IBD Olduğunda Kakanız Sağlığınız Hakkında Ne Anlama Geliyor

Bunun hakkında konuşsak da, herkes kaka yapar.

Crohn hastalığı ve ülseratif koliti içeren iltihaplı bağırsak hastalığı (IBD) ile yaşıyorsanız, banyo sohbeti korkusunu aşmak sadece utanç verici bir konuyu açmakla ilgili değildir - aslında durumunuzu yönetmenize yardımcı olur. Bağırsak alışkanlıklarımızdaki değişiklikler, IBD ile ilgili birçok konuda bize ipucu verebilir.

Dışkınızın ne anlama geldiğine ve doktorunuzla ne zaman konuşma zamanının geldiğine ilişkin bilgi burada.

Kırmızı kaka

Kırmızı kaka, gastrointestinal (GI) kanal boyunca bir yerde bir kanama belirtisi olabileceğinden endişe verici olabilir.

Öte yandan, pancar gibi kırmızı yiyecekler yemek kırmızı kakaya neden olabilir ve bazen adet kanamasından kaynaklanan kan GI kanamasıyla karıştırılabilir.

Bir şey yemediyseniz kırmızı ve adet döneminiz yoksa, kanın dışkınıza mı karıştığını yoksa sadece tuvalet kağıdının üzerinde mi olduğunu ve ağrı hissedip hissetmediğinizi not etmek önemlidir.

IBD'niz varsa, özellikle ağrı ve kilo kaybı yaşıyorsanız, kan bir alevlenmenin belirtisi olabilir.

Tuvalet kağıdında parlak kırmızı kanla ağrısız kanamanız varsa, iç hemoroidiniz olabilir. Anüsünüzün etrafında ağrınız varsa ve ayrıca tuvalet kağıdında parlak kırmızı kan görüyorsanız, dışta hemoroid veya anal fissür olabilir.

Siyah kaka

Koyu renkli dışkı bir işaret olabilir yemek borusu, mide ve ince bağırsağın başlangıcı gibi üst GI kanaması.

Bazen, Crohn hastalığı üst GI yolunu etkileyebilir ve kanamaya neden olabilir. Pepto-Bismol, aktif kömür, demir takviyeleri almak veya koyu yiyecekler yemek de koyu renkli dışkıya neden olabilir.

Özellikle yorgunluk veya nefes darlığı hissediyorsanız, doktorunuza koyu renkli dışkıdan bahsetmeyi unutmayın. Bunlar, zamanla kanamadan kaynaklanan demir eksikliği anemisinin belirtileri olabilir.

Güçlü bir kokuyla gevşek dışkı

Bu semptomları fark ederseniz, özellikle antibiyotik aldıktan sonra gastroenteroloğunuza bildirin:

• yeni başlayan ishal
• karın ağrısı
• ateş
• mide bulantısı

Sert kaka

Daha sert dışkı, kabızlık belirtisi olabilir. Geçmek zor olabilir, çakıl taşı gibi görünebilir ve sizi zorlayabilir.

Kabızlığın nedenleri arasında şunlar yer alır:

• Yeterli lif yememe
• dehidrasyon
• sindirim sisteminizin daha yavaş hareketi veya hareketliliği sistem
• belirli ilaçları almak

IBD'si olan kişilerin kabızlıktan çok ishal yaşama olasılığı daha yüksektir, ancak duyulmamış bir durum değildir. Daralmış dışkı veya kabızlık, Crohn hastalığı olanlarda bağırsak darlığının bir işareti olabilir.

Düzenli olarak kabızlık yaşıyorsanız, bunu doktorunuza bildirin. Ayrıca sulu kalarak, egzersiz yaparak ve taze meyveler, sebzeler ve kuruyemişler gibi lif bakımından zengin yiyecekler yiyerek kabızlığı önleyebilirsiniz.

Lifleri tolere etmekte sorun yaşıyorsanız meyve ve sebzeleri smoothie ve çorbalar halinde karıştırmayı deneyin.

Dışkı yaparken ağrı

IBD ile ara sıra ağrılı dışkı normal olabilir , ancak bağırsak hareketlerinde her zaman ağrı hissederseniz veya aniden artan semptomlar yaşarsanız, bu bir IBD alevlenmesinin veya irritabl bağırsak sendromunun (IBS) bir işareti olabilir.

IBD'li birçok kişide ayrıca klasik olarak ağrı ve şişkinliğe neden olan IBS vardır. IBS ishale, kabızlığa veya her ikisine birden neden olabilir ve bazen semptomların IBD'den mi yoksa IBS'den mi kaynaklandığını söylemek zordur.

IBS için diyet, egzersiz, stres yönetimi ve bazen ilaç tedavisi gibi birçok tedavi yaklaşımı vardır.

Kadınlar genellikle adetlerinden hemen önce kramplar ve gevşek dışkı veya ishal yaşarlar.

Bu genellikle normaldir, ancak ağrı dönemin birkaç gün içinde geçmezse ve okula ya da işe gitmenizi engelliyorsa, endometriyal dokunun büyüdüğü bir durum olan endometriozunuz olabilir. rahim dışında.

Bağırsak semptomlarınız adet döneminizle ilgili gibi görünüyorsa, jinekoloğunuzla konuşun.

Yeni veya devam eden GI semptomlarınız varsa konuşun

Dışkınıza düzenli olarak bakmak ve büyük, kalıcı değişikliklerin farkında olmak önemlidir.

Bazen semptomlardaki artış hızlı bir şekilde geçer, ancak devam ederse, alevlenmeden önce GI doktorunuzla iletişime geçin. İlacınızda bir artışa, terapide tam bir geçişe ve bazı beslenme rehberliğine ihtiyacınız olabilir.

Muhtemelen hepsini daha önce duymuş oldukları için, bağırsak semptomlarınız hakkında doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin. . GI semptomlarına katkıda bulunan pek çok faktör ve hem ilaç tedavisi hem de diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacak birçok seçenek vardır.