkayın.
Ev eşyalarını paylaşmayın. Mutfak eşyaları ve çarşaflar kullanıldıktan sonra iyice dezenfekte edilmelidir.
Tüm yüzeyler sık sık dezenfekte edilmelidir.

Hazırlıklı olun

Kontrol edip etmediğinizi kontrol edin. yiyecek, ilaç ve diğer gerekli malzemeler gibi ihtiyacınız olan her şeyi elinizin altında bulundurun. Malzeme almak için yardıma ihtiyacınız varsa, doktorunuzla konuşun.

Multipl Skleroz Vakfı'nın günlük ihtiyaçlara yardımcı olacak hibe ve programları vardır.

Kendinize iyi bakın

Herhangi bir viral enfeksiyonda olduğu gibi, bol miktarda alın dinlen ve susuz kal.

İştahınızı ve tat alma duyunuzu kaybetseniz bile, gerekli besinleri alacak kadar yediğinizden emin olun.

Ağrı, öksürük veya yüksek ateş için reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar alın.

Viral bir enfeksiyon, yorgunluk, halsizlik veya denge sorunları gibi MS semptomlarına neden olabilir. , alevlenmek için. Belirtiler genellikle enfeksiyonu temizledikten sonra düzelir.

Doktorunuzu durumdan haberdar edin

COVID-19 veya MS'nin yeni veya kötüleşen semptomlarını bildirin. Yüz yüze bir ziyaret veya hastaneye yatma gerekiyorsa, doktorunuz nereye gideceğiniz ve bunun nasıl güvenli bir şekilde yapılacağı konusunda talimatlar verecektir.

Uyarı işaretlerini bilin

Çoğu vaka hafif olsa da ılımlı olmak gerekirse, COVID-19 hızla hayatı tehdit edebilir. Aşağıdaki durumlarda 9-1-1'i veya yerel acil durum numaranızı arayın:

nefes almakta güçlük çekiyorsanız
göğüs ağrısı veya basıncı
kafa karışıklığı
mavimsi dudaklar veya yüz
yüksek dereceli ateş

Acil müdahale ekiplerine COVID-19 ve MS hastası olduğunuzu bildirdiğinizden emin olun.

İzolasyonu sona erdirme

Tüm bu koşullar karşılanana kadar izolasyonu sona erdirmek güvenli değildir:

Ateş düşürücü kullanmadan 3 gündür ateşiniz olmadı.
Artık öksürmüyorsunuz veya nefes darlığınız yok.
Semptomların ortaya çıkmasının üzerinden 14 gün veya daha uzun bir süre geçti.

Bilmenin başka bir yolu en az 24 saat arayla arka arkaya 2 negatif test yapılması güvenlidir.

Bu, sınırlı testlerin ve sonuçlar için uzun bekleme sürelerinin olduğu her zaman mümkün değildir. İzolasyonu sona erdirme konusunda emin değilseniz doktorunuza sorun.

2019 koronavirüsüne yakalanmayı önlemek için hangi adımları atmalıyım?

Başkalarıyla yakın temasta zamanın sınırlandırılması, 2019 koronavirüsüne yakalanmayı önlemek için önemli bir araçtır. Diğerleri:

Halka açık yerlerde maske takın, burnunuzu ve ağzınızı tamamen kapladığından emin olun.
Gözlerinize, burnunuza, ağzınıza dokunmaktan kaçının.
Başkalarından 2 metre uzakta halka açık yerlerde tutun.
Evden her çıktığınızda el dezenfektanı taşıyın.
Özellikle kapalı alanlarda büyük toplantılardan kaçının.
Mümkün olduğunca yüz yüze ziyaretler yerine tele sağlığı kullanın.
Mümkünse evden çalışın.
Hasta insanlarla temastan kaçının.

Elbette sık ve kapsamlı el yıkama, siz ve evinizdeki herkes için önemlidir.

