Sabah Öksürüğüme Ne Sebep Olur?

• Sabah öksürüğünün nedenleri
• Diğer belirtilerin yanında
• Sabahları bebeğin öksürmesi
• Tıbbi yardım istemek
• Teşhis
• Tedavi
• Özet

Sabah öksürüğü nispeten yaygın bir sağlık sorunudur ve çok sayıda olası neden vardır. Öksürük, vücudunuzun solunum sisteminizdeki tahriş edici maddeleri temizleme yoludur.

Siz uyurken balgam ve diğer tahriş edici maddeler gece boyunca ciğerlerinizde ve boğazınızda birikebilir. Sabah hareket ettiğinizde, balgam dağılmaya başlar ve öksürük nöbetini tetikleyebilir.

Çoğu zaman, sabah öksürüğü ciddi bir tıbbi durumun belirtisi değildir. Ancak birkaç hafta sonra geçmezse veya nefes almayı zorlaştırıyorsa, bir doktora görünme zamanı gelmiş olabilir.

Sabah öksürüğünüzün olası nedenlerini inceleyelim ve nasıl olduğuna bakalım onları tedavi edebilir.

Neden sabah öksürüyorum?

Balgam oluşturan öksürük, ıslak öksürük veya verimli öksürük olarak bilinir. Balgam oluşturmazsa buna kuru öksürük veya verimsiz öksürük denir. Hangi türe sahip olduğunuzu bilmek, nedeni daraltmanıza yardımcı olabilir.

Soğuk algınlığı

Ortalama bir Amerikalı yılda iki ila üç soğuk algınlığı yaşar ve çocuklar genellikle daha fazla soğuk alır. Kalıcı ıslak öksürük, en yaygın semptomlardan biridir.

Çoğu kişi, geceleri biriken balgam nedeniyle sabahları öksürüğünün daha kötü olduğunu fark eder.

Soğuk algınlığının diğer semptomları arasında şunlar bulunur:

• boğaz ağrısı
• vücut ağrıları
• yorgunluk
• baş ağrısı
• hapşırma
• burun akıntısı

Solunum yolu enfeksiyonları

Solunum yolu enfeksiyonları, üst veya alt solunum yolları. Soğuk algınlığı ve COVID-19 pek çok örnekten ikisidir.

Soğuk algınlığı gibi, diğer solunum yolu enfeksiyonları da gece boyunca balgam oluşumunu artırarak sabahları öksürük nöbetlerine yol açma potansiyeline sahiptir. Soğuk algınlığı benzeri semptomların yanı sıra, aşağıdakiler de yaşayabilirsiniz:

• ateş
• genel halsizlik
• hırıltı
• göğüste sıkışma
• burun tıkanıklığı
• gastrointestinal semptomlar

Alerji

Saman nezlesi (alerjik rinit), hava kaynaklı alerjenlere karşı bir bağışıklık reaksiyonudur. polen, evcil hayvan tüyü veya toz akarları olarak.

Belirtiler şunları içerebilir:

• burun akıntısı
• burun tıkanıklığı
• kuru öksürük
• baş ağrısı
• sulu gözler
• hırıltılı
• nefes darlığı

Çünkü toz akarları yatakta yaşama eğilimindedir, toz akarı alerjisi olan kişiler genellikle geceleri ve sabahları daha kötü semptomlar yaşarlar.

Polen sayısı genellikle sabahları en yüksektir ve poleniniz varsa sabah öksürüğünüzü kötüleştirebilir. alerji.

Geniz akıntısı

Geniz akıntısı, vücudunuzun burnunuzun arkasında biriken ve boğazınıza damlayan aşırı mukus ürettiği zamandır. Genellikle soğuk algınlığı, alerji veya baharatlı yiyecekler yemenin bir belirtisidir.

Belirtiler şunları içerir:

• sürekli boğazınızı temizleme ihtiyacı hissi
• geceleri veya sabahları daha kötü olan ıslak öksürük
• mide bulantısı
• boğazda ağrı veya kaşınma
• ağız kokusu

Bronşit

Bronşit, akciğerlerinizdeki bronşiyal tüplerin iltihaplanmasıdır ve akut veya kronik olabilir. Akut bronşit genellikle soğuk algınlığı veya solunum yolu enfeksiyonundan kaynaklanır. Kronik bronşite genellikle sigara neden olur.

Semptomlar şunları içerir:

• ıslak öksürük
• genel soğuk algınlığı semptomları
• göğüs rahatsızlığı
• hafif ateş veya titreme

Bronşit hastaları genellikle geceleri biriken balgam nedeniyle sabahları öksürüklerinin daha kötü olduğunu fark eder.

Astım

Astım, akciğerlerinize giden hava yollarının şişmesine neden olan kronik bir durumdur. Bu şişlik nefes almayı zorlaştırabilir. Astım şiddeti neredeyse hiç fark edilmeden yaşamı tehdit edici boyuta kadar değişebilir. Astımın en yaygın semptomları şunlardır:

• kuru veya ıslak öksürük
• hırıltılı solunum
• nefes almada güçlük
• göğüste sıkışma
• yorgunluk

Astımı olan birçok kişide geceleri veya sabahın erken saatlerinde daha kötü bir öksürük var.

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)

KOAH, amfizem ve kronik bronşiti içeren bir ilerleyici akciğer hastalığı grubudur. KOAH'ın en yaygın nedeni tütün içmektir.

KOAH'ın başlıca semptomları ıslak öksürük ve nefes darlığıdır.

