Kolunuzun Humerus Kemiği Hakkında Bilmeniz Gerekenler

• Hızlı gerçekler
• Anatomi
• İşlev
• Humerus kırıkları
• Diğer sorunlar
• Alt line

Humerus, üst kolunuzdaki kemiktir. Dirseğinizle omzunuz arasında bulunur ve farklı yönlerde serbestçe hareket etmesini sağlayan birkaç parçadan oluşur.

Humerusunuzun hem hareket hem de destekle ilgili önemli işlevleri vardır.

Humerusunuz, farklı bölümleri, neden önemli olduğu ve ne tür yaralanmalara maruz kalabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Humerus hakkında kısa bilgiler

• Kol kemiğiniz uzun bir kemik olarak sınıflandırılır. Diğer uzun kemik türleri arasında ön kolunuzdaki radius ve ulna ve üst bacağınızdaki femur bulunur.
• Uzun demişken humerus kolunuzdaki en uzun kemiktir.
• Buna rağmen onun adı, "komik kemiğinize" vurduğunuzda, kol kemiğinize vurmuyorsunuz. Aslında dirsek ekleminizin arkasında bulunan ulnar sinire vuruyorsunuz.
• Kollarınızdaki veya ellerinizdeki kemiklerin kırılma olasılığı daha yüksektir. Bunun nedeni, vücudumuzun bu kısımlarını bir düşüşü kırmak veya bir tür travma veya darbenin etkisini azaltmak için yaygın olarak kullanmamızdır.

Humerusun anatomisi

Humerusunuz üst kolunuzdaki tek kemiktir. Dirseğiniz ve omzunuz arasında bulunabilir.

Humerusunuzun anatomisiyle ilgili bilinmesi gereken bazı önemli terimler vardır:

• Proksimal: Bu, humerusunuzun omzunuza en yakın üst kısmıdır.
• Vücut veya şaft: Bu, humerusunuzun uzun, orta kısmıdır.
• Distal: Bu, humerusunuzun dirseğinize en yakın olan alt bölgesidir.

Yukarıda belirtilen alanlara ek olarak humerus başka kısımlardan da oluşur. Bunlardan bazılarını inceleyelim.

Humerusun bölümleri

• Baş: Proksimal humerusun bu yuvarlak alanı omuz ekleminizi oluşturmak için kürek kemiğinizle (skapula) etkileşime girer.
• Tüberküller: Proksimal humerusun bu kemikli bölgeleri omuz ekleminizin kasları için bağlantı noktaları görevi görür. İki tüberkülünüz var - büyük ve küçük tüberkül.
• Cerrahi boyun: Bu kısım proksimal humerusun tabanında bulunur ve kırıklar için ortak bir bölgedir.
• Epikondiller: Bunlar humerusunuzun distalinde (alt ucunda) kemikli çıkıntılardır. İki tane var - medial ve lateral epikondil. Kolunuzun alt kısmının, bileğinizin ve elinizin kasları için bağlantı noktaları görevi görürler.
• Trochlea: Distal humerusunuzun bu kısmı, alt kolunuzdaki ulna kemiğiyle etkileşime girer.
• Kapitulum: Kapitulum, kol kemiğinin alt kolunuzun yarıçap kemiği ile etkileşime giren kısmıdır.
• Fossae: Üç fossanız var, bunlar alt kolunuzun kemiklerini yerleştirmeye yardımcı olurken dirsek ekleminiz hareket ettirilir.

Humerusun işlevi nedir?

Humerusunuzun iki önemli işlevi vardır. Bunlar hareket ve destek. Bunları biraz daha ayrıntılı inceleyelim.

Humerusun omzunuzda ve dirseğinizde yaptığı bağlantılar, aşağıdakiler gibi çok çeşitli kol hareketlerine izin verir:

• rotasyon omuz ekleminde
• kollarınızı vücudunuzdan uzaklaştırarak (kaçırma)
• kollarınızı tekrar vücudunuza doğru indirerek (addüksiyon)
• kolunuzu gövde (uzatma)
• kolunuzu gövdenizin önüne doğru hareket ettirme (fleksiyon)
• dirseğinizi düzleştirme (ekstansiyon)
• dirseğinizi bükme (fleksiyon)

Çeşitli kol hareketleri için çok önemli olmasının yanı sıra, kol kemiğiniz de destek için önemlidir. Örneğin humerusun parçaları, omuzunuzdaki ve kolunuzdaki kaslar için bir bağlantı noktası görevi görür.