COVID-19 salgını sırasında akıl sağlığınızı nasıl yönetebilirsiniz

MS gibi otoimmün bozukluklar stres zamanlarında alevlenir. Sosyal etkileşim eksikliği ve 2019 koronavirüsüne yakalanmayı ve COVID-19 geliştirmeyi önlemeye çalışmak daha da fazla stres ekleyebilir.

İşte akıl sağlığınıza dikkat etmeniz için bazı ipuçları.

İlişkileri sürdürün. Telefon görüşmeleri ve sanal ziyaretler bağlantıda kalmanıza yardımcı olabilir. İletişim halinde kalmak için teknolojiyi kullanın.
Çevrimiçi destek alın. MS, bir pandemi için durmaz. Henüz bir hesabınız yoksa, çevrimiçi bir MS topluluğuna katılmayı düşünün. Ulusal MS Derneği ve Multipl Skleroz Vakfı'ndaki destek kaynaklarına göz atın.
Egzersiz. Araştırmalar, MS'li kişilerin egzersiz ile ruh sağlığı arasında pozitif bir ilişki olduğunu göstermektedir. Fiziksel kısıtlamalarla bile, bazı egzersizler yardımcı olabilir. Yogayı bir deneyin. Vücudunuz ve zihniniz için düşük etkili bir egzersizdir.
Eğlenin. İhmal edilmiş bir hobiye geri dönün veya yaratıcılığınızın akışını sağlamak için yeni bir hobiye başlayın.
Gençleşin. Gergin hissettiğinizde, biraz derin nefes alın, meditasyon yapın veya biraz temiz hava alın. Stresi azaltmak için zaman tanıyın.
Günlerinizi şekillendirin. İş, egzersiz, dinlenme, oyun vb. İçin belirlenmiş zamanları planlayarak günlerin erimesini önleyin.
Pratik konuları yakından takip edin. Yeterli yiyecek, ilaç ve diğer temel ihtiyaçlarınıza sahip olduğunuzdan emin olmak için malzemeleri düzenli olarak kontrol edin, böylece son dakikada kararsız kalmazsınız.
Haberdar olun. Pandemi hızla değişen bir durumdur, bu nedenle sağlık bilgileri için saygın satış noktaları seçin. En son gerçekleri öğrenin, ancak sizi kriz modunda tuzağa düşürebilecek aşırı haber tüketimine karşı dikkatli olun.

İlgilenen bir topluluk bulun

MS geçirmeniz için hiçbir neden yok özellikle COVID-19 salgını sırasında teşhis veya uzun süreli yolculuk. Ücretsiz MS Healthline uygulamasıyla bir gruba katılabilir ve canlı tartışmalara katılabilir, yeni arkadaşlar edinme şansı için topluluk üyeleriyle eşleşebilir ve en son MS haberleri ve araştırmalarından haberdar olabilirsiniz.

Uygulama, App Store ve Google Play'de mevcuttur. Buradan indirin.

Temel çıkarımlar

MS, 2019 koronavirüse yakalanma ve COVID-19 geliştirme şansınızı artırmayan kronik bir otoimmün bozukluktur.

Bununla birlikte, MS'li bazı kişilerde COVID-19 geliştirme riski daha yüksektir. Risk faktörleri şunları içerir:

belirli MS ilaçlarını almak
yüksek düzeyde sakatlık
birlikte mevcut koşullar

Viral enfeksiyon, MS semptomlarının alevlenmesini de tetikleyebilir.

MS hastasıysanız, 2019 koronavirüsüne yakalanmaya karşı önlem alın. COVID-19'un gelişmesine yol açabilir.

Durumu geliştirirseniz, doktorunuzla konuşmanız ve nefes almada güçlük ve göğüs ağrısı gibi ciddi komplikasyonların uyarı işaretlerini bilmeniz önemlidir.

Doktorunuz aksini önermedikçe MS ilaçlarınızı almaya devam edin.