Bağışıklık ve COVID-19 Hakkında Bilmeniz Gerekenler

• Bağışıklık sistemi
• Tepki türleri
• Aktif bağışıklık
• Pasif bağışıklık
• Sürü bağışıklığı
• Bağışıklık sistemi güçlendiriciler
• Onu ne zayıflatır?
• Sonuç

Bağışıklık sisteminiz sizi çok sayıda mikrop ve zararlı maddeden korur. seni hasta edebilir. Vücudunuzun her yerinde bulunan karmaşık bir hücre, doku ve protein ağından oluşur.

COVID-19 salgını sırasında bağışıklığı anlamak önemlidir. Bunun bir nedeni, bağışıklık sisteminizin bir hafızasına sahip olmasıdır. Daha önce karşılaştığı mikroplarla (virüsler gibi) ilgili bilgileri depolayabilir. Sonuç olarak, bağışıklık sisteminiz o mikropla tekrar savaşmak zorunda kalırsa daha hızlı tepki verebilir.

Araştırmacılar, COVID-19 olduktan sonra bağışıklığın ne kadar sürdüğünü öğrenmek için gayretle çalışıyorlar. COVID-19 bağışıklığını anlamak, sizi yeni koronavirüsten koruyabilecek etkili bir aşı geliştirmede de önemli bir rol oynar.

Bu makalede, bağışıklık sisteminize, farklı türlere daha yakından bakacağız. edinebileceğiniz bağışıklık ve COVID-19 ile ilgili şu ana kadar bildiklerimiz.

Bağışıklık sisteminiz nasıl çalışır?

Bağışıklık sisteminiz aşağıdaki gibi yabancı istilacılarla karşılaştığında harekete geçer. hastalığa, enfeksiyona veya hastalığa neden olabilen virüsler, bakteriler ve mantarlar. Bu istilacılara antijen denir.

Bulaşıcı hastalık bağlamında antijenler, virüslerin, bakterilerin veya mantarların yüzeyinde bulunan proteinlerdir.

Kendi hücrelerinizde de yüzey proteinleri bulunur. Normal çalışan bir bağışıklık sistemi, sizin bir parçanız olarak kabul edildiği için onlara tepki vermez.

Otoimmün yanıt, bağışıklık sisteminiz vücudunuzdaki sağlıklı hücrelere saldırdığında ortaya çıkar. Bazı otoimmün hastalık örnekleri şunlardır:

• romatoid artrit (RA)
• sedef hastalığı
• tip 1 diabetes mellitus
• multipl skleroz (MS)

Bağışıklık tepkisi türleri

Şimdi bağışıklık sisteminizin potansiyel bir tehdide nasıl tepki verdiğine bir göz atalım. COVID-19'u tartışacağımız için örnek olarak bir virüs kullanacağız.

Bağışıklık tepkisinin iki farklı kolu vardır: doğuştan gelen ve uyarlanabilir.

Doğuştan gelen tepki çabuk olur. Vücudunuzda dolaşan doğal bağışıklık hücreleri virüsü tespit eder. Tepkileri geniş spektrumludur ve tipik olarak iltihaplanmayı içerir.

Doğuştan gelen tepkinin hücreleri de uyarlanabilir tepkiye dahil olan hücreleri uyarmaya devam edecek. Bu nedenle, uyarlanabilir yanıt daha sonra bir enfeksiyon sırasında ortaya çıkar.

Doğuştan gelen yanıt geniş olsa da, uyarlanabilir yanıt spesifiktir. İlgili hücreler uzmanlaşmıştır. Bu viral antijenin çok özel özelliklerini tanıma yeteneklerine sahipler ve bu virüsle daha önce karşılaşıp karşılaşmadıklarını anlayabilirler.

Uyarlanabilir yanıt, bağışıklık belleğinden sorumlu olan şeydir.

Doğuştan gelen ve uyarlanabilir bağışıklık tepkileri ve COVID-19

Çünkü SARS-CoV olarak bilinen yeni koronavirüs -2, çok yeni, bilim adamları ve araştırmacılar hala bağışıklık sisteminin buna nasıl tepki verdiğini öğrenmeye çalışıyorlar.

