Normal Dönem Nedir? 8 Soru, Cevaplandı

Hayatınızın bu noktasında, muhtemelen neyin normal olduğuna ve neyin döneminiz için olmadığına oldukça alışmışsınızdır. Dolayısıyla adet tuhaflığı ortaya çıktığında, 'kapalı' semptomların daha büyük bir sağlık sorununun işareti olmasından korkabilirsiniz. Tamam, şimdi rahatla. Muhtemelen basit, gereksiz bir neden vardır. Mount Kisco, NY'de bir ob-gyn ve yardımcı yazar olan Alyssa Dweck, `` 30'lu ve 40'lı yaşlarınıza olan döngünüz doğum kontrol sorunları, yaşa bağlı değişiklikler ve hatta bebek sahibi olmak gibi birçok nedenden dolayı değişebilir '' diyor V Is for Vagina. Uzmanlardan, birdenbire ortaya çıkan beş belirtiye ışık tutmalarını istedik.

'Döngüm Birdenbire Haritanın Her Yerinde'

Akışınız arka arkaya birkaç aydan fazla süreyle normal programından saptığında, not alın. Olası bir açıklama: menopoz başlamadan önceki 10 yıla kadar gerileme olan perimenopoz. '30'lu veya 40'lı yaşlarınızda başlayabilen bu geçiş aşamasında, hala doğurgansınızdır, ancak yumurtalıklarınız bazen dışarı sıçramaya başlar. Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde obstetrik ve jinekoloji klinik profesörü olan Mary Jane Minkin, hipofiz bezinizin yumurtlama zamanının geldiğini gösteren hormon sinyallerini kaçırdığını söylüyor. Sonuç: Adet döneminiz er ya da geç gelebilir ya da bir döngüyü tamamen atlayabilirsiniz. Dr. Dweck, perimenopozun kendisi tedavi gerektiren bir tıbbi durum değildir, ancak semptomlar (baş ağrısı, uyku problemleri ve sıcak basmaları dahil) doğum kontrol hapları ile hafifletilebilir, bu da hormonlarınızı bile dışarı çıkarabilir.

A yeni tahmin edilemeyen döngü, aşırı aktif veya yetersiz başarılı tiroidden de kaynaklanabilir - boynunuzdaki bez, yumurtlama dahil birçok vücut fonksiyonunu düzenlemeye yardımcı olur. Hem hipertiroidizm (tiroidiniz çok fazla tiroid hormonu pompaladığında) hem de hipotiroidizm (bez çok az ürettiğinde) yaşlandıkça daha yaygın hale gelir. Her biri basit bir kan testi ile teşhis edilir ve ilaçlar, adetlerinizi normale döndürerek dönemlerinizi normale döndürür.

'Kramplarım Her Zamankinden Daha Kötüdür'

kramplar ağrı ölçeğinde 6 puan alıyordu ve şimdi 10'da zirveye çıkıyor, bu endometriozise bir ipucu olabilir. Kadınların yüzde 10'unu etkileyen bu durum, pelvik boşluğun diğer kısımlarında büyüyen rahim dokusundan kaynaklanmaktadır. Rahminiz her ay astarını döktüğünde, ters doku da sıyrılmaya çalışır. Kapana kısılmışsa, sizi öldürücü bir ağrı ile sınırlandırır.

Endometriozis genellikle aniden ortaya çıkmaz - tipik olarak, ergenlik çağındaki veya 20'li yaşlarda ağrıda aydan aya kademeli bir artış fark edersiniz. Ancak son zamanlarda hormonal doğum kontrolü almayı bıraktıysanız, tamamen birdenbire görünebilir. NYU Langone Tıp Merkezi'nin obstetrik ve jinekoloji bölümünde klinik yardımcı doçent Dr. Ashley Roman, 'Hap ağrıyı maskeleyebilir, bu nedenle birçok kadın sadece oral kontraseptifleri bıraktıklarında ne kadar kötü olduğunu fark eder' diyor. Doktorunuz, pelvik muayene ve ultrason yoluyla teşhis koyabilir; tedavisi östrojen seviyelerini düşüren ve rahim dokusunu küçülten hormonal ilaçları içerebilir.

Bir başka kramp suçlusu: rahim fibroidleri. Bu iyi huylu büyümeler uterus duvarının üzerinde veya içinde oluşur; bir tohumdan greyfurta (veya daha büyük) kadar değişen boyutlarda ve ultrason ile teşhis edilirler. 30'lu ve 40'lı yaşlarındaki kadınların yüzde 30'unda bunlara sahip. Miyomlar bazen dönem ağrısına neden olur; bazen bir kadın tüm ay boyunca kronik rahatsızlık yaşar. İyi haber şu ki, miyomların sağlığınız için hiçbir zaman ciddi bir tehdit oluşturması pek olası değil, ancak acı çekiyorsanız, büyümeleri küçültmek veya ortadan kaldırmak için ilaçlar ve prosedürler var.

