Bir Ironman İçin Yaşlanmak Konusunda Bana Hangi Eğitim Öğretti

Ambulansın arkasında, kafası karışmış ve acı içinde uyandığımda ilk gördüğüm şey bisikletimin götürüldüğünü gördü.

Acil Yardım Görevlileri hareket etmememi söyledi; Bir beyin sarsıntısı geçirdim dediler. Birdenbire her şey aklıma geldi: 10 aylık eğitimim ve bu yarış, nasıl da bitiremeyeceğim bir triatlon, çok daha zor olan Ironman için sadece bir ısınmaydı. Boyunlukta bir sedyeye bantla bağlandım, ağır şekilde yaralandığımı ve eğitimime devam edemeyeceğimi fark ettim.

Her şey Eylül 2014'te başladı. hayat ve New York'a taşınmak. Arabamı ve eşyalarımın çoğunu sattım, işimi bıraktım ve okula geri döndüm.

Kişisel olarak, yüksek lisans eğitiminin harika bir fikir olduğunu düşündüm, ancak bazı insanlar tam olarak anlamadı. Bana hayatımdaki erkekleri hiç sormayan babam, çıkma konusunda beni kızdırmaya başladı. Amcam, yakında birini bulamazsam bütün erkeklerin gideceğini söyledi. Birdenbire, 30'a yaklaştığınızda beklentilerin hızla değiştiğine dair bir ipucu aldım.

Güney Carolina'da birlikte büyüdüğüm kadınların çoğunun güvenli bir şekilde evlendiği ve zaten hamile olduğu doğruydu. aynı zamanda ikinci çocuklar. Bu arada, 29 yaşında, ülkenin tartışmasız en pahalı şehrinde yaşayan fakir bir öğrenciydim, sadece nasıl yiyecek alabileceğimi anlamaya çalışıyordum ve bu karşılaştırma bende yıpranmaya başladı.

Kendimi hissettim. 3-0'ı işaretlemek için çok büyük bir şey yapmak gerekiyordu. Tamam, yani bir kocam veya çocuklarım yok, ama kutlayacak başka şeylerim olmalı, diye düşündüm. Ne yapabileceğimi ve bundan ne istediğimi düşünmeye başladım ve kendime ilk sorduğum şey gerçekten neyi sevdiğimdi. Bir fitness eğitmeni olarak egzersiz yapmayı seviyorum.

Sonunda, çok fazla çalışma gerektiren bir şeye karar verdim: dünyadaki en zorlu tek günlük spor etkinliği - Ironman, 2.4 -mile yüzme, 112 millik bisiklet ve 26,2 millik bir koşu.

Bir fitness eğitmeni olarak bile bu biraz göz korkutucuydu çünkü:

Erkek arkadaşlara söylediğimde planım hakkında 'Vay canına, Ironman yapmış bir kadınla hiç tanışmadım' derlerdi. Bugüne kadar sadece yaklaşık 400.000 Ironman bitirici var ve sadece yüzde 20'si kadın.

Evet, tam da ihtiyacım olan zorluk buydu; Ironman bitiş çizgisinde yürümek, koridorda yürümekten çok daha havalı olurdu.

İlk olarak, beni derslerinden birine davet eden bir yüzme koçuyla konuştum. Havuza ilk yolculuğum yaklaşık 5 dakika sürdü. Çok berbat olduğum için sudan çıkmamı söyledi ve sonra bana triatlonun ölümcül riskleri hakkında bir makale e-posta gönderdi.

Cesaretimi kırmamaya karar verdiğimde birazcık başka bir ders buldum hızımı artırdı ve Ocak ayından itibaren haftada üç kez en az bir saat yüzmeyi hedefledim.

Okul programımda, elimden geldiğince çok fitness dersi verdim Bisiklet satın almak için para kazandım ve Haziran ayında daha kısa bir triatlona kaydoldum, gerçek anlaşmadan yaklaşık iki ay önce.

Isınma triatlonum için dalış elbisemi kıpırdatırken kendimi hazır hissettim. O noktaya gelmek için ne kadar çok çalıştığımı biliyordum ve yarışın ilk bölümünde kendime güvenerek suya daldığımda, ilk yüzme dersinde havuzdan atılan kızdan çok ağlamıştım. O ambulansta uyanana kadar her şey yolunda gidiyordu.

Hastaneye gittikten sonra, yarışın bisiklete binme kısmında başka bir bisikletçinin beni arkadan tam hızda vurduğunu fark ettim. Tepeden Aşağı. Başım yere o kadar sert çarptı ki kaskım yarıldı ve betona birçok kez çarptım. Bana vuran bisikletçi durmadı bile.

Yeni satın aldığım bisiklet çerçevem ​​de yarış sırasında kırıldı ve bu da tamamen yeni bir tane satın almam gerektiği anlamına geliyordu. hastane masraflarını ödeyin. Haftalarca gecenin ortasında baş ağrılarından acıyla ağlayarak uyandım.