COVID-19'lu bazı insanlar çok hastalanır. Bu şiddetli hastalığın bir yönü, doğuştan gelen bağışıklık hücrelerinin aşırı iltihaplı tepkisidir. Sitokin fırtınası olarak bilinir. Araştırmacılar bunun COVID-19'da nasıl ve neden meydana geldiğini araştırıyor.

Uyarlanabilir yanıt, yeni koronavirüsle mücadelede de rol oynuyor. Bunu T hücreleriniz aracılığıyla yapar. T hücreleri, virüs bulaşmış hücreleri öldürebilen veya bir enfeksiyona yanıt olarak diğer bağışıklık hücrelerine yardım edebilen özel hücrelerdir.

İyileşen kişilerde COVID-19'a neden olan virüse özgü T hücreleri tespit edilmiştir. Bu T hücreleri virüsün çeşitli kısımlarını hedef aldı.

Aktif bağışıklık nedir?

Aktif bağışıklık, bağışıklık sisteminiz bir hastalıkla savaşmak için antikorlar üretmek üzere tetiklendiğinde gerçekleşir.

Antikorlar, bir antijene (yabancı istilacı) özel olan ve antijenin hedeflenmesine, etkisiz hale getirilmesine ve yok edilmesine izin veren proteinlerdir.

Aktif bağışıklık iki farklı yolla elde edilebilir:

• Doğal enfeksiyon. Bir enfeksiyon veya hastalığa yakalanarak aktif bağışıklık kazanırsınız.
• Aşılama. Aşılama yoluyla zayıflatılmış bir patojen formu alarak aktif bağışıklık kazanırsınız.

Şimdi bazı örneklere bakalım:

• Suçiçeği. Su çiçeğine karşı aktif bağışıklık ömür boyu sürer. Bu, suçiçeği virüsü ile bir enfeksiyon kaparsanız, yeniden enfeksiyonun olası olmadığı anlamına gelir. Çocukken sahipseniz, virüse karşı antikorlar yapmışsınızdır. Yani, bağışıklık sisteminiz tekrar karşılaşırsa onunla nasıl savaşacağını bilir.
• Grip. Gribe karşı aktif bağışıklık ömür boyu sürmez. Bunun nedeni, farklı grip virüsleri ile yeniden enfeksiyonun mümkün olmasıdır. Bununla birlikte, önceki enfeksiyonlar ve yıllık grip aşıları yoluyla kazanılan aktif bağışıklık, yine de koruma sağlayabilir ve potansiyel olarak hastalığın uzunluğunu veya şiddetini azaltabilir.

Aktif bağışıklık ve COVID-19

Yeni koronavirüs ile enfeksiyon kapan kişiler 2 hafta içinde antikor geliştirir, ancak bu antikorların sağladığı koruma tam olarak anlaşılmamıştır. Bir kişinin ikinci bir SARS-CoV-2 enfeksiyonu kapıp kapamayacağı da halen belirsizdir.

Birçok COVID-19 antikor çalışması, nötralize edici antikor adı verilen bir antikor türüne odaklanır. Nötralize edici antikorlar, virüsün bir hücreyi enfekte etmesini önleyerek doğrudan viral proteinlere bağlanır.

Yakın zamanda yapılan bir araştırma, COVID-19'dan kurtulmuş 149 kişide antikorları inceledi. SARS-CoV-2'ye karşı yüksek seviyede nötralize edici antikorların kanlarında dolaştığı görülmedi.

Ancak, sıralama çabaları, SARS-CoV-2'ye karşı güçlü nötralize edici antikorlar üretebilen antikor üreten hücreleri (B hücreleri) tespit etti.

Ancak görünen o ki, yeni koronavirüse karşı antikorlar uzun sürmeyebilir. Yakın zamanda yapılan bir başka çalışma, hem semptomatik hem de asemptomatik bireylerin yüzde 90'ından fazlasında COVID-19 iyileşmesini takip eden aylarda antikor seviyelerinin keskin bir şekilde düştüğünü buldu.