Humerus kırıkları hakkında

Humerusun en yaygın yaralanmalarından biri kırıklardır. Humerus kırıkları bulundukları yere göre sınıflandırılır:

• Proksimal: Omzunuza en yakın humerusunuzun ucunda meydana gelen bir kırılma.
• Orta şaft veya orta: Bir kırılma Bu, humerusunuzun şaftında veya gövdesinde meydana gelir.
• Distal: Kol kemiğinizin dirseğinize en yakın ucunda meydana gelen bir kırılma.

Nedenler

Humerus kırığı, çoğunlukla doğrudan bir darbe nedeniyle oluşur. Bu tür yaralanmalar genellikle temas sporlarında veya araba kazalarında meydana gelir. Kolunuzu uzatarak düşerseniz humerusunuzu da kırabilirsiniz.

Bazen altta yatan bir sağlık sorunu nedeniyle humerus kırığı meydana gelebilir. Buna patolojik kırık denir ve osteoporoz veya kanser gibi durumlardan kaynaklanabilir.

Semptomlar

Humerusunuzu kırmış olabileceğiniz en yaygın belirtilerden bazıları şunlardır:

• şiddetli olabilen ve genellikle hareketle kötüleşen kol ağrısı
• yaralanma anında meydana gelen bir çatlama veya çatırtı sesi
• şişme
• morarma
• kolunuzun üst kısmında gözle görülür bir yumru veya yumru
• hareket açıklığında azalma

Tedavi

Tedavi türü, kırığın ciddiyetine bağlı olacaktır. Bazı tedavi seçenekleri aşağıdakilerden birini veya birkaçını içerebilir:

• Ağrıyı ve şişmeyi hafifletmeye yardımcı olan ilaçlar
• Üst kolunuzun hareketini önlemek için bir kuşak veya atel kullanarak hareketsizleştirme
• Etkilenen koldaki gücü, esnekliği ve hareketi korumanıza veya yeniden kazanmanıza yardımcı olacak fizik tedavi
• şiddetli kırıklar için cerrahi, kemiğin iyileşmesine yardımcı olacak plakalar ve vidalar içerebilir

İyileşme süresi, yaralanmanızın ciddiyetine ve genel sağlığınıza da bağlı olabilir.

Genel olarak, humerus kırığının iyileşmesi 8 ila 12 hafta sürebilir. Sonrasında birkaç ay fizik tedavi yapmanız gerekebileceğini unutmayın.

Diğer humerus sorunları

Humerusla ilgili diğer olası sorunlar arasında şunlar yer alır:

• Radyal sinir yaralanması: Radyal sinir kolunuzdan geçer. Radyal sinir yaralanması, humerus kırığının, özellikle orta veya distal kırıkların bir komplikasyonu olabilir.
• Metastatik kemik hastalığı: Metastatik kemik hastalığı, kanserin akciğerler veya meme gibi vücudun bir bölgesinde gelişen kanserdir. kemiklere yayılır. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ne göre humerus yaygın olarak etkilenir.
• Osteokondrozlar: Bu, kemik büyümesinin etkilendiği bir grup bozukluktur. Panner hastalığı denen bir tür humerusun distal bölgesini etkileyerek dirsekte ağrıya neden olabilir.

Sonuç

Humerusunuz uzun kemiktir üst kolunuzda. Omuz ve dirsekte yaptığı bağlantılar birçok farklı kol hareketi yapmanızı sağlar. Humerus ayrıca kol ve omuz kasları için bir bağlantı noktasıdır.

Humerus kırıkları, genellikle düşmeler, araba kazaları veya temas sporlarının neden olduğu yaygın bir yaralanmadır. Bu kırıklar tipik olarak ilaçlar, hareketsizleştirme ve fizik tedavi ile tedavi edilir. Daha şiddetli vakalarda ameliyat gerekebilir.

Şiddetli, başka bir sağlık sorunu tarafından açıklanamayan veya hareket açıklığınızı etkileyen üst kol ağrınız varsa doktorunuzla görüşmek için randevu alın. Doktorunuz ağrınıza neyin sebep olduğunu teşhis etmenize ve bir tedavi planı geliştirmenize yardımcı olabilir.