Akciğer Yosununun Potansiyel Faydaları ve Yan Etkileri Hakkında Bilmeniz Gerekenler

• Lungwort faydaları
• İddialar
• Yan etkiler
• Lungwort kullanımları
• Nereden alınır
• Özet

Tür, Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya'ya özgüdür. Amerika Birleşik Devletleri'nde, merkezi Kaliforniya'dan Alaska'ya kadar batı kıyı şeridi boyunca büyür. Akciğer yosunu genellikle nemli ormanlarda yosunlu kayalarda, ağaçlarda ve çürüyen odunlarda büyür.

Liken, akciğer dokusuna benzediği için "akciğer yosunu" olarak adlandırılır. Aynı zamanda şu adla da bilinir:

Bazıları, akciğer yosununun akciğer gibi göründüğü için akciğer sorunlarını tedavi edebileceğine inanıyor. Pnömoni veya astım gibi durumlar için kullanılmıştır, ancak bu tıbbi özellikleri bilim tarafından kanıtlanmamıştır.

Akciğer yosununun sözde faydaları ve kullanımları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Pulmonaria lungwort faydaları

Akciğer yosununun tıbbi etkileri konusunda çok fazla araştırma yoktur. İddia edilen faydaların çoğu anekdottur.

Şu anda mevcut bilim, akciğer yosununun aşağıdakileri yapabileceğini öne sürüyor.

Nörolojik sağlığı destekleyin

Asetilkolin, ilgili bir nörotransmiterdir öğrenme ve hafızada. Düşük seviyeler, bunamaya neden olan bir durum olan Alzheimer hastalığı ile ilişkilidir.

Asetilkolinin korunması, Alzheimer hastalığının tedavisine yardımcı olabilir. Bu, asetilkolini parçalayan bir enzim olan asetilkolinesterazı (AChE) inhibe ederek yapılabilir.

2012 laboratuvar çalışmasına göre, akciğer yosunu AChE'yi inhibe edebilir. Etki, özellikle likende bulunan bileşikler olan depsidonlardan kaynaklanmaktadır.

Bununla birlikte, akciğer yosununun nörolojik sağlık için kullanımını doğrulamak için daha yeni insan araştırmaları gereklidir.

Enflamasyonu azaltın

Bazı hayvan çalışmaları, akciğer yosununun anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu göstermektedir.

2003 yılında yapılan bir çalışmada, akciğer yosunu özü, ülserli sıçanlarda inflamasyonu orta derecede azaltmıştır. 2019'da yapılan başka bir fare araştırması, akciğer yosununun iltihabı azaltarak pençe ödemini veya şişmeyi azaltabildiğini buldu.

Bu bulgulara rağmen, akciğer yosununun insanlar için aynı faydalara sahip olup olmadığı belirsiz. Ek araştırmalar gerekiyor.

Kanıtlanmamış iddialar

Akciğer yosununun iddia edilen yararlarının çoğu bilimsel kanıtlardan yoksundur.

Akciğer yosununun tedavi edebileceğine dair hiçbir kanıt yok:

• tüberküloz
• pnömoni
• astım
• bronşit
• balgam
• boğaz ağrısı
• kronik öksürük
• amfizem
• akciğer hastalığı
• nefes almada güçlük
• enfeksiyonlar
• eksik terleme
• egzama
• idrar yolu enfeksiyonu
• hemoroid
• kaşıntılı gözler

Ayrıca Bazıları bunu çevrimiçi iddia etse de, akciğer yosununun koronavirüsü (COVID-19) önleyebileceğine veya tedavi edebileceğine dair hiçbir kanıt yok.

Kendinizde veya bir başkasında COVID-19 olabileceğine inanıyorsanız, bir doktoru arayın ve hemen bir telefon veya videolu randevu ayarlayın. Virüs başkalarına bulaşabileceğinden acil servise veya doktorunuzun muayenehanesine gitmeyin.

Olası yan etkiler

Anekdot raporlarına göre, lungmoss güvenli olarak kabul edilir. Yine de araştırmacılar güvenliğini incelememişler, bu nedenle potansiyel yan etkileri belirsizdir.

Herhangi bir bitkisel ilaç ters reaksiyona neden olabilir. Akciğer yosunu denemekle ilgileniyorsanız dikkatli olun.

Bu özellikle şu durumlarda önemlidir:

• reçeteli ilaç kullanıyorsanız
• başka ilaçlar alıyorsanız bitkisel ilaçlar
• hamile veya emziren
• altta yatan koşullar var

Akciğer yosunu kullanmadan önce bir sağlık uzmanıyla görüşün.

Lungwort tıbbi kullanımları

Lungmoss geleneksel olarak birkaç şekilde kullanılır. Şu şekilde alınabilir:

Kapsüller

Liken, doğrudan ağızdan alınan kapsüller halinde mevcuttur.

Bitkisel takviyelerin olmadığını unutmayın ' t Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından düzenlenmiştir. Akciğer yosunu takviyelerinin güvenliğini, kalitesini ve etkililiğini kontrol eden hiçbir kuruluş yoktur.

Her zaman paketin dozaj ve sıklık talimatlarına uyun.

Tentürler

Akciğer yosunu tentürü, akciğer yosunu ile aşılanmış alkol bazlı bir sıvıdır. Tentür, ağzınıza bir damla sıvı damlatmak için kullandığınız bir damlalıkla birlikte gelir.

Takviyeler gibi tentürler de düzenlemeden yoksundur. Etiketteki talimatları okuduğunuzdan emin olun.

Çay

İnsanlar da ciğer yosunu çay olarak kullanırlar. Yine dikkatli olun ve ürünün talimatlarını izleyin.

Ciğerotu likenini nereden alabilirim

Akciğer yosunu tek başına veya hazırlanmış ürünlerle satın alabilirsiniz. Ancak, büyük olasılıkla yerel marketinizde veya eczanenizde bulamayacaksınız.

Aşağıdaki perakendeciler ciğer yosunu ürünleri satabilir:

• bitkisel eczaneler
• özel sağlık pazarları
• çevrimiçi bitki mağazaları

Paket Servis

Ciğerotu veya akciğer likeni olarak da adlandırılan Lungmoss, desteklediğine inanılan bitkisel bir çare akciğerler. İddiaya göre zatürree veya tüberküloz gibi durumları tedavi edebilir, ancak bu etkiler bilimsel kanıtlardan yoksundur.

Bu çare, kapsüller ve tentürler halinde mevcuttur. Kurutulmuş form aynı zamanda çay yapmak için de kullanılabilir. Akciğer yosununun potansiyel riskleri araştırılmamıştır, bu nedenle dikkatli olun. Akciğer yosunu almadan önce, özellikle önceden mevcut durumlarınız varsa, bir doktorla konuşun.