Diğer semptomlar şunları içerir:

• hırıltılı solunum
• göğüste sıkışma
• sık görülen hastalık
• yorgunluk

Geç evre KOAH, :

• Düşük oksijen seviyesinden kaynaklanan mavimsi dudaklar veya gri tırnaklar
• kafa karışıklığı
• Nefesinizi tutamama veya konuşamama
• hızlı kalp atış hızı

Belirtiler günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir, ancak genel olarak KOAH'lı kişiler en kötü semptomları sabahları yaşarlar.

Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD )

Kronik öksürüklerin yüzde 25'inden fazlasının GERD'den kaynaklandığı düşünülüyor. GERD, mide asidiniz sık sık midenizden yemek borunuza geri aktığında ortaya çıkar.

Belirtiler şunları içerir:

• kronik öksürük
• göğsünüzde yanma, sıklıkla yemek yedikten sonra
• göğüs ağrısı
• yutma güçlüğü
• boğazınızda şişlik hissi

GÖRH genellikle yedikten sonra ve uzanırken öksürük. GERD'li bazı kişiler, geceyi yatakta yatarak geçirdikten sonra sabahları öksürüklerinin daha kötü olduğunu fark edebilir.

Diğer semptomların yanı sıra sabah öksürüğü

Sabah öksürüğü sıklıkla diğer semptomlarla birlikte görülür.

Sabahları kronik öksürük

Devam eden kronik bir öksürüğe şunlar neden olabilir:

• KOPD
• astım
• toz akarlarına karşı alerji
• kronik bronşit

Sabahları kan öksürmek

Kan öksürmek bir belirtisi olabilir ciddi bir tıbbi sorun. Balgamınızda kan görürseniz bir doktora görünmelisiniz. Olası nedenler şunlardır:

• KOAH
• akciğer kanseri
• boğazda tahriş
• solunum yolu enfeksiyonları
• astım
• bronşit
• pnömoni

Gece ve sabah öksürük

Sabah öksürüyorsanız ve akşam, bunun nedeni:

• geniz akıntısı
• soğuk algınlığı
• solunum yolu enfeksiyonu
• astım
• GERD
• KOPD
• akciğer kanseri

Bebeğimin sabahları öksürmesine ne sebep oluyor?

Bebekler yetişkinler ve daha büyük çocuklarla aynı nedenlerden dolayı sabah öksürüğü yaşayabilir. Olası nedenler şunlardır:

• soğuk algınlığı
• sinüs enfeksiyonu
• solunum yolu enfeksiyonu
• alerji
• tahriş sigara dumanından
• pnömoni

Ne zaman doktora görünmelisiniz

Sabah öksürüğünüz birkaç hafta sonra geçmezse, ziyaret etmelisiniz doğru teşhis için bir doktor. Aşağıdaki durumlarda da bir doktora görünmelisiniz:

• yeşilimsi sarı balgam
• hırıltı
• nefes darlığı
• ateş
• bayılma
• açıklanamayan kilo kaybı
• ayak bileğinde şişme

Acil tıbbi yardım almanız gerektiğini gösteren işaretler şunları içerir:

• kusma
• boğulma
• nefes almada güçlük
• yutma güçlüğü
• pembe ile kan veya balgam öksürme renk tonu
• göğüs ağrısı

Altta yatan nedeni teşhis etmek

Kronik bir öksürük ile uğraşıyorsanız, bir doktor muhtemelen size tıbbi geçmişiniz. Ayrıca büyük olasılıkla fiziksel bir muayene yapacaklar ve bir stetoskopla nefesinizi dinleyecekler.

Doktor ayrıca bir kan testi isteyebilir veya bir viral enfeksiyonu aramak için bir laboratuvara mukustan bir örnek gönderebilir.

KOAH veya astım olmanızı bekliyorlarsa, akciğer fonksiyonunuzu spirometri testi ile ölçebilirler.

Önceki testlerden hiçbiri öksürüğünüzün nedenini tanımlamıyorsa bir doktor akciğer kanseri, zatürree ve diğer akciğer hastalıklarını kontrol etmek için bir X-ışını veya CT taraması gibi görüntüleme testleri isteyebilir. Küçük bir kamera ile akciğerlerinizin içine bakmak için bronkoskopi adı verilen bir skop testi de düşünebilirler.

Sabah öksürüğü nasıl durdurabilirsiniz

Öksürüğünüz için en iyi tedavi seçeneği şunlara bağlıdır altta yatan neden.

Nezle, solunum yolu enfeksiyonları, geniz akıntısı, akut bronşit

Soğuk algınlığı veya solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisi yoktur. Bol bol dinlenmek vücudunuzun enfeksiyonla daha hızlı savaşmasına yardımcı olur.

Öksürük ilacı öksürük dürtüsünü bastırırken dekonjestanlar geniz akıntısını yönetmeye yardımcı olabilir.

Alerji

Alerjilerin neden olduğu bir öksürük için potansiyel tedaviler şunları içerir:

• antihistaminikler
• kortikosteroidler
• dekonjestanlar

KOAH

KOAH tedavi seçenekleri şunları içerir:

• Sigarayı bırakmak (bırakmak zor olabilir, ancak bir doktor size uygun bir plan oluşturmaya yardımcı olabilir)
• bronkodilatörler
• oksijen tedavisi
• cerrahi

GERD

GERD için tedavi seçenekleri şunları içerir:

• antasitler
• mide asidi üretimini azaltan ilaçlar
• reçeteli güçlü proton pompası inhibitörleri
• reçete kuvvetli H2 reseptör blokerleri
• cerrahi

Paket Servisi

Sabah öksürüğünün birçok olası nedeni vardır. Genellikle sabah öksürüğü endişelenmeye gerek yoktur. Ancak 2 haftadan uzun sürerse veya nefes almakta güçlük çekiyorsanız, doğru teşhis için bir doktora gitmek iyi bir fikirdir.