Triatlonu bitiremediğim için asıl hedefim olan Ironman'ı gerçekten bitirip bitiremeyeceğimi sorgulamaya başladım. Kaydığını gördüm ve korkmaya başladım. Ortalama yüzme hocasının bana gönderdiği makaleyi hatırladım. Şimdi ciddi şekilde yaralandığıma göre, bunu atlatmamak gerçek bir olasılık gibi görünüyordu. Ancak aynı zamanda, yapmayı planladığım şeyi yapmadan 30 yaşıma girmeme izin veremezdim.

Her gün kardiyo spor eğitimi verirken söylediğim tüm ifadeleri düşündüm veya spor salonumda eğitim kampı. Kendimi "Kolay olsaydı herkes yapardı!" Diye bağırdığımı duyabiliyordum. Kendi tavsiyemi dinlemem gerekiyordu.

Devam etmeden önce dinlenmem gerekiyordu. Tekrar gerçekten antrenman yapabildiğimde yarış sadece bir ay sonraydı. Haftalarca yaralarımı düzelttikten sonra, bisiklete geri dönmem gerektiğini biliyordum ve bu gerçekten beni bir bebek gibi ağlattı, sadece dizlerim hala derim yüzülmüş ve canım acıyor, ama çok korktuğum için. / p>

Üstelik, antrenmanımın epey gerisinde hissettim, ancak kendimi bir yolculuğa çıkmaya her zorladığımda kendimi biraz daha güvenli ve kendime biraz daha güvende hissettim.

Ağustos 2015'te, Büyük hafta sonu için otelime yerleştiğimde tanıştığım ilk kişi Jean Zaniewski idi. Ona yarışıp yarışmadığını sordum ve olduğunu öğrendiğimde o gece birlikte akşam yemeği yemeye karar verdik.

Makarnadan sonra Jean'in de bir doğum gününü kutladığını öğrendim: büyük 6-0 .

Bana kendisinden ve amacından bahsettiğinde kendime güldüm. 30 yaşına girmenin sınırlarını zorladığımı sanıyordum ama Jean zaten oradaydı, bunu yaptı. Jean, eski bir federal kolluk kuvveti ajanı olarak 20'li ve 30'lu yaşlarını kariyerine ve atletik hedeflerine odaklanarak geçirdiğini açıkladı. 40 yaşında evlendikten sonra ilk çocuğunu 41 yaşında, 45 yaşında bir başkasını evlat edindi ve 47 yaşında üçüncü çocuğunu doğurdu. Artık emekli olduğunu söyleyince evde anne olabileceğini söylediğinde güldü.

Jean'in toplantımızın benim için ne anlama geldiğini tam olarak anladığını bilmiyorum. O gerçekten olmak istediğim kadın tipinin özüydü. Tanıştıktan iki gün sonra, bir kuşak arayla iki bezelye gibi birlikte yarışa gittik.

Doğum günümden sadece altı gün önce kendimi bir kez daha başlangıç ​​çizgisinde buldum.
I Denemek üzere olduğum şeyden o kadar korkmuştum ki, önceki gece cep telefonuma bir veda videosu kaydettim. 140,6 mil önümdeyken fitness eğitmenimin tekrar sesini duydum, "Sadece hareket etmeye devam et."

1.200 kişi suda aynı anda hareket etmeye çalışmak kolay değil. Yüzmeye yaklaşık bir buçuk mil kala yüzüme tekme atıldı ve bu da burun tıkaçlarımı kırdı. Onlar olmadan kafamı suya sokamıyordum, bu yüzden son milimin tamamını sırtüstü yaptım. Dağlık bisiklet parkuruna geldiğimde korkmuyordum; Rahatladım.

Sonra son ayağımı, tüm 42,2 km koşarken, ne kadar yol katettiğimi düşündüm. Bir yıl önce havuzda yüzemedim. Antrenman yapmak için çok çalıştım ve sonra beklenmedik - kazam - beni kör etti. Korkuma rağmen kalkıp tekrar denemeyi seçtim. Ve kısaca hayat bu değil mi? Kendinizi sınırları zorlarsanız ve kendi kurallarınız dışında kimsenin kurallarına göre yaşamazsanız harika şeyler başarabilirsiniz.

Ama en önemlisi, benim iki yaşımda bu yarışı yöneten Jean'i düşündüm. İstediğinizi elde etmek için asla çok geç olmadığını fark ettim ve kendinizi deneyimlere açarsanız, kiminle tanışacağınızı veya ilham vereceğinizi asla bilemezsiniz.

Bitiş çizgisini geçtiğimde yapamazdım. ' Hayatımın neresinde olduğumla bu kadar gurur duymamıştım. Spiker yüksek sesle "Jackie Faye, sen bir Ironman'sın" dedi ve yüzümden yaşlar akarken "30 yaşındayım!" Diye bağırmak istedim.