Aktif bağışıklık ve COVID-19 ile ilgili araştırmalar devam ediyor. Hala öğrenmemiz gereken çok şey var.

Yeni koronavirüse karşı antikor tepkisinin içini ve dışını anlamak, aşılama yoluyla aktif bağışıklığın sağlanmasında hayati öneme sahip olacaktır.

Pasif bağışıklık nedir?

Pasif bağışıklık, antikorları kendi başınıza üretmek yerine size verildiğinde ortaya çıkar. Pasif bağışıklık durumunda, koruma acildir. Bununla birlikte, aktif bağışıklığın aksine, uzun süreli değildir.

Pasif bağışıklığın nasıl elde edilebileceğine dair bazı örnekler şunlardır:

• Maternal antikorlar. Maternal antikorlar, gebelik sırasında plasenta yoluyla anneden gelişmekte olan bir fetüse geçer. Bu antikorlar ayrıca emzirme sırasında anneden çocuğa da aktarılabilir. Bir bebeği bazı enfeksiyon türlerinden koruyabilirler.
• Kan ürünleri. Çeşitli kan ürünleri antikor içerebilir. Bir örnek, homolog insan hiperimmün globülinidir. Kan plazmasından gelir ve belirli bir antijene karşı yüksek düzeyde antikor içerir.

Pasif bağışıklık ve COVID-19

Araştırmacılar pasif bağışıklığı potansiyel bir tedavi olarak araştırıyorlar. COVID-19 ile ciddi şekilde hasta olanlar. İyileşme plazması adı verilen bir kan ürününün kullanılmasını içerir.

Birisi COVID-19'dan kurtulursa kan bağışlamayı seçebilir. Kanın antikorlarını içeren sarı kısmı olan plazma daha sonra izole edilebilir. Bu plazma daha sonra ciddi COVID-19 hastası olan birine intravenöz olarak verilebilir.

Bu tür bir tedavinin COVID-19 için ne kadar etkili olduğunu belirlemeye yönelik çalışmalar devam etmektedir. Bazı faydalar rapor edilmiş olsa da, yakın zamanda yapılan bir inceleme, daha geniş, daha eksiksiz çalışmaların gerekli olduğunu belirtiyor.

Sürü bağışıklığı nedir?

Bulaşıcı hastalıklar, duyarlı bireylerin yayılmaya devam etmesini gerektirir. Bir nüfusun yeterince yüksek bir yüzdesi bir hastalığa karşı bağışıklığa sahipse, o hastalığın yayılması zor olacaktır. Bu nedenle, daha az insan hastalanacak.

Bu kavrama sürü bağışıklığı denir. Sürü bağışıklığı, hastalığa özellikle açık olan kişilerin korunmasına yardımcı olabilir. Örnekler arasında çok genç, yaşlı yetişkinler ve bağışıklık sistemi zayıflamış olanlar yer alır.

Sürü bağışıklığı genellikle aşılama ile ilgili olarak tartışılır. Aşılama yoluyla yüksek düzeyde bağışıklık, hem kendinizi hem de çevrenizdekileri koruyarak, toplumumuzda çeşitli bulaşıcı hastalıkların yayılmasını büyük ölçüde sınırlayabilir.

Sürü bağışıklığı ve COVID-19

Uzmanlar umar ki biz aşılama yoluyla COVID-19 sürü bağışıklığına ulaşabilir. Potansiyel COVID-19 aşılarını değerlendirmeye yönelik denemeler devam ettiğinden, aşıdan hâlâ birkaç ay uzaktayız.

Sürü bağışıklığı doğal enfeksiyon yoluyla da sağlanabilir. Bununla birlikte, araştırma tahminlerine göre nüfusun yaklaşık yüzde 67'sinin yeni koronavirüse yakalanması ve bu şekilde sürü bağışıklığı elde etmek için iyileşmesi gerekecek.

COVID-19 hakkında bildiklerimiz göz önüne alındığında, doğal enfeksiyon yoluyla sürü bağışıklığına ulaşmak mümkün olabilir. birçok insan için ciddi sonuçları vardır. Aynı zamanda sağlık sistemimiz üzerinde çok fazla yük oluşturacaktır.