Sonraki Sayfa: 'I 'Sandık Yanındaki Tamponları Kullanıyorum'
'Sandıktaki Tamponları Kullanıyorum'

Akışınız en az iki aydır daha çok su baskını gibiyse ve pedinizi değiştiriyorsanız veya Yaklaşık saatte bir tampon yaparsanız, suçu bir fibroid veya polip üzerine yükleyebilirsiniz - rahimde veya servikste oluşabilen başka bir iyi huylu kitle (endometriyal dokunun etli yumru gibi). Dweck, 'Hem miyomlar hem de polipler adet döneminizde ağır kanamaya ve bazen de sikluslar arasında lekelenmeye neden oluyor' diyor. Miyomlar gibi polipler de 30'lu ve 40'lı yaşlarınıza geldikçe daha yaygın hale gelir ve onların da kötü huylu olma olasılığı düşüktür. Dr. Minkin, yine de kadın doğum uzmanınız rahim kanserini dışlamak için rahim zarından doku alındığı bir endometriyal biyopsi yapmak isteyebilir, diyor Dr. Minkin.

Başka bir neden. çok kanama için düşük olabilir; Dr. Roman, gebeliğin atılmasının bazen birkaç döngü alabileceğini söylüyor. Endometriozis ayrıca aşırı akışa neden olabilir. Veya göz açıp kapayıncaya kadar bir tiroid suçlu olabilir. Ve evet, perimenopoz olası bir faktördür: Yumurtlama düzensiz hale geldiğinde progesteron seviyeleri düşer ve bu normalden daha kalın bir uterus astarına ve döküldüğünde daha ağır bir akışa neden olabilir.

'I 'Dönemler Arasında Belirlemeye Başladım'

Lekelenme, kadın doğum dünyasının 'çok yorgun hissediyorum': Neredeyse tamamı iyi huylu birçok potansiyel nedeni olan bir semptom. İlk olarak, yeni bir tür hormonal doğum kontrolünde misiniz? Düşük doz haplar ve Mirena RİA, tipik olarak üç ila altı ay sonra düzelen ani kanamayı tetikleyebilir. Perimenopozdan kaynaklanan hormonal değişiklikler veya tiroid disfonksiyonu da olasılıklardır; Rahim zarınız açık bir şekilde dökülmüyor, bu yüzden bunu rastgele zamanlarda yapıyor. Doktorunuz muhtemelen fibroidleri ve polipleri de kontrol edecektir.

Bunu doktorunuzun ofisine götürmenin tek zamanı (birkaç ay beklemek ve görmek yerine), ilişkiden sonra lekelenmenin meydana gelmesidir. Dweck, "Bu enfeksiyon, iltihaplanma, prekanser veya kanser belirtisi olabilir" diyor. Doktorunuz muhtemelen bir Pap ve rahim ağzı kanserini dışlamak için daha fazla test yapacak.

'Benim Akışım MIA'dır'

Bir veya iki periyodun eksik olması alarm için bir neden değildir. Ancak üçüncüsü kullanılmadığında, envanteri alın. Hamile olmadığınızı varsayarsak, ilk düşünceniz erken menopoz olabilir. Ancak Dr. Minkin, “40 yaşın altındaki kadınların yalnızca yüzde 1'i ve 45 yaşın altındaki kadınların yüzde 5'i menopoza giriyor, bu da adet dönemi olmayan tam bir yıl olarak tanımlanıyor” diyor. Daha olası bir açıklama: Perimenopoz, yumurtlamayı birkaç aydır frenledi, ancak kalıcı olarak değil.

Stres de işin içinde olabilir - doğumda ölümden kaynaklanan akut türden bahsediyoruz. aile, iş kaybı veya yaşamı değiştiren başka bir durum. Hızlıca çok kilo mu attı? Çok düşük vücut yağ seviyesi, hipofiz bezinizi bir döngü için devirir ve döngünüzü durdurur. Dweck, 'Bu, bir bebeği doğuracak kadar güçlü olmadığınızda, vücudunuzun hamile kalmanızı engelleme yolu' diyor. Çarpışma diyeti veya yoğun egzersiz rejimi önemli ölçüde kilo vermenize neden olduysa (19'dan az bir BMI kesin bir kırmızı bayraktır), rutininizi gevşetin, böylece birkaç kilo geri kazanırsınız. Bunu yaptıktan sonra dönemleriniz eski düzenine dönmelidir.