Bu nedenle araştırmacılar, etkili bir aşı geliştirmek için her zamankinden daha çok çalışıyor.

Bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirebilirsiniz?

Yapabileceğiniz bazı stratejiler var günlük yaşamınızda bağışıklık sisteminizin sağlam ve sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için kullanın.

Bununla birlikte, bu stratejilerin bağışıklık sağlığınızı güçlendirmeye yardımcı olsalar da sizi COVID-19'a karşı özel olarak korumayacaklarını da belirtmek gerekir.

Yeni koronavirüs ile bir enfeksiyon kapmayı önlemek için, enfeksiyon kontrol önlemlerini kullanmaya devam edin, örneğin:

• fiziksel veya sosyal, uzaklaşma
• etrafta iken yüzünü örtmek evinizin dışındaki diğer kişiler
• sık sık el yıkama

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için ipuçları

• Sağlıklı bir diyet yapın. İyi dengelenmiş bir beslenme, sağlık için hayati önem taşır. Ek olarak, yapraklı yeşil sebzeler, turunçgiller ve sarımsak gibi bazı yiyecekler bağışıklık sisteminize ekstra bir destek sağlayabilir.
• Egzersiz yapın. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı kalmanıza, ruh halinizi yükseltmenize ve ayrıca bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanıza yardımcı olabilir.
• Normal bir kiloda kalın. Obezite, vücutta artan iltihaplanma ile ilişkilidir.
• Yeterince uyuyun. Kötü uyku sadece enerji seviyenizi düşürmekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi de zayıflatabilir.
• Stresi azaltmanın yollarını bulun. Stres, bağışıklık sisteminiz üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Stresle baş etmenin sağlıklı yollarını bulmaya çalışın. Stresi azaltmanın bazı etkili yolları arasında egzersiz, yoga, meditasyon ya da sadece zevk aldığınız bir hobi bulunur.
• Sigarayı bırakın. Sigaranın sağlığa birçok zararlı etkisi vardır, bunlardan biri bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir.
• Alkolü ölçülü tüketin. Sınırlı miktarda alkol tüketimi genellikle bir sorun olmasa da, çok fazla içmek bağışıklığınızı azaltabilir.

Herhangi bir şey bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir mi?

Evet, var bağışıklık sisteminizi zayıflatabilecek bazı faktörlerdir. Bunlardan bazıları, yaş ve sağlıkla ilgili faktörleri içerir, örneğin:

• daha yaşlı olmak
• bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar almak
• almak organ veya kemik iliği nakli
• HIV veya AIDS hastası
• kanser tedavisi gören
• birincil immün yetmezlik bozukluğuna sahip

Ek olarak, bağışıklık sisteminizi zayıflatabilecek yaşam tarzı faktörleri vardır. Bunlar şunları içerir:

• Besin değeri düşük bir diyet yemek
• yeterince uyumamak
• yüksek düzeyde stres
• obezite
• sigara içmek
• aşırı miktarda alkol içmek

Sonuç olarak

Bağışıklık sisteminiz karmaşık bir hücre ağıdır vücudunuzu hastalıklardan ve enfeksiyondan korumaya yardımcı olan proteinler ve dokular. Farklı bağışıklık tepkileri türleri ve farklı bağışıklık türleri vardır.

Araştırmacılar şu anda bağışıklık tepkilerinin ve bağışıklığınızın sizi COVID-19'dan nasıl koruyabileceğini anlamak için çalışıyorlar. Bunu daha iyi anlayarak, bilim topluluğu etkili aşılar ve diğer tedavi stratejileri geliştirmek için çalışabilir.

Sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip olmak belirli hastalıklarla savaşmanıza yardımcı olsa da sizi bundan korumaz yeni koronavirüs ile enfeksiyon kapmak.

Hastalanma riskinizi azaltmak için fiziksel mesafe, el yıkama ve yüzünü örtme gibi önleyici tedbirler almak çok önemlidir.